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Ora aí está o meu novo dilema! Bicla - [X] Rolo - [X] Internet - [] Preciso de preencher o X na internet ou arranjar uma solução para treinar sem ela. Em breve poderei ter que mudar a minha "pain marquise" para "para cave" e segundo já estive a ver não consigo ter internet lá. Ora, o Zwift...

Pois é, não sabia onde colocar a pergunta e decidi criar um tópico novo. Carlos Moedas acaba de ser eleito presidente da Câmara Municipal de Lisboa. Qual o impacto na mobilidade? Será o fim das ciclovias ou a construção de novas mas como deve ser? (já que disse várias vezea que as que...

Não entendo nada de competição, mesmo que amadora. Alguém me explica o que é isto? Pelo que entendi é uma prova aberta a amadores, mas o que é necessário para participar? Um gajo vai pesquisar e parece que vídeos da FPC só houve uma competição, mas sei de pelo menos 2 competições de rampa...

Pá, acho que falta aqui um tópico dedicado ao treino indoor. Setups, perguntas sobre o treino, informação útil, opiniões. Se a administração pretender, pode indicar um melhor tópico para isso! Hoje estava a puxar e lembrei-me: É essencial ter ventoinha direta para nós. O calor é imenso. Depois...

Maltinha, https://www.xertonline.com/ Review no DC: www.dcrainmaker.com/2017/03/xert-training-platform-in-depth-review.html Alguém aqui usa?

Malta, Tenho um casaco e jersey cardada da ekoi para venda, tamanho L. Vendo porque me estão ambos grandes. Foram utilizados no inverno de 2018 e têm estado guardados desde aí. Queria mesmo livrar-me disto, vendo barato. 25€ a jersey 30€ o casaco Aos interessados, posso enviar fotos.

Onde analisam os vossos treinos? Training Peaks? Strava? Intervals.iuc? GoldenChetah? :cool:

Exato, isso mesmo. Não um gps para navegação mas sim um gps localizador para ter algures na bicicleta. Quanto mais pequeno melhor. Alguém conhece/já viu a funcionar/tem curiosidade? Vi uma vez uns que até tinham acesso via browser... Mas só funcionava no UK...

Pois é isso. Queria evitar ir ao mecânico... Bem me fod que se calhar é o que vai acontecer. Tinha o desviador traseiro desafinado. Fui dar uma afinação... Quem não sabe........ Então o "aperto" saiu, ou seja, não conseguia dar tensão no cabo. Tive que o desapertar, voltar a apertar o...

Deixo o repto! Peso, geometria, já se tem falado aqui no fórum que as bicicletas são iguais... Vídeo novo neste canal e lanço a discussão!

Dei de caras com o vídeo abaixo. Qual a vossa opinião acerca deste produto? Nunca tinha ouvido falar... Só nos testes VO2Max. Quê, treinamos com isto e ficamos realmente melhores? Uma ajuda pode ser para o pessoal com alergias, mas pode ser demasiado dispoendioso. É engraçado que a respiração...

E vocemecêses Onde andam? Zwift, maioritariamente? Um site do bikerumor de Março'20 com as diferentes plataformas

Malta, não sei analisar os cleats. Basicamente tenho os keo cinza, e não sei ao certo as diferenças entre os outros. O meu pé tem alguma folga, ie, facilmente se mexe para qualquer lado. Como controlo o desgaste dos cleats?

Ora então, 1h30 na bike e fico com as chamadas Saddle Sores. Não sei dizer em português... Uma na perna direita bem feia e dói, e na esquerda também mas muito mais leve. Eu sei, isto pode ser de várias coisas. O que quero saber deste post é se me conseguem ajudar a descartar os calções só...

Malta, vamos debitar aqui artigos que possam ser importantes para a nossa visibilidade Optei por criar o tópico nesta secção e não ali na do "Estou a pensar em comprar" por ser um tópico de partilha e não de uma indecisão numa compra. Tive esta ideia durante o meu treino de domingo onde...

Olá pessoal, Gostaria de investir num guarda lamas, mas não sei muito bem como escolher... (esqueçamos se está em stock ou não) As rodas são 27" e estava inclinado para este: https://www.probikeshop.pt/guarda-lamas-dianteiro-e-traseiro-sks-bluemels-preto/67245.html...

Pois é, isso mesmo! Bicicleta dentro de água. Já alguém praticou? Será que ajuda? Pelo que li, parece ser algo parecido a spinnig, mas dentro de água. O bom disto é óbvio pela resistência criada... Opiniões?

Ora aí vamos nós... Nesta secção já é o 2o post que mando sobre a área que assenta no selim. Não é o rabo, não é bem as virilhas... É naquela zona onde sofremos a pressão... Talvez junto do perineo. O outro foi sobre o suposto nervo pudendo... Pois é... Fico assado. Mesmo com borbulhas...

Malta, tenho 2 peças de Inverno da Ekoi para venda, tamanho L Portes incluídos e envio para todo o país ou entrega em Lisboa. Razão de venda: Aproveitei as últimas unidades e escolhi o L... bem que me tramei que o M esgotou entretanto. São ambos de 2018. O casaco foi utilizado 1x e a jersey nem...

Pois é pessoal, alguém já ouviu falar neste gajo? Uma vez passei no forum btt e havia um user quw tinha tido problemas com o nervo pudendo. É quando sinto umas dores danadas com uma simples volta de bicicleta. Já fiz bike fit, tenho um smp para estar confortável, as calças/calções são de...