• Olá Guest , participa na discussão sobre o futuro desta comunidade neste tópico.

Porque é que o ciclismo é mau para os ossos...

johny32

Member
Porque o "impacto" causa fortalecimento e isso no ciclismo não existe.

Lembrei-me tb dum video dos tailandeses a fortalecer as canelas. E como fazem? À paulada ou então a derrubar bananeiras! =)
 

pratoni

Well-Known Member
Sim no artigo dizem que para estimular o fortalecimento dos ossos devem-se aplicar no mínimo 1/10 da força necessária para o partir...
 
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