a imagem que infelizmente tenho nos escalões de formação é a do comprimido azul vs vermelho no Matrix.
Ou te dopas e andas ou não te dopas e ficas para trás......
outro passeio que devem fazer é subir ou descer o Caminho Natural, que vai ou vem de folgosinho.
UM verdadeiro Shire, lindissimo:
https://ridewithgps.com/trips/92966359
este ano fiz a descer, mas next year é para fazer a subir:
https://ridewithgps.com/routes/39807173
assim de repente já fiz essas todas ;)
outra que me falta, fiz a descer e é um horror pela má qualidade do piso, é a de Sandomil - Torre.
Outra vertente interessante, que não fiz, é a de Vila nova á coelheira - torre
estive na serra da sexta passada até segunda, no programa de preparação pra 7 dias nos Pirinéus :)
De todas as vertentes da Torre a de manteigas é a mais fácil e talvez a mais bonita.
da vertente da covilhã a zona mais dura (9-10%) é desde a covilhã até ao Sanatório, uns 5-6 kms.
da vertente...
o meu lema é ter um gps que colete os dados, power e HR e fazer a análise com um program ou app.
o que a Garmin pretende é que fiques agarrado ao ecossistema deles.
quem treina a sério não liga a essas gimicks da garmin (stamina, power guide, etc), vejo-os como uma "motivação" para treinar...
podes ver aqui o que vai ser o 1040:
há uma mudança no SO do equipamento que o futuro 840 também irá ter de certeza.
O 830 saiu quase 2 naos depois do 1030.......
também sou utilizador do Karoo2 e gosto muito do GPS comparado com o 830, com o seu software do seculo XX,
a navegação então é um mimo.
e o android 8 do Karoo2 tem tanto potencial.
também vou deixar por enquanto o update desligado.
la estão vocês a fazer comparações descabidas com os profissionais :)
Com anos e anos de trabalho.
foquem-se nas vossas zonas. mais treino e menos conversa.