nem precisas tirar do prato grande
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Provas/Granfondos Amadoras Estrada 2026
- Thread starter Trizade
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JTMachado
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Serradela tem aqueles 300/400 metros iniciais com pendentes 14/15%. Depois temos um zona mais plana e depois é tudo pendentes que vais dos 5 aos 9%. Sim aqui o problema é que é longa.
Eu não… vou no carro…nem precisas tirar do prato grande
Primeira Leve
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Pelo que vi no briefing, todas as subidas mais categorizadas têm como caracteristica as pendentes maiores serem na fase inicial.
A subida das Cerdeirinhas normal é parecida com a Assunção.
Esta vertente, pelo que o NULL diz é mais dura.
Primeira Leve
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Domingo fico a conhecer. Nunca vim para estes lados subir. A única que conheço é de Amares á Póvoa de Lanhoso... e a subida ao Santuário de S.Mamede numa tarde que saí para uma volta em passeio e ao ver a placa deu-me um flash.
Primeira Leve
Active Member
Então duros, quantos novos FTP's encontrados pelo Garmin hoje?
JTMachado
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Então que tal gostaste da prova? Mais complicado era mesmo a Ermida. Muita gente com ela na mão naquela subida. Mas como diz o pessoal, Geres é LINDO
Primeira Leve
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Adorei o "parte pernas" mas fico ainda meio triste por ver tanta gente a passar por mim a descer. Faz parte, tenho de trabalhar isso.Então que tal gostaste da prova? Mais complicado era mesmo a Ermida. Muita gente com ela na mão naquela subida. Mas como diz o pessoal, Geres é LINDO
Sobre as paisagens, muito sinceramente tenho de fazer este percurso na descontra porque no final de contas a paisagem que mais admirei foi o alcatrão hehehe
Muita genta a pé sim senhor. Eu estava desconfiado de um problema na direção e aí andei um bocado aos 's' para testar e ver se tava tudo bem hehehe
JTMachado
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Sim, fazer em modo passeio um dia é mesmo obrigatório. Das voltas mais bonitas que se pode fazer por estas zona.
Gostei muito deste granfondo sobretudo pelo desafio.
Até nem achei muito difícil a ermida, era inclinada mas era curta. Achei pior fafiao, não estava contar.
Achei que este ano foi muito exigente a divisão entre o médio e o granfondo.
2h30 apenas para fazer 60km com muito acumulado, nomeadamente a subida de soengas mais os 12km de serradela.
Não sou nada de especial nem estava em grande forma mas foi a primeira vez que não cheguei a tempo da divisão.
E a julgar pelas inscrições e pela lista final, muitos outros como eu tiveram que desviar para o médio. Até porque uma parte significativa do acumulado já tinha passado.
Tinha sido melhor dar mais meia hora, embora compreenda que a organização também não queira ou não possa prolongar muito a prova.
Até nem achei muito difícil a ermida, era inclinada mas era curta. Achei pior fafiao, não estava contar.
Achei que este ano foi muito exigente a divisão entre o médio e o granfondo.
2h30 apenas para fazer 60km com muito acumulado, nomeadamente a subida de soengas mais os 12km de serradela.
Não sou nada de especial nem estava em grande forma mas foi a primeira vez que não cheguei a tempo da divisão.
E a julgar pelas inscrições e pela lista final, muitos outros como eu tiveram que desviar para o médio. Até porque uma parte significativa do acumulado já tinha passado.
Tinha sido melhor dar mais meia hora, embora compreenda que a organização também não queira ou não possa prolongar muito a prova.
Vou dar o meu resumo.
Gostei bastante mas fiquei com um sabor agridoce por que cai na subida da Ermida e tive de ir a pé. Num curto segundo não consegui pedalar nem tirar o pé do pedal e fui ao chão. Isto foi perto do boneco a dizer "Socorro", acho que indirectamente entrou no subconsciente e influenciou.
Depois da dureza do Douro Granfondo, achei que me estava a sair bem por estar a subir pendentes que nunca tinha feito, não me sentia desgastado nem com achaques no corpo devido ao esforço mas a queda acabou por frustrar um bocado.
Concluindo, foi bastante agradável ter feito o Gerês Granfondo pela primeira vez, paisagens de cortar a respiração e de chamarem para voltar a repetir o evento.
Gostei bastante mas fiquei com um sabor agridoce por que cai na subida da Ermida e tive de ir a pé. Num curto segundo não consegui pedalar nem tirar o pé do pedal e fui ao chão. Isto foi perto do boneco a dizer "Socorro", acho que indirectamente entrou no subconsciente e influenciou
.Depois da dureza do Douro Granfondo, achei que me estava a sair bem por estar a subir pendentes que nunca tinha feito, não me sentia desgastado nem com achaques no corpo devido ao esforço mas a queda acabou por frustrar um bocado.
Concluindo, foi bastante agradável ter feito o Gerês Granfondo pela primeira vez, paisagens de cortar a respiração e de chamarem para voltar a repetir o evento.
Sim... é uma situação chata mas na verdade percebe-se.
Mesmo assim eu estava a ir embora às 15:30, acho que até já passava, e estava a chegar o último participante. Agora imagina....
Exatamente. A Ester Alves da nossa equipa não chegou a tempo de seguir para o grande por exemplo.
Este evento era duríssimo e depois de estar no percurso não há como atalhar. Compreende-se a decisão da organização.
As duas que foram ao grande andam muito bem mesmo...
Não fosse uma delas madeirense...
Pois, tens razão! É máquina!
tfernandes93
Well-Known Member
Para se chegar a tempo à divisão para o Granfondo, era preciso fazer 60km e 1500m de acumulado a uma média de cerca de 25km/h.
Não é preciso ser nenhum fora de série, mas há muita gente que costuma fazer o grande e não consegue
Quanto a mim, sei que não estou no meu melhor e por isso fui a gerir nunca indo à morte. Já conhecia a subida da Ermida e sabia que depois daquele acumulado todo iam doer aquelas rampas.
Deu para aproveitar as paisagens e passar um bom fim-de-semana em família e dar uns mergulhos
Não é preciso ser nenhum fora de série, mas há muita gente que costuma fazer o grande e não consegue
Quanto a mim, sei que não estou no meu melhor e por isso fui a gerir nunca indo à morte. Já conhecia a subida da Ermida e sabia que depois daquele acumulado todo iam doer aquelas rampas.
Deu para aproveitar as paisagens e passar um bom fim-de-semana em família e dar uns mergulhos
Sim, aceito a decisão da organização. Se me deixassem desviar para ogranfondo, só à hora de jantar é que estavam despachados, ehhh
É certo que não é preciso ser profissional para conseguir a média necessária mas também é certo que estes eventos existem e ganham (municipio, publicidade, turismo, ...) com os amadores como nós.
Mas volto a frisar. Gosto assim, porque assim tenho mais um incentivo para treinar e melhorar para que nao volte a acontecer.
Primeira Leve
Active Member
Eu achei a de Picães mais dura, em parte porque eu a assim o "quis".
Cá vai a história,
bem, tinha visto o briefing das subidas, decorei como iriam ser... achava eu.
Chegamos a Picães e na minha cabeça estava o briefing da Ermida, e penso eu: "vou meter duas abaixo, cu ao alto depois reduzo e faço o forcing final sentado porque a inclinação é só no inicio".
Assim pensei, assim fiz... agora acho engraçado perceber a cara de espanto do grupo que ultrapassei no inicio da subida.
Bem, depois de me sentar e esperar mais 200m de inclinação até ao falso plano, era tudo mentira da minha cabeça. Meus meninos, eu guinchei como um porco naquela parede de Pincães.
Cá vai a história,
bem, tinha visto o briefing das subidas, decorei como iriam ser... achava eu.
Chegamos a Picães e na minha cabeça estava o briefing da Ermida, e penso eu: "vou meter duas abaixo, cu ao alto depois reduzo e faço o forcing final sentado porque a inclinação é só no inicio".
Assim pensei, assim fiz... agora acho engraçado perceber a cara de espanto do grupo que ultrapassei no inicio da subida.
Bem, depois de me sentar e esperar mais 200m de inclinação até ao falso plano, era tudo mentira da minha cabeça. Meus meninos, eu guinchei como um porco naquela parede de Pincães.