• Olá Guest , participa na discussão sobre o futuro desta comunidade neste tópico.

Malta do Algarve

T

trepadores da Figueira

Well-Known Member
Com bom tempo por enquanto cá em baixo à que ir aproveitando para ir fazendo umas voltinhas, hoje uma volta aqui a volta do quintal em ritmo baixo e sem grande stress, na companhia do pessoal do SCP.

http://app.strava.com/activities/86402596

Amanha mais uma vez lá estarei na IGREJA DA PENINA para mais uma voltinha.

ESTÃO CONVIDADOS PARA PARTICIPAR NO DIA 10 / 11 / 2013 NO AUDACE ESPICHE FÓIA ESPICHE.

http://desafioaudacefpcub.wix.com/desafioaudacefpcub.

Xau e bons treinos.
 
A

AmeixaAljezur

New Member
Hoje mais uma voltinha de treino, com 2 camaradas, Aljezur-Espinhaço de Cao-Bensafrim-Lagos-Odeáxere-Barragem-Pincho-Romeiras-Aljezur, 72kms em 3H, aquela zona da N125 pa rolar é uma maravilha... pena é numa estrada secundária perto do Farta Vacas 2 indivíduos equipados como pintarolas, um de azul vitalis e outro de correntes gride em sentido contrário nem serem capazes de levantarem a mão...mostra a camaradagem de muita gente que anda nestas estradas, bom mas a educação também varia muito de vila para cidade...abraço!
 
T

trepadores da Figueira

Well-Known Member
@Fabio essa malta anda sempre compressa por isso muitas vez não dá tempo para levantar a mão heheheehe.


Hoje mais uma volta na Companhia de Filipe Oliveira de Viseu. E para ele não ir desiludido do ALGARVE fizemos uma volta a medida de um Trepador. Igreja da Penina, Figueira, Autódromo, Subida do Enxameador, Casais, Nave, Monchique, Subida da Pomba e Alto das Corchas, subida Alcaria do Peso, subida Jardim das Oliveiras, subida da Fóia pela parte Norte, Foia, Monchique onde paramos para beber uma cafezito, Casais, Montes de Cima, e por fim Figueira obrigado Filipe pela paciência que tiveste em esperares por mim nestas subidas todas. ( mas espero que tenhas gostado )

A volta de hoje em TRACK:

http://app.strava.com/activities/86619620

Amanha temos mais.

ESTÃO CONVIDADOS PARA PARTICIPAR NO DIA 10 / 11 / 2013 NO AUDACE ESPICHE FÓIA ESPICHE.

http://desafioaudacefpcub.wix.com/desafioaudacefpcub.

Xau e bons treinos.
 
T

trepadores da Figueira

Well-Known Member
Mais uma boa volta de Serra na companhia de Filipe Oliveira, fomos fazer a Romeiras, Saímos ele Portimão eu da Figueira, Autódromo, Pereira, Arão, Estrada da Barragem, Subida das Romeiras, Aljezur onde paramos para um cafezito, Monte Ruivo, Espinhaço do Cão, Bensafrim, Odiáxere eu por fim Figueira volta muito boa em boa companhia e espero que tenhas gostado de trajeto do lado poente da Foia.

Track da volta :
http://app.strava.com/activities/86812987

Amanha mais voltinha com o PPL da Igreja da Penina

Inscrições já abertas para o Audace Espiche – Fóia – Espiche 10 / 11 / 2013.

Em : https://app.wevent.pt/detalheEvento.action?iDEvento=677

Toda a informação em:

http://www.forumciclismo.net/showth...-ABC-Os-Espichenses-quot-Espiche-(10-Nov-2013

Xau e bons treinos.
 
A

AmeixaAljezur

New Member
trepadores da Figueira said:
Volta até Bensafrim volta curta, em baixo ritmo sem stress.


Track da volta de hoje:

http://app.strava.com/activities/87010915


Amanha lá estarei na Rotunda das Cardosas.


Inscrições já abertas para o Audace Espiche – Fóia – Espiche 10 / 11 / 2013.

Em : https://app.wevent.pt/detalheEvento.action?iDEvento=677

Toda a informação em:

http://www.forumciclismo.net/showthr...e-(10-Nov-2013

Xau e bons treinos.
Click to expand...

Boas, amanhã devemos ou ir dar a volta a Odemira, S.Torpes que dá uns 160kms, ou fazer a volta do Audace abalando daqui de bike, deve ser mais uns 40kms que o audace...
 
V

Via Rapida

New Member
Carlinhos estás forte que nem um AÇO, ;) está semana não lhe dás descanso.
Sabes de alguma coisa a respeito da volta de amanha nas Cardosas.
Amanha se não aparecer um imprevisto vou.
 
T

trepadores da Figueira

Well-Known Member
Olá Via Rápida boas estive na Praça e Carniceiro já me disse onde queria ir amanha, por mim está bem assim, não sei é se o resto da malta concorda com volta que ele me disse, volta é está: >>> Eu vou as Rotunda das Cardosas.

http://app.strava.com/routes/33477

(O TGV do Chão das Donas) convidarem para ir com eles, mas eu já tinha combinado com outro amigo que iria as Cardosas.

E os outros que vão a Fátima saem as 08:00, não sei onde se vão encontrar, e vão dar a volta do Triângulo.


Inscrições já abertas para o Audace Espiche – Fóia – Espiche 10 / 11 / 2013.

Em : https://app.wevent.pt/detalheEvento.action?iDEvento=677

Toda a informação em:

http://www.forumciclismo.net/showthr...e-(10-Nov-2013

Xau e bons treinos.
 
V

Via Rapida

New Member
Carlos quem é a equipa de malta que vai a Fátima, já tinha ouvido uns zun zun sei que esse pessoal do SCP Guerreiro e companhia vão todos os anos.
Quem são eles sabes.
Mas isso a volta do Triângulo é pouco para quem têm que fazer + de 170 ou 180 por dia.
:p:mad::p Boa volta a de Aljezur.
Em principio vou.
 
T

trepadores da Figueira

Well-Known Member
Olha sei de alguns só >> Pires, Perna, Carlos, o Inglês da Penina, Soares, Duarte, Guerreiro e mais alguns do SCP, por agora não me lembro de mais malta.

Também acho que eles têm feito poucos kms e poucas horas em cima da bike, eles é que sabem.

Xau bons treinos.
 
T

trepadores da Figueira

Well-Known Member
Mais uma volta hoje com 3 dígitos, com o Pessoal das Cardosas, mesmo com outros grupos a combinar sair mais cedo as 08:00, juntou-se na Rotunda das Cardosas um grupo muito bem constituído. Volta muito boa Figueira, Portimão, Nave, Casais, Marmelete onde ficaram 3 companheiros e voltaram para traz os restantes seguiram Aljezur onde paramos para o cafezito, de novo na estrada Espinhaço do Cão, Bensafrim, Lagos, eu por Figueira, boa volta em boa Companhia.

Amanha logo se vê.

Track da volta de hoje:

http://www.strava.com/activities/87252028


Inscrições já abertas para o Audace Espiche – Fóia – Espiche 10 / 11 / 2013.

Em : https://app.wevent.pt/detalheEvento.action?iDEvento=677

Xau e bons treinos.
 
A

AmeixaAljezur

New Member
A gente aqui também foi de 3 dígitos, repetimos a volta de há um mês, Aljezur-Boavista dos Pinheiros-Odemira-Cercal-Sonega-Ribeira da Azenha-Brunheiras-Milfontes-Casa Branca-S.Teotoneo-Aljezur.... 167kms, 6horas, média 26.8kms/h e vontade para terça fazer mais ;)
 
V

Via Rapida

New Member
Carlos tu estás uma máquina >> como o diz CEROL estas um canhão << nem o Paulinho consegui ir na roda, pois eu vi ele ir com vocês, e depois viu a nossa frente, calculo a velocidade que vocês fizeram a subida. No Exp do Cão vocês iam ver quem ficava pregado.
Excelente volta
 
T

trepadores da Figueira

Well-Known Member
Bela volta essas e boes kms @fabio vocês estão cá com uma pica vai lá vai ( :cool: :cool: ;) hehehehehahahahihih @Fabio épa tenho andando pouco vocês andam muito , nem te digo mais nada )

Vocês estão a andar muito bem >> e a fazer muitos kms parabéns, estou surpreendido com a tua evolução.

xau amigo e bons treino.


///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Via Rápida --- TOU maquina TOU canhão TOU TOU com uma valente dor de pernas ainda, nem sonhas como cheguei a casa todo roto.


Inscrições já abertas para o Audace Espiche – Fóia – Espiche 10 / 11 / 2013.

Em : https://app.wevent.pt/detalheEvento.action?iDEvento=677

Toda a informação em:

http://www.forumciclismo.net/showthr...e-(10-Nov-2013
 
A

AmeixaAljezur

New Member
trepadores da Figueira said:
Bela volta essas e boes kms @fabio vocês estão cá com uma pica vai lá vai ( :cool: :cool: ;) hehehehehahahahihih @Fabio épa tenho andando pouco vocês andam muito , nem te digo mais nada )

Vocês estão a andar muito bem >> e a fazer muitos kms parabéns, estou surpreendido com a tua evolução.

xau amigo e bons treino.


///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Via Rápida --- TOU maquina TOU canhão TOU TOU com uma valente dor de pernas ainda, nem sonhas como cheguei a casa todo roto.

Boas, obrigado, tenho de ver se ainda vou aí dar uma voltinha contigo daquelas de carrossel aqui com o meu ferrito.... ;)


Inscrições já abertas para o Audace Espiche – Fóia – Espiche 10 / 11 / 2013.

Em : https://app.wevent.pt/detalheEvento.action?iDEvento=677

Toda a informação em:

http://www.forumciclismo.net/showthr...e-(10-Nov-2013
Click to expand...

Boas, obrigado, tenho de ver se ainda vou aí dar uma voltinha contigo daquelas de carrossel aqui com o meu ferrito.... ;)
 
T

trepadores da Figueira

Well-Known Member
Mais uma vez uma ida até a Foia eu em ritmo calmo, mas o meu colega de jornada Filipe Oliveira fez um teste para os objectivos planeados do seu treino. ( Para o GranFondo Skyroad Lousã - 12-10-2013 )

Muito bom treino em ritmo calmo.

track da volta de hoje :

http://app.strava.com/activities/87524406


Amanha lá estarei para mais uma voltinha na Igreja da Penina.

Inscrições já abertas para o Audace Espiche – Fóia – Espiche 10 / 11 / 2013.

Em : https://app.wevent.pt/detalheEvento.action?iDEvento=677

Xau e bons treinos.
 
T

trepadores da Figueira

Well-Known Member
Mais uma boa volta com algumas boas subidas pelo meio, hoje na companhia de um Marafade Quase nos 3 Dígitos >> Figueira, Penina, Arão, Autódromo, Montes de Cima, ondem paramos para um a cafezito eu e Luís Marafade seguimos Casais, algumas rampas na estrada da Portela da Nave, Monchique, Alferce, Monchicão, Odelouca, Porto Lagos, G Ride, Figueira.

Boa volta Ritmo calmo com boa companhia.

TRACK DA VOLTA DE HOJE:

http://app.strava.com/activities/87741588

Amanha talvez dia de descanso.

Inscrições já abertas para o Audace Espiche – Fóia – Espiche 10 / 11 / 2013.

Em : https://app.wevent.pt/detalheEvento.action?iDEvento=677

Xau e bons treinos.
 
A

AmeixaAljezur

New Member
Boas, domingo dia 20/10/2013 vou com a equipa a santarém a festibike, arranjei uma carrinha de 9 lugares a despesa de combustível vai ser a dividir por todos, tenho 2 lugares vagos, se alguém quizer ir diga..
 
You must log in or register to reply here.
Top