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Bom dia a todos, espero que se encontrem bem. Após largos anos a ver bicicletas de estrada e ficar encantado com tantas, chegou a altura de eu próprio me colocar de novo na estrada. Eu sempre tive bicicletas mas nunca de estrada, logo creio que se encontram perante um leigo da matéria...

Boas pessoal, tenho uma dúvida que gostava de ver esclarecida. Eu tenho a aplicação Strava para o meu smartphone, a minha questão é que eu costumo levar sempre uma mochila às costas nas minhas voltas, com o telemóvel na bolsa de trás com a app ligada, acham que pelo facto de o telemóvel não...

Bom dia pessoal, uma pequena questão: A que ponto é que o rendimento de um "ciclista" pode diminuir fazendo sempre percursos de estrada com uma bicicleta de montanha? É que eu faço sempre voltinhas de 20/25 km, em +- 1 hora, mas noto que a minha média é bastante baixa, à volta de 23/24 km/h...