Treinar para o Angliru

[Wawando]

Enquanto subia, passei por muita gente que vinha a descer, agora se vinham a descer desde o topo ou não já não sei

A pé também vi alguns, inclusivé pessoal que se via claramente que não tinham a mínima preparação para subir o Angliru.

No dia que fiz o Angliru, a jantar em Oviedo, calhou em conversa com o empregado do restaurante que também era ciclista e que comentou: "Sou ciclista há mais de 25 anos e só tive vontade de fazer o Angliru 2 vezes!"



Precisamente! Essa parte é a mais dura de toda a subida (na minha opinião) não só fisicamente mas principalmente psicologicamente porque basicamente tu vês uma linha recta tão inclinada que não lhe vês o fim!

Proxima aventura a pique: Zoncolan. Alguem ja fez as duas? Como se comparam? É que comparavam o Garmoniteiro ao Angliru e nao tem nada a ver, é um passei

 

[David Raquel]

O Zoncolan ainda não fiz. O Gamoniteiro não é nenhum passeio...não é o Angliru ao nível de inclinações mas é uma subida mais longa! E agora foi pavimentado para a Vuelta passar este ano porque antes tinhas partes bem duras em cimento.

 

[mariosimas]

A malta que já lá foi...aperceberam-se de gente que dava meia volta? Ou que ia a pé a empurrar a bike?
Com essas características, deve haver muito boa gente que "mete a viola ao saco".
Aliás, li nalguns relatos que não é vergonha nenhuma levar o pé ao chão (suspeito que em alguns sectores, se o pé vai ao chão nunca mais montas)!

So tenho uma resposta para ti: 34/36

 

[FilipeNasa]

So tenho uma resposta para ti: 34/36

É para aí que estou inclinado.
Eu não tenho nível de treino para menos que isso.

 

[FilipeNasa]

Proxima aventura a pique: Zoncolan. Alguem ja fez as duas? Como se comparam? É que comparavam o Garmoniteiro ao Angliru e nao tem nada a ver, é um passei

O Zoncolan é comparado ao Angliru...e tens opiniões para todos os gostos na malta pro.
O Contador, a título de exemplo, acha o Angliru mais duro. Mas tens muitos atletas que discordam.
São dois monstros!

 

[Wawando]

O Zoncolan ainda não fiz. O Gamoniteiro não é nenhum passeio...não é o Angliru ao nível de inclinações mas é uma subida mais longa! E agora foi pavimentado para a Vuelta passar este ano porque antes tinhas partes bem duras em cimento.

Eu fiz as duas este ano quando fui ver a vuelta e o Gamoniteiro fazes ao ritmo que queres e isso é uma diferença brutal, foi peaners comparando com o Angliru. Demorei 1h21 Angliru e 1h23 Gamoniteiro.

 

[FilipeNasa]

expand...Dessas todas que falas a mais dura é sem dúvida a de Santa Isabel. Já é uma subida bastante exigente.

NULL, tens ideia do pico de altimetria na parte mais dura da subida?

 

[NULL]

NULL, tens ideia do pico de altimetria na parte mais dura da subida?

Pico de altimetria ou de % de inclinação?

 

[FilipeNasa]

Pico de altimetria ou de % de inclinação?

Inclinação, sim.

 

[FilipeNasa]

Pergunto porque o Strava dá 10.6% de média para esses 2.44kms finais...mas a sensação que dá na bicicleta é que inclina mais! Pode ser só impressão...ontem fui lá mas a meio dos 8kms da subida já ia sem pernas! Já a fiz algumas vezes, mas ontem custou mais que o costume.
Até ia a pensar: "vais mesmo ao Angliru...sim sim"

 

[elchocollat]

Pegas no link do segmento, e mudas apenas "strava" para "veloviewer" e tens oa detalhes da subida.
Penso não ser necessário conta

 

[FilipeNasa]

Pegas no link do segmento, e mudas apenas "strava" para "veloviewer" e tens oa detalhes da subida.
Penso não ser necessário conta

Boa dica.
18.3%. - - - assim já faz mais sentido!

 

[Mafioso]

 

[FilipeNasa]

Que rebuçado!

 

[Maddog]

Não equacionas lá voltar? Ou é daquelas coisas que "naaaaaa, está feito...não volto lá mais"?

Não tenho ideia de regressar, mas não por ser está feito não volto, mas sim porque existem outras montanhas na lista, e infelizmente devido à pandemia ficaram por fazer:
em 2020 era para ser Alp D´huez - Alpes
em 2021 Stelvio - Dolomitas

Vamos ver o que 2022 vai trazer...lol

 

[Maddog]

A malta que já lá foi...aperceberam-se de gente que dava meia volta? Ou que ia a pé a empurrar a bike?
Com essas características, deve haver muito boa gente que "mete a viola ao saco".
Aliás, li nalguns relatos que não é vergonha nenhuma levar o pé ao chão (suspeito que em alguns sectores, se o pé vai ao chão nunca mais montas)!

No dia que lá estive, do nosso grupo 1 não subiu tudo, outros pararam para descansar e andaram a pé, não sei ao certo quantos subiram sem parar julgo que devemos ter sido 3 ou 4.

Um dos companheiros, devido ao seu peso e travões de pinça, o aquecimento foi tanto que rebentou 2 camaras de ar.... lol

 

[FilipeNasa]

Não tenho ideia de regressar, mas não por ser está feito não volto, mas sim porque existem outras montanhas na lista, e infelizmente devido à pandemia ficaram por fazer:
em 2020 era para ser Alp D´huez - Alpes
em 2021 Stelvio - Dolomitas

Vamos ver o que 2022 vai trazer...lol

Passo Stelvio deve ser espectacular de fazer (com tempo a condizer).

 

[FilipeNasa]

A malta do Minho que já fez o Angliru...conhecem algum ponto na região que, ainda que seja por poucos metros, seja comparável à Cuena les Cabres?
Só para ter uma ideia real da coisa.

 

[Plastikman]

Na Galiza perto de finisterra tens uma subida curta mas com zonas de 20% que e o mirador do ezaro. Recentemente foi final de etapa na volta a Espanha.

 

[NULL]

@FilipeNasa lê os posts deste tópico… acho que devias fazer uma visita à zona…

http://www.forumciclismo.net/index.php?threads/subidas-ingremes-e-curtas.8381/page-6