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Acho que andam por ai muitos patos bravos que pensam que são os donos da estrada e que as regras do código da estrada não se aplicam a eles. Como esses que fizeste referência Skyforger e muitos mas mesmo muitos mais… Na estrada, também me deparo com esses tipos que passam vermelhos a torto e a...

Claro que o respeito tem de ser mútuo, mas é importante referir que também há ciclistas que respeitam os automobilistas e o contrário já não acontece ...

Boas pessoal. Venho aqui partilhar uma notícia que vi no Facebook e mais uma vez me deixou desanimado. Sinceramente, já não acredito na possibilidade de um dia existir uma convivência saudável entre automobilistas e ciclistas...

Pelo que escrevi até parece que fui lá subi e vim embora :D Mas não é bem assim, ainda fiz uns 80 kms durinhos antes de subir o monte farinha ;)

Eu já me esqueci das luvas,dos óculos e dos bidons. Esta última foi a pior porque tinha chegado a Gaia (moro em Gondomar) e antes de entrar no autocarro onde iria partir com a equipa para subir a Sr. da Graça lembrei-me que tinha deixado os 2 bidons em casa com isotónico prontinho no...

Obrigado M1962 Isso é que é azar, além do vento ter problemas mecânicos, de facto, domingo não foi um dia muito bom para nós,ciclistas. Já eu não tive problemas com a bike, mas o esforço era tanto com aquela ventia que quase partia a corrente ou os cranks ;)

Tem de ser ;) Infelizmente tenho tido pouco tempo para andar... Os exames estão à porta e uma pessoa tem de colocar os estudos primeiro.

De facto o futebol é o espetáculo predileto do nosso povo. Para mim a prestação da nossa seleção, que está em top 4 no ranking da FIFA, foi medíocre. Todavia mais que a falta de coordenação, de estratégia, de frieza quer dos jogadores quer do treinador é o tempo utilizado pelas televisões e as...

Já marquei na agenda. 1 de Agosto vou ver a saída da volta aqui da minha terra :D

Boas pessoal. Venho aqui só para deixar registado uma situação deveras "curiosa". Como tenho tido pouco tempo para pedalar aproveitei a manhã de domingo para ir esticar as pernas com um amigo. Eram umas 8:00h e estava um vento excessivamente forte, mas como é habitual surgir este vento a "puxar...

Obrigado edununo Agora já ando a condizer ;)

Boas pessoal. Após um tempo considerável sem postar nada acerca da minha fininha acho pertinente atualizar a situação visto que muito mudou desde 2013. Ultimamente tenho andado sozinho ou com pouca gente, no entanto boa gente, mas isso é outra história ! Passando ao que é realmente...

O meu batido é simples e o suficiente para pedalar durante os primeiros 60 minutos.Confesso que não me preocupo assim muito com ter x gramas de hidratos ou x gramas de proteínas mas sim algo que saiba bem e que não atrapalhe na digestão. Como disse é um batido básico sem muito que saber...

No meu caso,nada melhor que um batido de banana e aveia.

A canyon tem definitivamente os melhores componentes e um peso relativamente mais baixo. Também te posso dizer que sou dono de uma bh zaphire/sphene à um ano e ainda não tive uma única queixa a fazer do material que comprei. ;) Cumps

Antes de mais nada as rápidas melhoras jacc. Isto realmente vai de mal a pior. chego ao fórum e deparo-me logo com dois sinistros onde,para variar,o prejudicado é sempre o mesmo.

As rápidas melhoras amigo

Vergonhosa a atuação destes "supostos" seres humanos

Já apontei o número,estarei atento quando andar na rua

Boas mrfo. Esta resposta demorou muito para vir mas so agora voltei ao forum e acho que embora ja passem mais de 2 meses as perguntas devem ser respondidas. A bike sem acessórios como veio de origem pesa 9 kg. Apesar de não ser uma fininha topo de gama e um peso pluma estou bastante satisfeito...