Já conhecia o artigo inicial e até entendo o seu fundamento. Fica aqui esta tese, quanto a mim muito interessante , para reflexão sobre as motivações individuais para praticar desporto .https://estudogeral.sib.uc.pt/bitstream/10316/19997/1/Tese_Carla%20Paulo.pdf
O tempo tem estado frio e o pessoal tem por hábito andar bem protegido. Um ligeiro aumento na temperatura interna, pode ser o responsável por um aumento nas BPM, e consequentemente por uma quebra acentuada nas prestações físicas. Pessoalmente iria ter em linha de conta a temperatura corporal e...
" Uma excelente nutrição, não transforma um atleta medíocre num grande atleta, mas uma deficiente nutrição, transforma um atleta excelente num atleta medíocre."