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Boas pessoal Comprei uns pratos Q-Rings para a minha fininha, já estive a ler algumas coisas, mas gostava de saber com quem já tem este pratos, qual a regulação ideal para começar? Abraço

Boas pessoal!Gostava de saber se alguém recomenda algum modelo em especifico para usar por baixo de um casaco leve...queria algo do género dos manguitos mas para o corpo, uma coisa que faça um bom aquecimento mas que também permita o corpo libertar o suor para não ficar muito molhado!Desde já...