Algés - Guincho - Algés

[Carlos Rodrigues76]

olha outro a pedir ritmo calmo...

daqui a nada vão todos na minha roda!

Eu só espero é não vos perder, que depois da Carregueira até às Azenhas não conheço as estradas

 

[Carolina]

vamos lá tentar organizar mais ou menos isto.

@Carlos, vais partir de onde?
@Bernalve, se calhar dá-te mais jeito juntares-te também em Belas?

 

[Carlos Rodrigues76]

vamos lá tentar organizar mais ou menos isto.

@Carlos, vais partir de onde?
@Bernalve, se calhar dá-te mais jeito juntares-te também em Belas?

Eu saio da Penha de França. Ainda vou decidir se vou ter a Alfragide pela marginal e subindo por Algés, ou se vou a Benfica e apanho depois a ciclovia de Monsanto

 

[Carolina]

se subires de algés ainda apanhas uma subida curta próxima dos 10%, a vantagem é que até lá é tudo plano.

 

[Carlos Rodrigues76]

se subires de algés ainda apanhas uma subida curta próxima dos 10%, a vantagem é que até lá é tudo plano.

Eu conheço bem
Mas se calhar vou por aí mesmo para me dar os 100 km no total. Estou é preocupado com a subida da Carregueira... Já a fiz a descer e aquilo é durinho... essa de Miraflores ainda que dura é curtinha... faz-se bem

 

[Bernalve]

Sim eu vou ter a Belas, só acho que depois não vou até às Azenhas. Apanho a estrada que vai dar a Lourel e regresso a casa. Mas depende das pernas.

 

[Carolina]

então se calhar é melhor combinar um ponto de encontro em Belas e as horas. eu e o carlos depois combinamos entre nós e aparecemos por lá.

 

[Carlos Rodrigues76]

então se calhar é melhor combinar um ponto de encontro em Belas e as horas. eu e o carlos depois combinamos entre nós e aparecemos por lá.

Parece-me bem. Que sugeres em matéria de horas?

 

[Carolina]

Estava a pensar às 9h em Belas. Ponto de encontro é melhor ser outra pessoa a sugerir.

 

[marcio_coragem]

Normalmente combino com o pessoal naquele jardim central que existe logo à entrada, ou mesmo logo na primeira rotunda junto à farmácia.

Carlos a subida da carregueira não te preocupes que é tranquila, aquilo tem um ponto intermédio de descanso que dá para recuperar o folego.

 

[Bernalve]

Domingo afinal não vou conseguir ir, desculpem.

 

[Carlos Rodrigues76]

Bom... Parece que só estamos 3. Eu, o Márcio e a Carolina. Como é? A que horas fica o encontro em Alfragide?

 

[Carolina]

deixa-me ver mais ou menos quanto tempo é que demoro a ir até belas

conheces mais ou menos a zona? sabes onde é a rotunda junto à PSP?

 

[Carlos Rodrigues76]

deixa-me ver mais ou menos quanto tempo é que demoro a ir até belas

conheces mais ou menos a zona? sabes onde é a rotunda junto à PSP?

Acho que de Alfragide só conheço mesmo ali a parte da Decathlon e do Ikea...

 

[Carolina]

então fica no decathlon às 8h40. são ~9 kms até belas, 20 minutos devem chegar.

@marcio, esperamos no tal jardim que referiste.

 

[Carlos Rodrigues76]

deixa-me ver mais ou menos quanto tempo é que demoro a ir até belas

conheces mais ou menos a zona? sabes onde é a rotunda junto à PSP?

... Entretanto já descobri com ajuda do Google Maps, e com o Street Viewer já sei como lá chegar. É só veres a hora

 

[Carolina]

ainda vais apanhar mais uma rampinha

Às 8h40 estou lá na rotunda junto da PSP.

 

[Carlos Rodrigues76]

ainda vais apanhar mais uma rampinha

Às 8h40 estou lá na rotunda junto da PSP.

Já vi que sim.... e até Belas ainda há umas quantas tb

 

[marcio_coragem]

OK. Fica entao combinado.
As 9h estou à vossa espera.

 

[fcsaimon]

Para Domingo mantém-se tudo

O percurso é um percurso de "treino" para quem gosta dessas coisas Com um bom equilíbrio entre subidas, descidas e plano. Dá para treinar de tudo um pouco.

Adianto desde já o track para os mais impacientes

https://www.strava.com/routes/5140994

Abraço

Boas Migc77

Fui fazer esta volta hoje. Muito bom, muito bom mesmo.

Abraço