Alguém me explica a vantagem (atualmente) do Strava premium?
Ando um bocado afastado dessas coisas...
Strava Premium:
Análise Avançada de Treino
Esforço Relativo: Mede o esforço cardiovascular com base na frequência cardíaca ou percepção de esforço.
Fitness & Freshness: Acompanha níveis de forma física, fadiga e recuperação ao longo do tempo.
Análise de Potência e Ritmo: Ideal para quem usa medidores de potência ou quer entender zonas de ritmo.
GAP (Grade Adjusted Pace): Ajusta o ritmo de corrida considerando inclinações do terreno.
Zonas de Frequência Cardíaca Personalizadas
️ Rotas e Exploração
Criação de Rotas Inteligentes: Com sugestões personalizadas com base na sua localização.
Mapas Offline: Para usar rotas mesmo sem conexão.
Heatmaps Pessoais: Visualização dos locais onde você mais treinou
Segmentos e Competição
Classificações de Segmentos: Veja como você se compara com outros atletas.
Segmentos ao Vivo: Receba feedback em tempo real durante a atividade.
Filtros Avançados: Por idade, peso, clubes, seguidores, etc.
Planejamento e Metas
Definição de Metas Personalizadas: Semanais, mensais, por segmento ou potência.
Registro Visual de Treinos: Log de atividades com estatísticas importantes.
Comparação com Atividades Passadas: Veja sua evolução em rotas recorrentes
Desafios e Comunidade
Desafios Personalizados: Crie e participe com amigos.
Strava Beacon: Compartilhamento de localização em tempo real para segurança.
Dados Climáticos: Informações sobre o tempo durante suas atividades