[Ao cronómetro] Fóia

[flavourflav]

De férias pelo Algarve, aproveitei para testar o cabedal nesta subida.
O acesso faz-se pela estrada nacional 266, saindo de Portimão em direccção a Monchique.
Iniciei o cronómetro ao passar pela ribeira da Carregosa (posso estar enganado no nome, peço a ajuda do amigo Trepadores da Figueira para que me confirme se estou equivocado) ao sair da ponte, imediatamente antes da estrada passar a duas faixas.
Parei o cronómetro no cume, ao passar pelo cruzamento para a estação de radar.
Percurso e dados da minha subida.
Strava:
http://app.strava.com/segments/734864
16,3 kms
4,7%
770m de desnível
O meu tempo: 50m52s
Velocidade: 19.2 km/h
Pulsação média: 181 bpm
Cad. Média: 92 rpm
É uma subida longa, muito suave até Monchique que endurece bastante à saída da Vila mantendo inclinações mais duras que na primeira parte até final. Tive sorte com o tempo, pois havia vento nenhum para complicar a coisa.
Quem queira, registe aqui os vossos tempos.
Cumprimentos

 

[trepadores da Figueira]

Subida da FÓIA a cronómetro isso não é para mimumumumumum.

Mas um dia deste ainda vou ver se faço a minha contagem.

Filipe aqui em baixo a malta não tem o hábito de fazer a contagens das subidas a cronómetro.

Pois não sei se tempo que fizeste é bom ou mau.

 

[flavourflav]

É o tempo que consegui naquele dia, nem é bom nem é mau.
Uso estas contagens em muitas subidas aqui na zona, a minha ideia com isto é ir avaliando a minha evolução (ou regressão) e também serve como incentivo para me esforçar mais um pouco a tentar bater tempos antigos.
Mas acima de tudo serve para uma competição comigo mesmo.
Abraço

 

[Pacha]

É uma subida longa, muito suave até Monchique que endurece bastante à saída da Vila mantendo inclinações mais duras que na primeira parte até final

Alguem sabe qual é inclinação das rampas após Monchique?

 

[duchene]

Pacha:
No STRAVA, se passares com o rato por cima da linha do gráfico de altimetria, aparece uma caixa com alguns dados sobre aquele ponto, incluindo a percentagem de inclinação.

 

[Pacha]

Boa!
Obrigado. Devo assumir que são 11% à saída de Monchique.

 

[trepadores da Figueira]

Sim confirmo após a saída de Monchique no único da subida final a caminho da FÒIA na zona do Bairro tem essas percentagens entre os 11% e 12%

 

[Afonso_Albufeira]

Ontem, desde o início da subida até à rotunda de Monchique levei cerca de 26m. Da próxima vez vou até lá cima.

 

[flavourflav]

@Afonso_Albufeira
Ias com um tempo muito semelhante ao meu (não fui eu que defini este segmento, mas não há de andar longe dos pontos de cronometragem que usaste):
http://app.strava.com/segments/665091
Cumprimentos

 

[Afonso_Albufeira]

É praticamente esse segmento, comecei a contagem uns metros mais à frente mas terminei a mesma tb uns metros mais à frente. Podia ter feito melhor mas não muito, pois ia a andar bem para as minhas possibilidades. Agora só falta cronometrar a subida toda. Já a fiz muitas vezes mas nunca vi o tempo. Apenas sei o meu melhor tempo desde o local de partida (Albufeira) e o tempo total da volta (Albufeira - Fóia - Albufeira). Albufeira -> Fóia (2h10m), Albufeira -> Fóia -> Albufeira (3h50m). Tempo este que foi feito sem ajudas de ninguém, ou seja, sozinho. (A idade era outra !!!) Agora, mesmo num bom dia, devo de levar 4h30m para ir à Fóia e voltar.

 

[trepadores da Figueira]

Olá Afonso boas
A malta daqui não é hábito fazer a tiragens de tempos nas várias subidas de aceso á Fóia.
O colega Filipe começou a contar o tempo em cima da ponte Ribeira da Carregosa antes do Zé Cincas.

Eu assim que fazer esse trajecto ver se não me esquece de marcar o tempo.

 

[Afonso_Albufeira]

Também não tenho hábito de ver o tempo que faço, só o faço quando sinto que estou a andar melhor que noutros dias. 90% das vezes estou-me a borrifar para os tempos. Só tenho que ter cuidado para chegar a casa a horas decentes, senão a patroa põe-me a dormir no capacho.

 

[FaiscaaaH]

Aqui deixo o meu tempo de hoje

http://app.strava.com/rides/21274999#380562008

21.01 minutos

 

[trepadores da Figueira]

Bom com a subidas das Eirinhas pelo meio i tudo

tu em vez de voltares pelo mesmo sitio poderias ter feito um outro trajeto, pois descias por de traz da FOIA Portela da Viuvá / Selão / Passil / vinha dar quase junto a MARMELETE DE NOVO.

 

[FaiscaaaH]

Boas, eu não sou da zona e só conheço este caminho LoL e não sou muito de arriscar pois ainda me perco e tenho horarios para cumprir LoL

 

[trepadores da Figueira]

ok certo

ha excelentes percusso ai há volta da FOIA que ha malta aqui de Portimão fazem ok




http://www.gpsies.com/loginRegister.do;jsessionid=518938105AA833506C314E8B751E9C87


meste o meu nome


Cfranco / Portimão

Encontras vários trajetos feito por mim ok

 

[FaiscaaaH]

Já tentei aceder ao dito site mas com esses dados não consegui :\ deves te ter enganado em algum detalhe ... ou então é mesmo azelhice minha Lol

 

[trepadores da Figueira]

Alguma coisa não está bem ok

aqui vai de novo :

http://www.gpsies.com


Cfranco / Portimão Figueira 8500 /130

assim já dá eu já testei ok