Bom dia,
Fazendo um "up" ao tópico, não sabendo se existe algum mais atual, digam-me quais são as vossas técnicas contra o frio, principalmente nas mãos. Este Inverno ando com umas crises de frieiras nas mãos que já me fizeram falhar uns quantos dias.
Actualmente passei a incluir na alimentação canela, piripiri, copo de vinho à refeição, gengibre com o objectivo de melhorar a circulação. Uso o creme Akhilhiver durante o dia e ponho antes das voltas, vestindo por cima as luvas de Inverno da Cofides.
Normalmente tenho a situação controlada, algum inchaço nos dedos mas sem sentir dores.. Basta vir um dia mais frio e fica de tal forma inchado que até me doiem as articulações, não conseguindo abrir ou fechar os dedos.
Concluindo, é mesmo um caso crónico (má circulação) porque tenho frieiras por todo o lado (orelhas, nariz, pés, mãos)..