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Doping

DavidAlmeida

Active Member
So me espanta como estes gajos não têm medo de tomar estas merdas, de cair para o lado enquanto treinam.
Eu não conheço coisas destas que façam andar mais sem fazer mal ou sem ter efeitos secundários.
 

Octavio

Active Member
So me espanta como estes gajos não têm medo de tomar estas merdas, de cair para o lado enquanto treinam.
Eu não conheço coisas destas que façam andar mais sem fazer mal ou sem ter efeitos secundários.
Nem pensam nisso querem é ganhar, o proximo passo seria não dar licença de treinador e diretor desportivo a quem como a atleta tenha estado envolvido em doping.
 

Carolina

Well-Known Member
Olha já tomei uma vez beta alanina e não notei nada…também não tomei muito tempo e deve ser preciso tempo para fazer efeito

É como a creatina, tens de tomar todos os dias até atingir a saturação. Só prai ao fim de um mês é que chegas lá. Claro que são efeitos tão mínimos, e no caso da beta alanina é tão especifico (esforços de 3-5 minutos), que dificilmente notas alguma coisa.
 

Cláudio

Well-Known Member
Provavelmente sentes diferença passado pelo menos um mês, como a Carolina disse, principalmente em esforços intensos, como a tentar bater um KOM por exemplo.
Eu também nunca tomei tempo suficiente para atingir a saturação. Não gostava do formigueiro que aquilo dava, que é um efeito secundário comum e esperado, e deixei de tomar.
Creatina tomo praticamente o ano todo. Depois da atingir a saturação nota-se alguma diferença na capacidade de produção de força e na capacidade de sofrimento. Também são conhecidos vários benefícios a nível cognitivo. É de longe o suplemento mais estudado de sempre
 

DavidAlmeida

Active Member
Provavelmente sentes diferença passado pelo menos um mês, como a Carolina disse, principalmente em esforços intensos, como a tentar bater um KOM por exemplo.
Eu também nunca tomei tempo suficiente para atingir a saturação. Não gostava do formigueiro que aquilo dava, que é um efeito secundário comum e esperado, e deixei de tomar.
Creatina tomo praticamente o ano todo. Depois da atingir a saturação nota-se alguma diferença na capacidade de produção de força e na capacidade de sofrimento. Também são conhecidos vários benefícios a nível cognitivo. É de longe o suplemento mais estudado de sempre
Eu foi exatamente o mesmo problema.
O formigueiro era impossível para mim, Creatina também já tomei mas não deixei chegar ao ponto de saturação, dizem que afeta os rins e parei logo :)
 

Hugorgvteixeira

Well-Known Member
Devem ser acompanhados por um médico.
Claro que sim, a malta acha que eles fazem as micro doses á base da experimentação assim á maluca e nem acusa nada aparecem "limpinhos" só por pura sorte vezes e vezes sem conta.
Ainda mais me espanta é as pessoas acharem que são só os ciclistas os criminosos fossem testar os planteis do futebol do nacional a rapaziada do atletismo como testam os ciclistas a rapaziada do ciclismo iria ser logo desculpada......
 
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