pratoni's latest activity

Boas, após vários anos de queixas, a Shimano vai finalmente trocar cranques Dura Ace e Ultegra com defeito - provavemente graças aos...

Por isso é que as bikes atuais completamente integradas em que, por exemplo, não consegues ajustar a altura e/ou comprimento do cockpit...

Acho que vais ter que abrir os cordões à bolsa... ;)

Não sabia onde colocar esta noticia mas decidi colocar aqui. A Wahoo vai encerrar o RGT a 31 de Outubro...

Se estás a precisar de mudar o prato por desgaste e já que vais mudar experimentas outro tamanho não vejo mal nenhum. Agora se vais...

Acho que esse caminho é o errado, muitos têm cessa ideias, eu tenho os dois pratos e não vejo vantagens do 50 para o 52, só se for a...

Mas agora pergunto sinceramente, queres mudar de bicicleta porquê? Já está a funcionar mal ou tem desgaste em algumas peças? Tem o...

Li o livro dele sobre bike fit e uma das frases mais interessantes que captei é que o bike fit ideal para o nosso corpo não é sempre o...

Com a força que os sprinters fazem nem sei como é que os sapatos não saem dos pedais mais vezes...

Visto do heli dá pra ver a arrancada do gajo que dá logo um baile aos outros que até mete medo... quando saltou o cleat foi só quase...

Só faltou meter a perna às costas...

É resumindo... é isto :) Obrigado Peter :D

Qual vergonha qual quê! Vergonha é ficar no sofá a coçar os tomates :p

Completamente off-topic, mas achei que deveria partilhar: in Gallery: A pair of first-time winners at the Snowshoe MTB World Cup

Hoje, o relato da minha volta sem fotos... vou eu na minha voltinha de 30km, no meu ritmo tranquilo, ainda mais tranquilo agora com...