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VAM e dados de potência "dos pros"

Zé Tó

Member
Para mim o mais impressionante são os 439w durante 1h30. Nem quero imaginar o FTP do bicho...
Um comum mortal como eu se fizer 439w durante 5 minutos já fica a chamar a morte, nem quero imaginar 1h30.
 

elchocollat

Well-Known Member
SOIGNEUR
Para mim o mais impressionante são os 439w durante 1h30. Nem quero imaginar o FTP do bicho...
Um comum mortal como eu se fizer 439w durante 5 minutos já fica a chamar a morte, nem quero imaginar 1h30.
A questão a meu ver não são os watts, mas sim os w/kg, só com isso penso que estaríamos a fazer a comparação certa :p
Mas sim, 439w já dá para qualquer coisa :p
 

Negoci8er

Well-Known Member
Para mim o mais impressionante são os 439w durante 1h30. Nem quero imaginar o FTP do bicho...
Um comum mortal como eu se fizer 439w durante 5 minutos já fica a chamar a morte, nem quero imaginar 1h30.

O que me surpreende é ele fazer 20 seg. a 1004w no final de 186 km (4:45:55) a uma média de 389w... :eek::cool:
Ou seja, ele no final de quase 5 horas a 389w ainda estava "fresco"! o_O
 

DMA

Well-Known Member
SOIGNEUR

Wout chuta 852W @ 1min e 518W @ 10min

Nada mal, nada mal!!! ...

Acho que no Velon havia uns dados brutais do Mads naquele final que foi em ligeira subida ... algo como perto de 1000W @ 80''

Que fdp de tratores :D:eek:
 

DMA

Well-Known Member
SOIGNEUR
Não vi a etapa de ontem do Tour do Alpes, mas consultando o Strava e o PCS a malta do grupo da frente fez ~6,5-6,6 W/kg durante ~14min (subida final).

Pelo Strava do Seixas e extrapolando através do VAM, na Etapa 2 da Itzulia:

Na subida de Arakil fez 24'52'' e 1759 de VAM (7,7%) o indica ~6,4 W/kg

O impressionante é que a subida parecia ter mau piso e uma parte mais plana o que "estraga" o VAM. A parte inicial da subida (Aralar) foi feita em 12'25'' com um VAM de 1840 (8,2%) o que indica ~6,5 W/kg
 
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