jocarreira
Well-Known Member
@Pedro MM, acho que estás à procura de uma receita milagrosa e a comparar tudo ao milímetro mas não é assim que funciona, o corpo humano não é igual em todos nem segue as mesmas proporções.
Não há nenhuma fórmula mágica onde metas as tuas medidas e sai um bikefit 5 estrelas. Basta tu sentares no selim de uma determinada maneira, teres mais ou menos flexibilidade, estabilidade no core, etc etc para influenciar a tua posição na bicicleta. E isso não se consegue com fórmulas nem a comparar os setups dos colegas. Isso só se consegue analisando o comportamento do teu corpo quando estás a pedalar e com o teu feedback, mas para isso precisas mesmo é de um bikefit.
O facto de o Pacheco ter um avanço de 100, 110 ou 120mm não diz nada sobre o teu caso nem te vai ajudar em nada. É irrelevante. (ponto)
Acho que estás focado em demasia nas medidas X e Y e Z e altura do bico do selim com uma paralela e não sei que mais... O meu conselho é que pares um bocadinho que isso só te vai fazer pior, cada vez que fores pedalar em vez de desfrutares vais estar sempre a pensar "e se"...
Dos teus posts, consegui perceber que trocaste para um tamanho abaixo, com um avanço de 100mm e que no final do treino voltaste a sentir um ligeiro desconforto no pescoço e ombros. Quanto tempo foi o treino? Só fizeste um treino nessa posição, ou foram vários? Deste hipótese ao teu corpo de se ajustar a essa nova posição?
Depois trocaste para um avanço de 110mm, tudo bem, se não podes fazer um bikefit por causa das circunstâncias em que nos encontramos agora, acho que fazes bem em experimentar. Mas também tens que dar algum tempo de habituação à nova posição (a não ser claro que haja um desconforto/dor notório).
Depois de colocares o avanço de 110mm, já fizeste algum treino? Continuas com os mesmos sintomas? Mais uma vez, deste tempo para o corpo se habituar?
Não há nenhuma fórmula mágica onde metas as tuas medidas e sai um bikefit 5 estrelas. Basta tu sentares no selim de uma determinada maneira, teres mais ou menos flexibilidade, estabilidade no core, etc etc para influenciar a tua posição na bicicleta. E isso não se consegue com fórmulas nem a comparar os setups dos colegas. Isso só se consegue analisando o comportamento do teu corpo quando estás a pedalar e com o teu feedback, mas para isso precisas mesmo é de um bikefit.
O facto de o Pacheco ter um avanço de 100, 110 ou 120mm não diz nada sobre o teu caso nem te vai ajudar em nada. É irrelevante. (ponto)
Acho que estás focado em demasia nas medidas X e Y e Z e altura do bico do selim com uma paralela e não sei que mais... O meu conselho é que pares um bocadinho que isso só te vai fazer pior, cada vez que fores pedalar em vez de desfrutares vais estar sempre a pensar "e se"...
Dos teus posts, consegui perceber que trocaste para um tamanho abaixo, com um avanço de 100mm e que no final do treino voltaste a sentir um ligeiro desconforto no pescoço e ombros. Quanto tempo foi o treino? Só fizeste um treino nessa posição, ou foram vários? Deste hipótese ao teu corpo de se ajustar a essa nova posição?
Depois trocaste para um avanço de 110mm, tudo bem, se não podes fazer um bikefit por causa das circunstâncias em que nos encontramos agora, acho que fazes bem em experimentar. Mas também tens que dar algum tempo de habituação à nova posição (a não ser claro que haja um desconforto/dor notório).
Depois de colocares o avanço de 110mm, já fizeste algum treino? Continuas com os mesmos sintomas? Mais uma vez, deste tempo para o corpo se habituar?