uma máquina pra estrada! [Budget 1000 euros]

[Mafioso]

Acho que estás a falar um bocado pro alto... E não tem Nada a ver. Repara os calções são com um espero bom desconto por parte da Retto. Os que já havia comprado têm um defeito e a marca só assumiria se analisado presencial e não estou para isso e eles assumem um desconto particular.

O bikefit foi feito tal como muitos recomendaram e comprado o selim recomendado pelo fitter. Ir levar o selim ao fitter? Foi o que foi combinado e sugerido por ele de ajustar o bikefit a este selim. Mais é sem qualquer custo... Aliás disse logo isso quando deixei aqui o relato do bikefit. Portanto não estou a entender muito bem.

Quanto ao resto tenho andado aquilo que considero seguro de ir fazendo e ir vendo o que sinto. Este fds tentarei uma volta maior nas condições que já expliquei.

O meu post já não tem a ver com o mal ou bem (sobre o bikefit foi uma boa opção claro) tem a ver com demasiados adiamentos/desculpas para fazer realmente o que mais importa que é pedalar e meter horas como já mencionei.
Está a transparecer que, ou simplesmente compraste o tipo de bicicleta errada para a pratica/conforto que queres ter, ou afinal não pareces ter assim tanto gosto/vontade no ciclismo.
Quanto ao estar a falar pro alto também espero que sim...

 

[Sword]

fdx, e ainda dizem que as mulheres são complicadas.

tens o bikefit feito para o selim atual, nada te impede de ires fazer mais de 30 kms!

Eu compreendo que deixem passar posts...já são tantos, mas eu disse que este fim de semana tentarei alongar a votla e fazer no mínimo 50 kms e ver como fico se dará para fazer mais 10 e dobrar o que tenho feito ou não. Além disso também disse que tentarei fazer voltas maiores para quando este selim for ajustado (no fundo não será só o selim, mas o bikefit) ter uma opinião mais consistente pra poder transmitir ao fitter.

 

[Sword]

O meu post já não tem a ver com o mal ou bem (sobre o bikefit foi uma boa opção claro) tem a ver com demasiados adiamentos/desculpas para fazer realmente o que mais importa que é pedalar e meter horas como já mencionei.
Está a transparecer que, ou simplesmente compraste o tipo de bicicleta errada para a pratica/conforto que queres ter, ou afinal não pareces ter assim tanto gosto/vontade no ciclismo.
Quanto ao estar a falar pro alto também espero que sim...

Eu estou a meter horas. Tenho feito várias vezes 30 kms. Apenas não tenho feito seguido...já disse que este fim de semana tentarei fazê-lo.

 

[Aslume]

O meu post já não tem a ver com o mal ou bem (sobre o bikefit foi uma boa opção claro) tem a ver com demasiados adiamentos/desculpas para fazer realmente o que mais importa que é pedalar e meter horas como já mencionei.
Está a transparecer que, ou simplesmente compraste o tipo de bicicleta errada para a pratica/conforto que queres ter, ou afinal não pareces ter assim tanto gosto/vontade no ciclismo.
Quanto ao estar a falar pro alto também espero que sim...

No meu trabalho de Seminário, li uma tese de doutoramento sobre mobilidade suave. A autora considerava, que uma das etapas que o utilizador de bicicleta tem de vencer é um "desbloqueio mental". Só comprovei verdadeiramente esta teoria, no inicio do estado de emergência, quando comecei a levar a bicicleta para o trabalho para evitar os transportes públicos. Creio que é esta a fase que o Sword está a ultrapassar, e que vai ser conseguida aos poucos. Voltas maiores se aproximam.

 

[MiGuEl_82]

Seu gandulo!!!!
Estivesses tu aqui na zona, ia ali para Montachique dar buzinadelas com o carro para subires mais rapido!!!!!

E estou! De valor seria fazeres isso mas levando uma corda para me ajudares na subida de Alverca para Bucelas

 

[cafigueira]

A meu ver, devias ir sem medo, se chegares empenado descansa que não vai ser a única vez.. Irias ficar a saber dos teus limites o que te irás surpreender certamente. É fazias logo o teste a maquina.. Vai custar? Sim de certo vai mas para a próxima fica mais fácil.. Carrega com força e sem medo. Se não for hoje que empenas será outro dia.

 

[pratoni]

Um conselho, sai cedo de casa (por causa do calor) e sem grande volta planeada e consoante as sensações vais alargando a volta

 

[torui]

Se quiseres podes acompanhar-me durante uma semana, começas logo a fazer muitos kms....lol lol Só esta semana foram 455,7 kms

 

[Sword]

Se quiseres podes acompanhar-me durante uma semana, começas logo a fazer muitos kms....lol lol Só esta semana foram 455,7 kms

Sinceramente eu nem sei como é que consegues fazer essa porrada de kms intervalados por um dia de trabalho após outro!

 

[torui]

Sinceramente eu nem sei como é que consegues fazer essa porrada de kms intervalados por um dia de trabalho após outro!

A parte psicológica a maior parte das vezes sobrepõem-se à componente física...e não ando a fazer médias muito altas...um dia de cada vez. Há 10 anos atrás estava na mesma situação que tu estás, fazia 20/30 kms por dia e já achava muito. Foi até ao dia em que comecei a andar com amigos ao fim de semana, até que um dia passei a "barreira assustadora dos 100 kms" ...e acho que nunca mais fui o mesmo. heheheheheheheh

 

[Paulo Almeida]

Um grande amigo meu, começou ag a andar de bike de estrada (há uns 4 ou 5 meses). Tem treinado maioritariamente aqui em Aveiro, junto ás praias (zero inclinação). Eu ando aos poucos a puxa-lo para as subidas, tenho ido de BTT e ele de estrada e mesmo assim descola. Esta semana disse k keria ir ás Talhadas (falamos numa volta de perto de 80k perto dos 1000 d+). Levou uma cacetada de todo o tamanho, k não chegou ao fim da subida "Ainda falta muito?" - "É já ali, mas não te vou mentir, faltam uns 6 ou7k um pouco duros" - "Não posso mais, já vou todo a tremer" e voltamos para trás "Não é hoje mas havemos de lá ir, tem calma". Na vinda bebemos uma mini, e viemos com calma. Não fez os 80, mas fez quase 70k e ficou com dores durante uns dias.
- E para que serve este teu post? - perguntas tu. Todos temos que sofrer no incio. Se não sofres, algo está errado. Já todos levaram marretadas, já todos tivemos dores, muitas dores, lombares, pés, pescoço e cá estamos faz parte do processo. Não é por fazer um fit, que de seguida se fazem voltas de 3 digitos sem dores, no início, há sempre dores, ou mesmo após uma paragem um pouco mais longa. Procura um amigo que te acompanhe, te dê umas dicas e te ajude "a passar o tempo" sem ires a pensar "onde é que agora me doi" boas pedaladas.

ps: nenhuma dor deve ser desconsiderada, mas tens de tentar perceber se é por algo errado na bike ou falta de habituação, e isso só mesmo pedalando e fazendo kms na bike (daí toda a gente te dizer para pedalar, é no bom sentido).

 

[Sword]

Um grande amigo meu, começou ag a andar de bike de estrada (há uns 4 ou 5 meses). Tem treinado maioritariamente aqui em Aveiro, junto ás praias (zero inclinação). Eu ando aos poucos a puxa-lo para as subidas, tenho ido de BTT e ele de estrada e mesmo assim descola. Esta semana disse k keria ir ás Talhadas (falamos numa volta de perto de 80k perto dos 1000 d+). Levou uma cacetada de todo o tamanho, k não chegou ao fim da subida "Ainda falta muito?" - "É já ali, mas não te vou mentir, faltam uns 6 ou7k um pouco duros" - "Não posso mais, já vou todo a tremer" e voltamos para trás "Não é hoje mas havemos de lá ir, tem calma". Na vinda bebemos uma mini, e viemos com calma. Não fez os 80, mas fez quase 70k e ficou com dores durante uns dias.
- E para que serve este teu post? - perguntas tu. Todos temos que sofrer no incio. Se não sofres, algo está errado. Já todos levaram marretadas, já todos tivemos dores, muitas dores, lombares, pés, pescoço e cá estamos faz parte do processo. Não é por fazer um fit, que de seguida se fazem voltas de 3 digitos sem dores, no início, há sempre dores, ou mesmo após uma paragem um pouco mais longa. Procura um amigo que te acompanhe, te dê umas dicas e te ajude "a passar o tempo" sem ires a pensar "onde é que agora me doi" boas pedaladas.

ps: nenhuma dor deve ser desconsiderada, mas tens de tentar perceber se é por algo errado na bike ou falta de habituação, e isso só mesmo pedalando e fazendo kms na bike (daí toda a gente te dizer para pedalar, é no bom sentido).

Obrigado. Bom post.

Já tenho combinado com um amigo pra fazer uma volta brevemente...amanhã vou fazer o que já disse. Esticar a minha sozinho e nas calmas.

 

[Carolina]

Vai estar muito calor. Se fores fazer mais de 2h leva alguma coisa pra comer.

 

[NULL]

Um grande amigo meu, começou ag a andar de bike de estrada (há uns 4 ou 5 meses). Tem treinado maioritariamente aqui em Aveiro, junto ás praias (zero inclinação). Eu ando aos poucos a puxa-lo para as subidas, tenho ido de BTT e ele de estrada e mesmo assim descola. Esta semana disse k keria ir ás Talhadas (falamos numa volta de perto de 80k perto dos 1000 d+). Levou uma cacetada de todo o tamanho, k não chegou ao fim da subida "Ainda falta muito?" - "É já ali, mas não te vou mentir, faltam uns 6 ou7k um pouco duros" - "Não posso mais, já vou todo a tremer" e voltamos para trás "Não é hoje mas havemos de lá ir, tem calma". Na vinda bebemos uma mini, e viemos com calma. Não fez os 80, mas fez quase 70k e ficou com dores durante uns dias.
- E para que serve este teu post? - perguntas tu. Todos temos que sofrer no incio. Se não sofres, algo está errado. Já todos levaram marretadas, já todos tivemos dores, muitas dores, lombares, pés, pescoço e cá estamos faz parte do processo. Não é por fazer um fit, que de seguida se fazem voltas de 3 digitos sem dores, no início, há sempre dores, ou mesmo após uma paragem um pouco mais longa. Procura um amigo que te acompanhe, te dê umas dicas e te ajude "a passar o tempo" sem ires a pensar "onde é que agora me doi" boas pedaladas.

ps: nenhuma dor deve ser desconsiderada, mas tens de tentar perceber se é por algo errado na bike ou falta de habituação, e isso só mesmo pedalando e fazendo kms na bike (daí toda a gente te dizer para pedalar, é no bom sentido).

Grande amigo!! ahhahaha

 

[cconst]

@Sword podes sempre fazer como eu: na véspera preparo um circuito circular onde o ponto de retorno é sensivelmente aquilo metade do que quero fazer. E o que quero fazer é sempre mais do que sei que consigo fazer. Levo sempre água em excesso, comida, camara e ferramentas, dinheiro no bolso (para café e bolos ) e agora, para poder entrar num café caso necessário, levo máscara também.

Depois partilho essa volta com a minha cara metade, dando-lhe instruções claras do tempo previsto (conservadores, claro). Assim sei que:
- tenho que regressar no matter what
- tenho dinheiro para comer caso me sinta "aflito"
- se por acaso acontecer algo, alguém sabe para onde vou

Depois vou à aventura e preparo-me para receber a companhia do "Homem da Marreta" nos kilometros finais. Se o "MarretaMan" não me apanhar... devia ter esticado a volta (seja em tempo, distancia ou intensidade).

 

[pratoni]

@Sword podes sempre fazer como eu: na véspera preparo um circuito circular onde o ponto de retorno é sensivelmente aquilo metade do que quero fazer. E o que quero fazer é sempre mais do que sei que consigo fazer. Levo sempre água em excesso, comida, camara e ferramentas, dinheiro no bolso (para café e bolos ) e agora, para poder entrar num café caso necessário, levo máscara também.

Depois partilho essa volta com a minha cara metade, dando-lhe instruções claras do tempo previsto (conservadores, claro). Assim sei que:
- tenho que regressar no matter what
- tenho dinheiro para comer caso me sinta "aflito"
- se por acaso acontecer algo, alguém sabe para onde vou

Depois vou à aventura e preparo-me para receber a companhia do "Homem da Marreta" nos kilometros finais. Se o "MarretaMan" não me apanhar... devia ter esticado a volta (seja em tempo, distancia ou intensidade).

Concordo em absoluto!

Podem ver pela minhas fotos que os bidons são sempre os maiores que couberem nos suportes e a comida levo sempre a mais

Quanto à cara metade não costumo dar muitos pormenores para onde vou, porque normalmente nem eu sei...

Uso é a funcionalidade de partilhar a localização do google maps, para ela saber em tempo real onde estou.

 

[cconst]

Uso é a funcionalidade de partilhar a localização do google maps, para ela saber em tempo real onde estou.

Essa também activo. Mas quando vou arriscar, gosto de dizer para onde vou, pois normalmente vou sozinho.

 

[cou7inho]

@Sword

Depois vou à aventura e preparo-me para receber a companhia do "Homem da Marreta" nos kilometros finais. Se o "MarretaMan" não me apanhar... devia ter esticado a volta (seja em tempo, distancia ou intensidade).

Mas que esse homem da marreta seja por causa das dores de pernas. Se for por causa da falta de alimento não e lá muito agradável
Nestes dias de calor e de pandemia o meu conselho é levar comida a mais e bebida também. E se possível conhecer todas as fontes e mais algumas que possam existir no caminho

 

[el-solitario]

Como saio sempre sozinho em BTT ou Estrada, partilho sempre a localização com a app glympse com a minha mulher. Sabe sempre onde estou, não tenho nada a esconder

 

[Bernalve]

Ás vezes o ideal é mesmo não saber o que é um bike fit lol. Eu nunca fiz um e não sinto necessidade. E ao inicio muita coisa doía, mas fui adaptando à minha maneira com ajuda de pessoal mais experiente e de acordo com as minha sensações. Hoje posso dizer que as minhas bikes podem ser sofás se eu quiser e às vezes procuro desconforto para retirar mais rendimento.

O teu fit à bike só ficará no ponto, quando o teu corpo começar a ficar moldado ao ciclismo. A quem nunca chegue lá porque não mete kms suficientes e faz paragens muito prolongadas. Estas bikes de estrada de milhares de € que uma pessoa compra não sabe muito bem porquê... para ir dar umas voltas... não é propriamente como ir jogar à bola ao fim de semana com os amigos. Eu costumo sempre aconselhar a amigos e conhecidos que querem começar andar de bicicletas, iniciarem-se pelo BTT. Ganhar bases e gosto pelo bicicleta. Além que é uma vertente mais segura relativamente ao trânsito.

@Sword Recomendo-te voltas curtas no máximo 2h sem paragens durante alguns meses Mas mais regularmente, todas as semanas, fazer no mínimo 5 a 6h. O fim de semana não tem de ser o dia da volta longa obrigatoriamente. Quem entra nesse ciclo de quase não andar durante a semana para uma volta longa ao fim de semana, não costuma passar da cepa torta. Tenta perceber quanto tempo gastas a pensar em comprar aquilo ou sentado no sofá, que podia ser 1h andar na rua. A falta de tempo resolve-se com voltas de madrugada ou há noite/final do dia. Compra umas luzes boas e percebe quais são as estrada mais seguras para andar à noite se for esse o caso. Mas começa andar.