• Olá Guest , participa na discussão sobre o futuro desta comunidade neste tópico.

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    Nutrição & Suplementos

    A titulo de curiosidade apenas, a indicação que tenho por parte do nutricionista, é de 2g proteína por kilo de peso (no caso estamos a falar de emagrecimento e portanto de kilo de peso objectivo), isto para minimizar as perdas de massa magra. Sendo que na carne e peixe são têm cerca de 25% de...
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    Não há forma de pedalar confortável

    Eu não tenho razão de queixa... mas também não ando com a mesa de um lado para o outro... :)
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    Não há forma de pedalar confortável

    Aí num forum de tecnologia vejo o pessoal falar muito das Flexispot (não sei se extamanente este modelo) que ni na Amazon Depois é adicionar um tampo, que até pode ser de bancada de cozinha do IKEA cortado à medida.
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    Não há forma de pedalar confortável

    As melhoras @Carvalhon. Com calma, persistência e um passo de cada vez, vais voltar à bike e à volta do pastel de nata. Nota: Não sei se faz parte aqui da casa, mas alguns devem conhecer uma rapariga da Póvoa de Santa Iria, que à pouco mais de um ano foi atropelada de bicicleta quase a porta...
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    Mais uma morte ... até quando isto vai continuar a acontecer?

    Não é bem este o tópico... Mas não encontrei outro relacionado. Hoje pelas 11h passei por um acidente envolvendo ciclistas, penso que dois, em que um deles terá sido transportado ao hospital. Acidente em Alverca na N10, zona do Moinho de Água.. Alguém cá da casa?
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    Pedalar offline com um rolo interativo

    Estava a pensar nisso, se for num prédio, não deverá funcionar nas garagens ou sotão... são circuitos diferentes...
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    Diário de Treino (recuperar o tempo perdido)

    É bom saber. Ainda à pouco tempo (já em 2023) me lembrei de ti e vim aqui para relançar o tópico... mas depois vi que tinha sido eu o último :D Bom regresso. Com calma.
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    E agora?

    Já não deu para editar a mensagem anterior quando me lembrei de adicionar mais uma: a hipotese de poder alojar as fotos directamente no forum... Abraço
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    E agora?

    Desde que haja tamanho para gente grande (larga) :cool:
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    E agora?

    Não será o meu caso :) até porque pelo valor falado, acho que não há necessidade... Como alguém já disse aí, as vezes compramos (falo por mim) esta ou aquela coisa para o deporto só porque sim... até temos uma que funciona, mas esta agora faz mais qualquer coisa que vai ser útill uma vez na...
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    E agora?

    Acredito que não seja fácil convergir as duas casas... Seria mais numa optica de criar o "ForumCiclista" ou o "ForumBicicleta"... numa optica de reduzir custos e condensar utilizadores. Possivelmente teria de ser pensada uma estrutura de base que tentasse uniformizar a coisa... Não é fácil...
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    E agora?

    Concordo com a ideia de juntar os dois foruns, e com isso reduzir custos. Bom, sei que já houve mais gente a dizer o mesmo, mas pelas contas da @Carolina eu sou o vigésimo sexto jogador... que por aqui vai andando e pouco vai dizendo... e ainda menos pedalando... Sobre a opção de colocar um...
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    Compras pela "net"

    Não fui comparar... E nem conheço os preços para saber se estão ou não a fazer "grandes promoções de 50% de desconto sobre o triplo do preço habitual" Foi mesmo olhar para o email e lembrar-me que alguém tinha questionado por roupas Gobik. Abraço
  14. P

    Compras pela "net"

    Boa tarde, Recebi hoje um email da TerraBikes, com Liquidação Gobik. Deixo o link a quem interessar. Abraço
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    Malaguetini Cycling Club Rides

    Por acaso no passado domingo de manhã, fiquei com a sensação que me cruzei com alguém com o equipamento Malaguetini, entre Melgaço e Castro Laboreiro. Alguém que subia, enquanto eu descia (de carro) :)
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    Uma foto da tua volta

    Mas vais sofrer na mesma... essa porra é dura que nem pedra :):p
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    Um alentejano... perdido no ciclismo

    @iMiguel belo relato (o que me ri com os trocadilhos, aqui à espera que a criança adormeça). Boas fotos também! Venham mais. Abraço
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    Fitas guiador

    @Carvalhon Andava aqui a fazer scroll pelo aliexpress quando me lembrei deste tópico. Lembrei-me nestas e nestas. Atenção que não faço ideia da qualidade ou conforto... Fui apenas pelo padrão...
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    Começar a pedalar em estrada

    Já vinha... Pode ser que pelo menos tenham trocado por umas que seja mais fácil meter e tirar pneus... que aquilo era um filme. Nem na decathlon me conseguiram montar uns pneus (teoricamente com os tamanhos certos). @tuga Off-topic: é a chamada Reduflação (link Contas Poupança) Abraço
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    Começar a pedalar em estrada

    Não querendo gerar confusão, mas a RC500 com Sora e travões disco mecânicos já é a minha comprada em 2019... não sei porque é que a Decathlon diz que é "novidade"... A única diferença que vejo é no preço.... maior...
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