Luis_Ferreira
Member
e que tal uns group buys???
antigamente fazia se isso muito...
antigamente fazia se isso muito...
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Olá Guest , participa na discussão sobre o futuro desta comunidade neste tópico.
Nutrição & Suplementos
- Thread starter PachecoTD5
- Start date
DavidAlmeida
Active Member
Costumo comprar isolada porque tem menos gordura e açúcar.
Era mesmo a 100%Whey isolate.
Mas aconselhas outra sem ser isolada?
pratoni
Well-Known Member
Eu comprei mais barato na Nutrimania, mas não abaixo dos 2€ cada.
Essas promoções abaixo dos 2€ são onde?
Mas esses fazem andar
Mais a sério, é importante veres a tabela. Isso equivale a 2 geis que costumam andar nas 20g de hidratos.
Sim, quando comprei estes, comprei também os isotónicos da SIS. E sim notei bem a diferença entre os dois...
Luis_Ferreira
Member
SIS - Pack 35 Geis Go Isotonic Energy - 60ml - Validade 31-07-2023
Características principais: Formulação verdadeiramente isotônica - sem necessidade de água 22 gramas de carboidratos rapidamente absorvidos por gel Formato conveniente fácil de usar Conteúdo: 35x gel de 60 ml Gel aromatizado de Maltodextrina com adoçante adicionado. Adequado para Vegans.
www.nutrimania.pt
pratoni
Well-Known Member
Se isso era resposta à minha pergunta, como disse atrás, há diferença entre os que falei e esses isotónicos e a pergunta era mesmo em relação aos beta fuel...SIS - Pack 35 Geis Go Isotonic Energy - 60ml - Validade 31-07-2023
Características principais: Formulação verdadeiramente isotônica - sem necessidade de água 22 gramas de carboidratos rapidamente absorvidos por gel Formato conveniente fácil de usar Conteúdo: 35x gel de 60 ml Gel aromatizado de Maltodextrina com adoçante adicionado. Adequado para Vegans.
Luis_Ferreira
Member
não era resposta amigo...
era apenas um link para verem uma promoção em vigor neste site...
a diferença é mesmo nas gramas de hidratos
basta ver que os isotonic têm
22grs de hidratos
enquanto os Beta fuel têm
40g HC + 200mg cafeína+1g Taurina
ou40g Hidratos de Carbono
As que já apanhei foram quase sempre no site da própria SiS.
Mas desses 40g, 20g hidratos são de rápida absorção e os restantes vão para a "nossa reserva". Não são geis por exemplo para tomar nos últimos 30 minutos da Volta. Acaba por ser um desperdício de "dinheiro". Excepto se achares que vais recuperar melhor no dia a seguir se o fizeres.
DavidAlmeida
Active Member
Já exprimentei muito géis e estes são top.. só conheço uns melhores que são os santa madre..são é ainda mais caros
Carolina
Well-Known Member
Isolada só faz sentido se tiveres intolerância à lactose. Não vais ficar gordo por mais 1 ou 2 gramas de gordura ou hidratos.
pratoni
Well-Known Member
Santa quê?....
el-solitario
Well-Known Member
eu dos geis percebo pouco. A unica coisa que noto em geral é que depois de os tomar fico com uns "cavalos extra" durante algum tempo. Ontem curiosamente fui a decathlon pois já não tinha mais e comprei novamente um pack que eles tem de 7 sabores por 7€. Não me fazem mal tenho me mantido. Mas tinha lá um kit da SIS 7 sabores por 10€ que estive para comprar. Só não comprei pois, apesar de ser 60g vs 32g, nos hidratos era sensivelmente o mesmo, 20g por embalagem. Os da SIS era grande parte agua (lista de ingredientes). Tanta gente fala bem deles mas fiquei reticente e acabei por não trazer. Tecnicamente, em quantidade 1 gel da SIS é o equivalente a 2 geis da decathlon, mas nos hidratos acaba por só trazer 20g em ambos.
De facto o da SIS dizia que não precisava de beber agua a seguir, era por já ter agua na sua composição?
é que fica mais em conta tomar um da decathlon e dar um gole no bidão a seguir
De facto o da SIS dizia que não precisava de beber agua a seguir, era por já ter agua na sua composição?
é que fica mais em conta tomar um da decathlon e dar um gole no bidão a seguir
Trizade
Well-Known Member
A maior parte dos géis hoje em dia são isotónicos, ou seja teoricamente não precisam que o utilizador beba água a seguir... nos "primórdios" dos géis a história era diferente...
Agora o que interessa mesmo é a qtd de Hc que cada pacote tem, e os seus constituintes, a maneira como é feita a "entrega" dos HC no organismo,etc... Isso é que convém ler bem, porque há aí muita marca que tem géis que não interessam nem um bocadinho...
Agora o que interessa mesmo é a qtd de Hc que cada pacote tem, e os seus constituintes, a maneira como é feita a "entrega" dos HC no organismo,etc... Isso é que convém ler bem, porque há aí muita marca que tem géis que não interessam nem um bocadinho...
el-solitario
Well-Known Member
Eu já tomei geis da decathlon, prozis, born e sponsor. A nível de sentimento depois da toma foi idêntico, cavalos extra durante um tempo. Não tenho ideia de algum ter sido melhor, pois regra geral só tomo nos granfondos ou voltas com 4 horas ou mais. Em voltas curtas opto por barras de cereais do "continente" para contenção de gastos e chega para os gastos.
A nivel de sabor, os da prozis são os piores (já não uso a alguns anos), decathlon são bons, os da born tenho acesso nos GF do cabreira e são agradáveis. Mas neste ultimo FDS no GF Tavira levei um da sponsor que vinha no kit do Douro e gostei bastante do sabor, apesar de não ter nenhum sabor declarado, parecia caramelo. Como eles tem validade curta e só uso ocasionalmente acabo por optar pelos da decathlon por ser de compra fácil e rápida.
A nivel de sabor, os da prozis são os piores (já não uso a alguns anos), decathlon são bons, os da born tenho acesso nos GF do cabreira e são agradáveis. Mas neste ultimo FDS no GF Tavira levei um da sponsor que vinha no kit do Douro e gostei bastante do sabor, apesar de não ter nenhum sabor declarado, parecia caramelo. Como eles tem validade curta e só uso ocasionalmente acabo por optar pelos da decathlon por ser de compra fácil e rápida.
pratoni
Well-Known Member
Esses da SIS são os isotónicos, não os beta fuel que têm o dobro dos HC...eu dos geis percebo pouco. A unica coisa que noto em geral é que depois de os tomar fico com uns "cavalos extra" durante algum tempo. Ontem curiosamente fui a decathlon pois já não tinha mais e comprei novamente um pack que eles tem de 7 sabores por 7€. Não me fazem mal tenho me mantido. Mas tinha lá um kit da SIS 7 sabores por 10€ que estive para comprar. Só não comprei pois, apesar de ser 60g vs 32g, nos hidratos era sensivelmente o mesmo, 20g por embalagem. Os da SIS era grande parte agua (lista de ingredientes). Tanta gente fala bem deles mas fiquei reticente e acabei por não trazer. Tecnicamente, em quantidade 1 gel da SIS é o equivalente a 2 geis da decathlon, mas nos hidratos acaba por só trazer 20g em ambos.
De facto o da SIS dizia que não precisava de beber agua a seguir, era por já ter agua na sua composição?
é que fica mais em conta tomar um da decathlon e dar um gole no bidão a seguir
DavidAlmeida
Active Member
Onde compras isso?
Trizade
Well-Known Member
Não se chegou à conclusão que é melhor uma propoção de 1:0.8 do que 1:1? Tenho ideia que os estudos mais recentes referem isso...
Diretamente do site deles…