Um alentejano... perdido no ciclismo

parafusos

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Muita força iMiguel neste momento de uma nova aprendizagem.
Há alturas em que temos que contrariar as adversidades que surgem na nossa vida, e a bicicleta é um excelente tónico. Como se costuma dizer: corpo são, mente sã;).
Grande abraço e boas pedaladas!
 

Aslume

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Em Janeiro de 2012 também perdi duas pessoas que me eram muito próximas, que coincidiram com um período muito complicado no trabalho. Foi o desporto e o estudo que me ajudaram. Nesses momentos, nunca me esqueci de uma frase do grande escritor russo Fiódor Dostoiévski "O sofrimento é a única forma de consciência"
 

iMiguel

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Boas camaradas.

Isto de voltar às pedaladas tem sido... digamos... sofrivel! Nem quando comecei foi assim tão mau. Mas pronto, com o tempo vai lá. Por enquanto é ir esticando as pernas nos rolos durante a semana e ao fim de semana é no mato (BTT) ou estrada.

Estive a dar uma vistoria nos equipamentos e a conclusão que chego é que preciso de comprar, no imediato, são uns calções. O que recomendam? Ando de olho num da DiGarda, mas não tenho feedback da marca (a malta que conheço ou usa Cofides ou Fullwear). Sem querer fazer publicidade à marca (DiGarda) tenho <estes> debaixo de olho. Alguém tem ou conhece quem tenha?

Em relação ao resto, ainda me vai custando o sentar à mesa pras refeições e não ter lá ninguém. Mas não há nada a fazer, só mesmo o tempo para atenuar. O desemprego, esse ainda dura há 2 anos, mas continuo ainda à procura e nas entrevistas (nunca dão em nada, mas alguma há-de dar).
 

iMiguel

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@pratoni não se trata de orçamento baixo, ou seja, por exemplo se o calções X custarem 60€ de qualidade média e os calções Y custarem 40€ mas de qualidade inferior do outro, prefiro esticar um pouco e ficar melhor servido a médio/longo prazo. Sim, sei que (neste caso) 20€ ainda e' algum dinheiro, mas se a diferença compensar o conforto/durabilidade do equipamento, não penso 2x.

Mas à partida serão aquelas que coloquei o link. Mandei mail para a digarda e aguardo uma resposta.

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Entretanto, voltando ao assunto do tópico. Ontem finalmente comecei a ir além fronteiras, leia-se, fazer actividade física fora do meu quintal. Aproveitei e foi fazer um Trail aqui da minha vila. Desde há 2 anos que deixei de fazer qualquer actividade física (excepto aquela que se faz à roda da mesa eheh e o pouco de rolos por estes dias)e lá fui fazer a estreia no mundo do trail (sem ser nas caminhadas), neste caso o trail curto (supostamente eram 15km mas foram quase 18 - deve ser do iva ou do conflito russia-ucrania (esta ultima referencia foi só mesmo para ficar registado os acontecimentos que decorrem na data que escrevo o post)) ora a correr (pouco, que o artista detesta correr) ora a caminhar. Alguns dos trilhos ja conhecia do BTT mas outros só mesmo a pé. Sentir aquele ar puro a entrar nos pulmões não tem preço! Já sentia falta disto. Claro, ainda deu para (re)ver muita malta conhecida do BTT que agora se está a converter à corrida. Brincando, brincando, e segundo o que ouvi por parte da organização, foram quase 1000 atletas que estiveram presentes este ano no trail. Muito gosta a malta de correr.

Digamos que, no fim, tirando a dor de pernas e do empeno, foi um dia excelente, no campo, onde deu para aliviar a cabeça e, sobretudo, deu aquele "click" que faltava no animo para voltar a pedalar no exterior com mais regularidade.
 

pacheco

Well-Known Member
Digamos que, no fim, tirando a dor de pernas e do empeno, foi um dia excelente, no campo, onde deu para aliviar a cabeça e, sobretudo, deu aquele "click" que faltava no animo para voltar a pedalar no exterior com mais regularidade.

Isto é que são noticias boas de se ouvir....

Boa continuação... devagarinho a coisa vai indo...

Obrigado
 

iMiguel

Active Member
Isto é que são noticias boas de se ouvir....

Boa continuação... devagarinho a coisa vai indo...

Obrigado

Obrigado.

Tinha pensado em ir ontem rodar um pouco as pernas nos rolos (não em forma de treino), mas tive visitas de familiares aqui em casa e já não deu. Amanhã espero que esta ligeira dor nas pernas desapareça para ir rodar um pouco :)
 

iMiguel

Active Member
Boas malta.

Como forma a preparar a burra para sair dos rolos e ir rolar no asfalto, preciso antes de fazer uma revisão aos travões (à transmissão já foi feita). O que aconselham em termos de pads para uns travões 105 (5800)? Os que tenho... Tinha! xD
 

bullspot

Well-Known Member
Boas malta.

Como forma a preparar a burra para sair dos rolos e ir rolar no asfalto, preciso antes de fazer uma revisão aos travões (à transmissão já foi feita). O que aconselham em termos de pads para uns travões 105 (5800)? Os que tenho... Tinha! xD
As de origem normalmente são muito boas na relação qualidade/preço. Penso que a referência é R55C4.
 

iMiguel

Active Member
Obrigado desde já.

Outra dúvida a quem tenha um Edge530. Aqueles screens dá para configurar nalguma app de pc ou tem que ser mesmo "à lá manita" no próprio GPS?
 

jpacheco

Well-Known Member
Obrigado desde já.

Outra dúvida a quem tenha um Edge530. Aqueles screens dá para configurar nalguma app de pc ou tem que ser mesmo "à lá manita" no próprio GPS?
Tenho quase a certeza que os garmins não se equiparam aos wahoo´s nesse aspecto em que pela app é possivel configurar o GPS. Acho que tens que fazer tudo á manita. Mas espera por confirmação de quem tenha um edge 530. O meu é 520 e não é possivel.
 

iMiguel

Active Member
Bem lá tive entretido um serão a (re)configurar o GPS de modo como queria. Página 1 com os dados actuais (FC, distancia, velocidade), na página 2 os dados relativos a uma "breve" estatística (como a vel. média, fc medio, tempo decorrido, horas do dia, etc etc), página 3 com um mapa. Isto para a bike de estrada, para BTT pouca coisa mudou e para uma navegação em rolos a coisa mudou devido ao rolo.

Agora é esperar que não faça muito mais vento do que aquele que tem feito, senão tenho que pedir ao meu irmão que me vá vuscar ao concelho vizinho :D:D
 

iMiguel

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Hoje tive a pedalar, mas na mana do mato. Treininho que me deixou de "cágados no ar"! Já tinha saudades destes treinos. A potência foi tanta que a minha fita FC ontem e hoje começou a marcar batimentos na ordem dos 245bpm ahahah Hoje terminei o treino com média FC nos 210! É muita potência!
 

bito94

Member
Hoje tive a pedalar, mas na mana do mato. Treininho que me deixou de "cágados no ar"! Já tinha saudades destes treinos. A potência foi tanta que a minha fita FC ontem e hoje começou a marcar batimentos na ordem dos 245bpm ahahah Hoje terminei o treino com média FC nos 210! É muita potência!
Isso é que foi puxar! Que fita usas?
 
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