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Duros do Pedal

Interceptor

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Amigo Mexxx, tal como tinha dito, hoje fui andar pela primeira vez com os Duros. Como achei curiosa a tua dúvida sobre a presença do Burning Dogma fixei-a e tentei procurar uma B´TWIN amarela. E lá estava ela, linda e amarelinha tal como a minha:
.DZLl.931825-02.jpg

Como não conhecía o Burning Dogma apresentei-me a ele só para ter a certeza que era ele mesmo.:D
E tu, tambem estavas lá?
Infelizmente não consegui falar com todos porque o andamento forte do grupo mal deixa respirar, quanto mais conversar.:eek:

Até breve.
 

mexxx

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boas, infelizmente nao fui este domingo porque trabalho por turnos e hoje estive de manhã. mas lá estarei sempre que posso para sofrer com a malta dos duros, sem atalhar he he he ...


 
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Burning Dogma

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Granda foto:D:D:D:D

Interceptor, foi a tua estreia mas estiveste muito bem. Não me apercebi se conseguiste acabar o treino mas pelo menos vi-te por lá a maior parte do tempo. O ritmo foi puxadote mas o treino foi excelente. Eu ainda puxei um bocado lá na frente mas não abusei para ver se não estoirava. Queria chegar ao fim junto com o grupo.
 

Interceptor

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Consegui ir junto do grupo até aos 100kms, como não tenho muita experiência
neste grupo não me apercebi do último arranque. Indo eu na frente, apareceu uma subida em que tentei gerir o esforço não abusando. O pessoal foi passando por mim um a um e depois, quando estava a olhar para trás para ver se encontrava o meu colega perdi a roda. A partir daí já não havia nada a fazer, foi ve-los a afastarem-se a pouco e pouco até os perder de vista.
Juntamos um grupo de quatro mais atrás e conseguimos acabar a volta sem rebentar. Mesmo assim o resultado da média em função dos kms e da ultima subida foi bastante satisfatório para mim.
Como tenho um grupo de amigos que tambem fazem estrada e sendo eu o Chefe de fila não poderei ir ao vosso encontro as vezes que desejava, mais ainda por morar na Margem-Sul. Hoje tive que acordar ás 6horas da matina para poder chegar a horas ao ponto de encontro.
Talvez apareça para o último treino antes da ida a Sagres e dia 31 de Maio lá estarei para essa grande aventura.

Abraço do peito e até breve.
 

osicran

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Quando vocês falam em "treino puxadote" estão a falar, mais ou menos, em que quilometragem, em que terrenos e em que média?:confused:
 

Burning Dogma

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Eu trazia marcada média de 29km/h e isto claro com o passo calminho para ir ter com o grupo todo e depois o cool down até casa no final do treino. A média da parte a sério do treino será mais alta. A volta foi de cerca de 140kms em quase 5 horas. Muito plano, só no final apanhamos a bela subida de Montemor que logo ao início fraccionou o grupo todo. Ainda tentei ir com os da frente mas não deu, acabei por meter o meu ritmo para ver se conseguia chegar inteiro a casa.

Claro que o puxadote é sempre relativo, mas tendo em conta que saímos mais de 40 e no final éramos menos de metade, é porque foi puxadote, pelo menos para alguns:D
 

mexxx

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é sempre dificil tirar bilhete para ir no comboio dos duros do pedal ate ao fim. eu treino bastante durante a semana, e ao fim de semana tambem, e veijo-me a rásca para chegar ao fim dentro da hora combinada. pelo que tenho visto em voltas dos duros do pedal, começão sempre muitos ciclistas, e no fim chegam ao fim menos de metade. ou queimaram o motor ou atalharam ou ficaram para traz a tirar bilhete. os km que os duros fazem sao sempre para cima de 100 km, não é para todos........ á pois é
 

osicran

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Puxadote, de facto...uma boa média para essa distância. Eu também costumo fazer médias entre os 28 e os 30, mas...em metade dessa distância...:D
 

Burning Dogma

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O percurso era bastante rolante, o que ajuda às médias. Mas mesmo assim é preciso pernas para manter aquele ritmo tanto tempo. Agora quero-me lançar nas 6 horas, visto que consigo fazer 5 e chegar ao fim minimamente em condições:D
 

Interceptor

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Para meu espanto, mais uma vez o pessoal anda a ver a dobrar!!!
O Tó Monteiro relatou no Blog a presença de mais de 40 ciclistas e agora foi o Burning Dogma a escrever o mesmo!!!
Na Partida eu dei-me ao trabalho de contar o pessoal e só lá estavam 21 ciclistas.
Quando iniciamos o regresso só contei 17 ciclistas.
Se calhar estavam a contar as sombras do pessoal!!!!!
 

Burning Dogma

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21?:eek::eek::eek::eek:

Onde os contaste? Em Caneças? De certeza que iamos mais de 21. No final quando acabamos de subir Montemor até comentamos a diferença de ciclistas entre o início e o fim do treino:D
 

Original

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Já vi que os treinos com os duros é a valer

A ver se vem a minha "bike" depois apurar a forma loool

E mandar-me de cabeça aí com o pessoal.
 

Fario

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Esta sexta e pela 2ª vez pedalei com os Duros, e posso dizer que gostei bastante, principalmente pela parte competitiva na cabeça do pelotão.
Foram as 2 vezes na zona de Sintra, Serra da Malveira, Praia das Maças etc...
A útima vez estava com um colega de treino quando o pelotão nos alcançou precisamente na súbida da Serra da Malveira. O resultado foi um tremendo despique com constantes ataques até ao cimo da Serra, desfazendo o pelotão por completo, para apenas ficarmos 7 elementos. :rolleyes: :D

Esta sexta-feira dia 1, foi ao contrário. Rolava eu com um grupo de atletas brasileiros do Triatlo, que tinham vindo participar numa prova na Expo, e que por acaso estavam naquela zona a pedalar quando os encontrei. Nisto e na zona da súbida das Azenhas do Mar, alcançamos o grupo dos Duros com mais de 25 elementos.
Ao passar pelo grupo, parece que alguma coisa tinha que acontecer, e a partir dai não houve mais descanso :D
Vi o grupo a partir por completo, uns foram para a frente outros para trás, e eu fiquei com mais uns tantos num grupo do meio. Dos atletas Brasileiros, só um aguentou o disparo já os outros 2 ficaram neste 2º grupo onde eu também me encontrava.

Depois de um bom esforço e de alguns minutos lá alcançamos novamente o grupo da frente, para ficarmos uns 12 elementos.
Depois disso eu e os atletas Brasileiros, andamos mais uns Km juntos e desviamo-nos para Sintra, foi ai que nos separamos do grupo Os Duros.

Em conversa com os Brasileiros, consegui perceber que ficaram bastante surpresos por aqueles ataques, e até me perguntaram se era sempre assim quando alguém passava por outro grupo na estrada :D

Apenas respondi que não sabia mas que eu tinha gostado bastante, ao que eles me responderam o mesmo :eek::D:D:D

Enviaram abraços a todos do grupo e elogiaram o modo como se empenham nos treinos.

Quanto a mim, espero em breve poder novamente pedalar com este grupo
Boas pedaladas
 
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R

Rodrigo Gomes

Guest
Boas Duros do Pedal,

Tenho um amigo (Mauro Duarte) que tem pedalado com vocês e recomendou me andar com vocês.

Estive a ver a vossa volta de amanhã e a que horas é q vocês passam na Malveira +/-?

Abraço
 

Ti@go

New Member
Quando tiver a minha menina, vou dar umas voltas neste grupo!

Desconhecia por completo a sua existência! Ainda bem que existe,ainda por cima o local de concentração é perto da minha residência...:D

Cumprimentos a todos,sem excepção!
 

nogueira.nuno

New Member
Boas
Nuno, não me digas que tens uma bike de estrada, com 5.5kg ?? :p :p

Abraço do Hugo_Bttejo :D :D

Tava a rever o topico porque não tinha activado o sistema de resposta e vi a tua Msg.
Não, não tem 5.5kg nem vai ter!!! Tem 6.5kg´s mas aqui não vai haver records, só Kms!! hehehehe
 

turtle

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ola...

o dia 31 aproxima se e a vontade de alcatrao cresce...

vamos la ver se xego em condicoes a sagres...lolllol...

pelo menos tenho a "oferta" de umas rodas pelo caminho...

jinhos
turtle
 
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