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Olha que a primeira vez que fui lá acima, depois a descer enregelei de tal maneira que tive que parar várias vezes e só consegui aquecer depois de estar uns 15 minutos no chuveiro... nesta foto que foi no segundo dia já fui mais protegido. O pessoal lá vai todo de mochila ás costas e troca de...

Epá em dia e meio subi praticamente quase 3 vezes lá acima e no dia a seguir subi ao passo Gavia 2 vezes...:cool::p

O chato da coisa, é que agora que já lá fui, fiquei ainda com mais vontade de lá voltar...:cool::p:D

Em Julho estava assim...

Um grande obrigado, já estava a ressacar...:)

Para apimentar a coisa, era incluir a subida do Sobradinho...:cool::D

Eu acho mais correcto assim... se só contar o tempo do terceiro ou quarto da equipa a passar na meta, por exemplo o Vingegaard pode dar-se ao luxo de ir a poupar-se e nem cortar a meta junto com a própria equipa. Assim todos têm que puxar até ao fim...

Mas até que não funciona mal, há uns meses atrás testei com uns pratos Absolute black e tive que os tirar, a corrente ou custava a passar do prato pequeno para o grande ou então a corrente saltava para fora do prato grande para o crank... :mad:

Eu tenho grupo Sram AXS 12V a funcionar com prato 11v Shimano Ultegra...:cool:

Um grupo Sram AXS Rival completo fica em cerca de 1000 paus... https://r2-bike.com/SRAM-Rival-eTap-AXS-Road-Disc-HRD-Flat-Mount-Rennrad-Gruppe-2x12-48-35-Zaehne?iso=DE&gclid=CjwKCAiAxvGfBhB-EiwAMPakqmXL_CRbD2eNd2Y8EfTZ_iZBBeG1Idhu2c8Igm3rC0cTH2Sj0D33axoCjgUQAvD_BwE Edit: Esquece, vi agora que...

Sempre podes trocar o desviador para Sram Axs e ficas com o problema resolvido... ;)

Tens portátil para ligares ao rolo? Podes usar esta aplicação e estruturar lá os treinos, não precisa de internet... Podes também usar em modo livre Erg ou com potência... é gratuita. https://www.goldencheetah.org/ Agora claro, perdes a bonecada toda do Zwift, com esta só tens valores e gráficos.

É melhor deixar o Garmin em casa, realmente pode ficar sem bateria, é melhor levar o velhinho mapa, esse nunca falha... :D:D:D Mas agora a sério, já cheguei a usar mapa quando ainda não tinha GPS...:p

Eu??? Naaaa... só o indispensável, camara de ar, tacos, bomba, CO2, desmontas e ferramenta, cabe tudo num bidon...;) Nas corridas o bidon fica em casa...:p:D

Epá não usem telemóveis podem ficar sem bateria... usem antes as cabines telefónicas.

Experimenta trocar um cabo de mudanças no meio da serra... :p...uma bateria basta uns segundos para ser trocada...:cool:

Mais qual é o problema de faltar a bateria num sistema electrónico? ... basta levar uma bateria suplementar...:p... bem mais fácil que trocar um cabo...

Eu não levei ao extremo, braçadeiras, alfinetes e comida, já há muito tempo que levo para todas as provas em que participo, mas neste tipo de eventos em que por vezes participam pessoas pela primeira vez e em que é costume fornecer braçadeiras para colocar o frontal, acho que é uma falha grave...

Em relação às braçadeiras, sim eu levo sempre de casa, sou um gajo prevenido e felizmente ainda tenho dinheiro para as comprar...há e também ando com alfinetes... Em relação á massa com massa, também fui prevenido de casa, senão passava fome, mais valia dizerem que não tinha direito a almoço...

Para mim os pontos negativos foram: - deficiente controlo na entrada das boxes, em alguns períodos de tempo não houve o controle. - se fosse eu, tinha vergonha de oferecer aquilo a que chamaram massa com atum... - horário tardio para entrega de prémios. - a falta de braçadeiras, como é possível???