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Uma pobre volta. Além do mais, é problema meu ou não está acessível qualquer site oficial? Este não está acessível; Este, idem. Uma miséria...

Froome: Espectacular e consistente. Só um azar lhe rouba a volta centenária; Porte: Enorme espírito de abnegação mesmo quando o deram como arrumado há dias; Quintana: Qualidade que de certeza se vai consolidar num breve futuro; Contador: Ainda é possível, mas vê-se que sem bifes vai ser mais...

No dia 4 de novembro, domingo, a partir das 8h30, realiza-se a terceira edição do passeio de cicloturismo “A Volta Perfeita”. O percurso de 40 kms terá o seu início e fim no Mosteiro de Ferreira, em Paços de Ferreira. “A Volta Perfeita” vai unir, num passeio de cicloturismo, cinco...

Não sei se já foi abordado no fórum, pelo que deixo aqui a indicação de mais um serviço, o UTRACK que permite ver e analisar percursos registados com GPS. Basta carregar o ficheiro no formato GPX e de imediato são mostrados vários resultados, desde o percurso no mapa até aos indispensáveis...

Caro saurio33, bem, no sentido Castelo de Paiva / Arouca, nem chega a descer muito, pelo menos como acontece no sentido contrário, antes de chegar ao lugar da Mó na freguesia de Real. Para Arouca a tendência é de descida mas suave. Pelo que me pareceu o piso não apresenta buracos pois levou a...

...para encerrar de minha parte a questiúncula com o sr. emf31, é óbvio que o mesmo nem me merece resposta, porque há limites. Responder à altura da sua linguagem seria demasiado fácil mas, por respeito ao fórum e aos demais colegas, não vou por aí . Basta o ridículo das suas intervenções para o...

...para encerrar de minha parte a questiúncula com o sr. emf31, é óbvio que o mesmo nem me merece resposta, porque há limites. Responder à altura da sua linguagem seria demasiado fácil mas, por respeito ao fórum e aos demais colegas, não vou por aí . Basta o ridículo das suas intervenções para o...

Pelo lado de Arouca para a Freita o percurso mais habitual é este. Apesar disso há algumas variantes partindo de Arouca e usando parcialmente esse percurso. Esse percurso, sempre a subir, normalmente tem como referência 60 minutos. Já fiz em 55, mas já fiz em 70. Os "contadores" naturalmente...

Caros colegas, ontem lá fui fazer esse troço da EN224 englobado numa volta de quase 150 km com muita subida incluindo uma subida à Freita por Chão de Ave. De facto o piso está com uma camada rugosa mas bastante irregular o que se nota sobretudo nas descidas. Seja como for é um percurso...

Agradeço a informação.

@emf31 tenha lá calma que não me conhece nem eu a si. Isto é um fórum cuja essência assenta na discussão de ideias. Não faltei ao respeito a ninguém. Expressei a minha opinião e obviamente lancei o debate. Pelos vistos o tópico já com mais de 20 posts não parece que esteja a ser assim tão...

Bem... se vamos pela necessidade dos tópicos...estamos conversados. É claro que a questão dos gostos está quase omnipresente em muitos assuntos, mas, neste em particular, a ideia é pôr os colegas a exprimirem as suas ideias e opiniões. E como se vê, há muitas e boas e, claro está, todas...

É velha a máxima de que gostos não se discutem e por isso a minha opinião vale o que vale mas, pronto, é a minha, mesmo sabendo que certamente a maioria do pessoal não concorda. Refiro-me à forma coomo a maior parte do pessoal se equipa, nomeadamente usando jerseys super coloridas e com...

Boas pessoal. Estão a chegar os dias curtos e, espera-se, com chuva. Adquiri um rolo de treino Tacx Satori Pro. Considerando uma situação de treinos 1 hora dia-sim-dia-não, qual o esquema que recomendam? Não tenho a mínima ideia para além de que será normal começar com um ritmo leve para...

Relação de origem: Frente: 50/34 Trás: 11/32 Considerando que 99% das minhas voltas são em terrenos com muita subida, dá muito jeito, mas em rigor nunca usei a 32, nem mesmo nos picos da Freita.Mesmo a 28 raras vezes. Os andamentos 50/23/25 serão os mais usados na subidas menos agressivas.

Será este o percurso? Se for, sobe até às eólicas, depois desce bastante até Fonte de Telhe passando pela rotunda que dá para a Sra da Mó e depois é sempre a subir e o mais duro é mesmo na aproximação ao Portal do Inferno nomeadamente a partir do corte para Silveiras. No link, no menu summary...

Não esqueçam que no próprio fórum, em baixo à esquerda, têm a opção do template adequado para mobile. Ou seja, adequado para navegar a partir de um qualquer smartfone.

Se o percurso for no sentido de Arouca/ Portal do Inferno, antes de chegar a este mítico lugar, as subidas são a valer, sobretudo imediatamente antes de se chegar. Se for no sentido S.Macário/Arouca, será muito mais fácil, praticamente subindo-se apenas de Ponte de Telhe para Arouca. De...

Boas, estou a pensar comprar o pulsómetro Sigma PC 10.11. Na realidade até já encomendei mas ainda não paguei. Alguém tem este aparelho? O que acham?

Entretanto estou a usar um serviço online que permite de modo muito fácil definir percursos e obter os respectivos perfis. Vejam o link do percurso que criei para a tal opção de subida à Serra da Freita a partir de Arouca. LINK Depois em cima têm as opções COURSES, MAP, SUMMARY (onde se...