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Essa era a antiga lei, em que os veículos a motor tinham prioridade sobre veículos sem motor. Mas isso alterou com a nova lei em que a...

Muitos parabéns pelo teu progresso. A luta contra o peso é sempre complicada, principalmente para quem pratica desporto, porque estão...

Então esquece essa parte:cool::p. Não sei porquê percebi que ias novamente mas a outro. Conselho de alguém partilha alguns dos teus...

Só há alterações no Final de 2025

Penso que estás a perceber o assunto ao inverso. Pelo discurso do @cconst ele está a ter resultados na perda de peso. O problema está...

É isso, o sushi tem arroz e carradas de açúcar!!! Como diz o vídeo, tenta reforçar os HC no jantar do dia anterior e come bem ao...

Tenho o mesmo problema que tu e provavelmente temos hábitos profissionais idênticos de passar o dia sentados. Sinceramente não acredito...

Lista atualizada: 30garmin2020 - caducado PikesPeakApex30 - caducado Marnionthemove - caducado 2020RouvyTP - caducado Myplan2021 -...

Se chover vou correr cerca de 20km, se ñ vou pedalar sempre pouco mais de 100km. Para pedalar tento altetar entre percurso plano e...

É mais ou menos isso, mas eu quando treino a essa hora não como antes do treino. O meu estomago não se dá bem com comer antes do treino...

Mas ai é tens 2 pontos de vista das empresas. a credibom com os videos promocionais está a direcionar a publicidade para 2 mercados...

Não duvido que o plano ajuda e o facto de pagar ainda dá mais responsabilidade de cumprir. Eu não sofro muito de falta de motivação para...

Segundo alguns estudos não é bem assim. Anualmente costuma haver estudos independentes que demonstram o impacto/lucro das empresas que...

Nunca tive um treinador e para o que eu ando e para os meus objetivos os preços praticados são proibidos. Não consigo ter a...

Qual deles?