Recent content by b_m_c

Podes ver o Top-10 nos detalhes do segmento e podes filtrar pela geral, seguidores, país e outra coisa qualquer. Não é isso que procuras?

Ok, obrigado. Já agora -e não querendo abusar da sua tua simpatia - os pedais "trekking" indicados na fitnessdigital são aqueles tipo os dos ginásios que são de um lado com encaixe e do outro de apertos, certo? ...e que provavelmente também se podem comprar à parte, certo? Obrigado.

Uns pedais SPD vulgares servem, é assim?

Olá, E alguém tem pedias de encaixe SPD nessas bicicletas? Pelos detalhes só a Nordictrack GX5.2 é que trás. Faz assim tanta diferença não os ter?

90 aérios e trazes o kit: http://www.fullracing.pt/index.php?option=com_content&view=article&id=46&Itemid=54

Vê também aqui: http://www.retto.com/pt/ Neste site eles anunciam que trocam gratuitamente caso não te sirvam.

Já mandei vir e veio da China passado umas 5 ou 6 semanas. É a mesma coisa que no eBay.

Não é "Alberto Gonçalves Silva"? Na pesquisa do Google mostra isso mesmo.

Ok. Entendido :) Tenho de treinar melhor esse percurso: Valongo-Santa Justa-S.Pedro da Cova-Foz do Sousa. Já o fiz mas baralhei-me em S. Pedro da Cova e vim dar à D. Miguel... Obrigado.

Olá duchene, Consideras a Estrada D. Miguel toda perigosa ou só em alguns troços? Em dias de semana ou fim-de-semana? Isto porque é uma estrada que faço de vez em quando quer num sentido quer noutro e para já, correu bem, mas se ajudares a sinalizar os locais perigos, agradeço. Obrigado!

Boas, Eu fiz metade disso na segunda-feira de S.João, vê aqui: http://app.strava.com/activities/62589694 Se tiveres um telemóvel com GPS e Android, podes instalar a aplicação do Strava que te poupa o investimento num GPS, mesmo que não seja tão fiável.

Não, a conta é normal e uso a versão Android. As calorias deve ser alguma coisa nas definições (idade ou peso, talvez...) Às vezes também não marca o percurso completo, porque os satélites demoram a serem detectados.

Eu acho que ele para automaticamente.... ora vê este resumo: Elapsed Time 00:17:15 Resting Time 00:05:05 Average Speed 7.5km/h VAM 500 Power 211W Parei 5 minutos para abastecimento e ele marcou 05:05 de Resting time....

Sete trinta e cinco... pois. Olha a minha primeira passagem por lá: Elapsed Time 00:17:15 Resting Time 00:05:05 Average Speed 7.5km/h VAM 500 Power 211W

Valongo? Alguém quer dar uma ajudinha a um iniciante na matéria? Comprei uma bicicleta de estrada há poucas semanas e tenho andado ao final de tarde para trás e para frente da zona de Valongo (Lagueirões) mas como iniciante na matéria, para além do receio de pedalar sozinho, há coisas...