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Olá Guest , participa na discussão sobre o futuro desta comunidade neste tópico.
Clássicas da Primavera 2013 - O espetáculo vai começar!!!!!!!!!
- Thread starter mariosimas
- Start date
Com a estrutura corporal dele, com a suas caracteristicas que vêm do BTT (a explosividade) e a ter de melhorar logo duas coisas: CR e Montanha, acho muito dificil (quase impossivel) ele conseguir ganhar uma prova de 3 semanas com muita montanha. E pelo menos 12 Kg tinham de ir á vida 
O Sagan é bom porque tem uma enorme capacidade anaeróbica (consegue andar no red mais tempo que os outros) e tem um motor bastante bom para um sprinter
O motor pode melhorar, mas já não melhora muito mais pq ele tem muitas fibras de contracção rápidas, dai o seu sprint tão bom e vai chegar a um ponto que para melhorar a nível aeróbico vai ter de sacrificar essas fibras o que duvido que faça porque é estúpido fazer isso
O motor pode melhorar, mas já não melhora muito mais pq ele tem muitas fibras de contracção rápidas, dai o seu sprint tão bom e vai chegar a um ponto que para melhorar a nível aeróbico vai ter de sacrificar essas fibras o que duvido que faça porque é estúpido fazer isso
Praticamente todo o ciclista pode adaptar-se a circunstâncias diferentes mas não é acordar de manhã e pensar "Agora vou ser trepador e vou ganhar uma prova de 3 semanas!".
Na altura da Saxo Bank foi proposto ao Cancellara fazer um trabalho de alguns anos no sentido de o tornar trepador (perda de peso, melhoria de rendimento na alta montanha, etc). Isto ía levar alguns anos até se chegar ao ponto pretendido e não era certo que tal acontecesse. Na altura ele preferiu manter as características porque sabia que a nível de CR ía perder qualidade. E nesse tempo não havia pai para ele...
Agora duvido que alguns atletas apesar de todo o trabalho consigam atingir determinadas características.
Como o tranquilo disse e bem, existem especialidades. E o Sagan é para as clássicas!
Na altura da Saxo Bank foi proposto ao Cancellara fazer um trabalho de alguns anos no sentido de o tornar trepador (perda de peso, melhoria de rendimento na alta montanha, etc). Isto ía levar alguns anos até se chegar ao ponto pretendido e não era certo que tal acontecesse. Na altura ele preferiu manter as características porque sabia que a nível de CR ía perder qualidade. E nesse tempo não havia pai para ele...
Agora duvido que alguns atletas apesar de todo o trabalho consigam atingir determinadas características.
Como o tranquilo disse e bem, existem especialidades. E o Sagan é para as clássicas!
Nem mais. Os anos que levariam ao Sagan a talhar o fisico para ganhar voltas de 3 semanas iria certamente perder de ganhar muitas provas de um dia e várias etapas em grandes voltas, logo não faz sentido tentar fazer uma "plástica" ao corpo...teria certamente mais a perder já que não era garantido que iria vencer. Da maneira que corre já é um dado adquirido que ganha muitas vezes na sua especialidade.
O Sagan pode passar pelo mesmo processo que o Cadel Evans passou. De um ano para o outro perdeu imenso peso, ficou melhor trepador e ganhou o tour.
Claro que se o fizer pode dizer adeus às classicas do genero Paris-Roubaix em que convem ser mais musculado. Vai haver uma altura que ele vai ter de decidir que tipo de ciclista quer ser.
Com o peso que ele tem actualmente não acho que seja possivel ele vencer uma prova de 3 semanas. Mas que o ano passado no tour teve prestações fora do comum na montanha teve.
Claro que se o fizer pode dizer adeus às classicas do genero Paris-Roubaix em que convem ser mais musculado. Vai haver uma altura que ele vai ter de decidir que tipo de ciclista quer ser.
Com o peso que ele tem actualmente não acho que seja possivel ele vencer uma prova de 3 semanas. Mas que o ano passado no tour teve prestações fora do comum na montanha teve.
PachecoTD5
Well-Known Member
Pantani era mesmo uma mortalha ... Surpreende-me o peso do Lance, ao lado de Contador tinha mais 12Kilos e subia tao bem ou melhor que ele!
João, foi justamente no tour do ano passado que os comentadores ficaram admirados com a prestação do Sagan na montanha...e terem feito comentários que caso ele quisesse poderia fazer o mesmo que Cadel Evans e Bradley Wiggins fizeram...claro que ficaria a perder a outros niveis...mas as "grandes voltas" ganham-se na montanha... Atenção, que não sou fanatico pelo Sagan, mas reconheço que é fora de série
1berto massagista
New Member
Cada atleta tem características diferentes, uns não precisam trabalhar tanto como outros para melhorarem seja no CR, sprint, trepador, etc.
Agora penso que abdicar do que se é realmente bom para perder as suas qualidades e tentar as dos outros, isso depende do director da equipa, dos objectivos e das capacidades físicas e mentais que poderão ser um processo além de demorado também inacessível a muitos, temos visto atletas a modificarem muito a sua maneira de correr e adaptarem-se bem a outras características. Penso que o Sagan é fabuloso mas nunca para vencer uma grande volta, ainda gostaria de ver esse processo de transformação acontecer mas a genética dele penso que seria difícil de modificar tantas fibras rápidas em lentas, não é só uma questão de perda de peso e "adaptação"
Agora penso que abdicar do que se é realmente bom para perder as suas qualidades e tentar as dos outros, isso depende do director da equipa, dos objectivos e das capacidades físicas e mentais que poderão ser um processo além de demorado também inacessível a muitos, temos visto atletas a modificarem muito a sua maneira de correr e adaptarem-se bem a outras características. Penso que o Sagan é fabuloso mas nunca para vencer uma grande volta, ainda gostaria de ver esse processo de transformação acontecer mas a genética dele penso que seria difícil de modificar tantas fibras rápidas em lentas, não é só uma questão de perda de peso e "adaptação"
Pelo que tenho lido em alguns livros e revistas da especialidade, o peso é fundamental.
Vejamos:
Por exemplo, se um ciclista produz uma potência de 350 W durante uma determinada subida e pesa 70 Kgs a potência em relação ao peso é expressa : PW / kg = 350/70 = 5 Watts por quilograma
Um outro ciclista pesando 90 Kgs e produzindo uma potência de 400 W na mesma subida teria uma relação potência-peso de: Pw / kg = 400/90 = 4,44 watts por quilograma.
O primeiro ciclista cortaria a meta em 1º lugar.
Vejamos:
Por exemplo, se um ciclista produz uma potência de 350 W durante uma determinada subida e pesa 70 Kgs a potência em relação ao peso é expressa : PW / kg = 350/70 = 5 Watts por quilograma
Um outro ciclista pesando 90 Kgs e produzindo uma potência de 400 W na mesma subida teria uma relação potência-peso de: Pw / kg = 400/90 = 4,44 watts por quilograma.
O primeiro ciclista cortaria a meta em 1º lugar.
Não foi só na montanha que teve boas prestações, ele venceu 3 etapas ao sprint e venceu a camisola dos pontos.
Sobre ele vencer uma prova de 3 semanas acho dificil, alem de ter de melhor na montanha tinha tambem de melhorar no CRI. O wiggins vence o tour 2012 no CRI, o endurain venceu os tours no CRI e defendia-se na montanha... O sagan na minha opinião é ciclista para vencer etapas das grandes provas e as classicas.
mariosimas
Well-Known Member
Só me lembro de um ciclista ter feito essa transição, Lauren Jalabert. No inico de carreira era um sprinter depoir evoluiu para um puncheur
tipo Sagan e finalmente conseguiu ganhar um a Vuelta de 1995.
Li numa revista muito conceituada, a ProCycling penso eu, uma entrevista ao peter sagan em que ele admite que nunca ira conseguir ganhar uma prova de 3 semanas
pois não têm a fisiologia para isso.
tipo Sagan e finalmente conseguiu ganhar um a Vuelta de 1995.
Li numa revista muito conceituada, a ProCycling penso eu, uma entrevista ao peter sagan em que ele admite que nunca ira conseguir ganhar uma prova de 3 semanas
pois não têm a fisiologia para isso.
Contra7ivo
New Member
RSilva
Well-Known Member
a montanha só não chega... Sagan não é bom no crono!