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Olá Guest , participa na discussão sobre o futuro desta comunidade neste tópico.
Tróia-Sagres 2018 - 15 Dezembro
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A resiliência é seguramente uma das tuas principais características......mas sao estas, que mais tarde contamos e ficam na nossa Historia.
Eu que o diga... os últimos 60km estragaram-me a media... esperei por um colega no abastecimento que acabou por não chegar e perdi o comboio... resultado os ultimos 60km (horriveis) a dar o peito ao vento.... aqueles falsos planos e retas infindáveis são piores que as subidas!!! Mas acabou por se fazer bem. As 7:30 (hora que saimos bo autocarros) ainda havia pessoal a chegar ja noite escura... importa chegar e certo mas e um esforço enorme...Coitado de quem fez 200km com vento de frente... foi mais do que superação pessoal, acho que foi épico!
6h05 que me souberam a menos de de 6
Tróia - Sagres tenho alguns de muitas formas e feitios, empenos Ui, Ui tb
Ao contrário dos últimos anos que tenho feito a acompanhar uma Amiga que gosta de ir pedalar ver o ambiente e fazer parte da festa uns km e qd ela encosta então meto o meu passo, este ano arranjei-lhe logo companhia e já tinha decidido que ia meter o meu passo, saía com bidons e comida para o passeio, de forma a desfrutar da minha "Baleia Assassina" no seu terreno de eleição rolar (belo galo o vento estaria contra mas os planos mantiveram-se) se passasse algum "comboio de mercadorias" lá iria à boleia.
Sempre dentro das minhas limitações sem partir o motor (são mts anos a virar frangos e mtas voltas Longas e alguns encontros com o Homem da Marreta).
À ultima da hora quase que tinha companhia mas o @RTC fez-me tirar a bicicleta de cima do carro às 5 da matina (Amigo as melhoras, mais km virão por aí e dizem-me que se prepara um grupo giro para te levar até Algezur no Tróia-Fóia se quiseres)
Grande relato Zé!
Agora já sei o que perdi. 200kms contigo tinha sido um dia bem passado.
Desculpa não poder ter ido mas o corpo pregou-me uma partida.
Tróia-Foia? Combinado!
Abraço
Paulo Nunes
New Member
Carolina ias muito bem como sempre, eu é que já levava algumas luzes vermelhas acesas mas faz parte.. beijinhos
Carolina
Well-Known Member
Agora vou-me lembrando de alguns detalhes do dia de ontem que mais uma vez, repito, foi mais sofrido para mim devido ao vento.
Contudo sou um jovemzito de 1,83m e quase 90kg e talvez por isso tive muito pessoal, apesar do meu ritmo baixo, a meterem-se na minha roda. Vários km percorridos a sentir o "bafo" de alguém atrás de mim nunca pensei ser roda de alguém, ajahahahha.
Quanto ao ir sozinho, um senhor de um grupo (faisões de qualquer coisa, não sei bem) a dizer-me que não entendia como é que num evento destes o pessoal descolava os próprios companheiros de grupo. Eu, por saber que tenho um ritmo baixo prefiro ir sozinho porque assim não atrapalho ninguém e vou apanhando comboios anónimos porque assim, quando quebrar, fico e ninguém tem de ficar á minha espera.
Contudo sou um jovemzito de 1,83m e quase 90kg e talvez por isso tive muito pessoal, apesar do meu ritmo baixo, a meterem-se na minha roda. Vários km percorridos a sentir o "bafo" de alguém atrás de mim nunca pensei ser roda de alguém, ajahahahha.
Quanto ao ir sozinho, um senhor de um grupo (faisões de qualquer coisa, não sei bem) a dizer-me que não entendia como é que num evento destes o pessoal descolava os próprios companheiros de grupo. Eu, por saber que tenho um ritmo baixo prefiro ir sozinho porque assim não atrapalho ninguém e vou apanhando comboios anónimos porque assim, quando quebrar, fico e ninguém tem de ficar á minha espera.
SaintRider
Well-Known Member
Coitado de quem fez 200km com vento de frente... foi mais do que superação pessoal, acho que foi épico!
O vento não esteve forte por ai além.....apesar de estar de frente/lateral frente esteve com intensidade relativamente baixa..........no andar sozinho a componente psicologica tem um grande peso
, superando essa parte, o resto faz-se.Obrigado o intuito foi que quem leia e tem menos experiência retire algo e melhore a sua tal superação não cometendo alguns erros que vejo todos os anos, pq qd alguém dá o estoiro nem a descer anda e mtas das vezes é desnecessário, basta beber alimentar e não ir na subida ao ritmo dos outros.
Obrigado Amigo,Grande relato Zé!
Tróia-Foia? Combinado!
Abraço
Vamos falando qd souber mais pormenores digo-te,
Um Abraço
PS
Não andes a dizer à malta toda que tens 67kg que quem é pobre (leia-se anafado) fica triste, pq se eles soubessem que os 67 são acompanhados por 1,85 de altura bem que te faziam uma espera
Koppenberg
New Member
Mais de 8h a pedalar... gabo-vos a resiliência.
Pois eu compreendo. Mas pensei que era uma volta daquelas que ninguém fica para trás, sempre ao ritmo do último.
Carolina
Well-Known Member
Isso depende sempre dos grupos. Quem me fez companhia nos últimos 80kms ia ao ritmo do ultimo
Também há pessoal que tem de estar em sagres a uma determinada hora para poder voltar para cima. Eu arranquei de Tróia com o fcsaimon, mas tive de desistir do ritmo dele. Tinha de estar às 15h em lagos pro comboio lol
E mesmo não sendo prova e não havendo qualquer tipo de classificação, houve malta que não teve tempo para guardar o lixo nos bolsos... enfim.
Também há pessoal que tem de estar em sagres a uma determinada hora para poder voltar para cima. Eu arranquei de Tróia com o fcsaimon, mas tive de desistir do ritmo dele. Tinha de estar às 15h em lagos pro comboio lol
E mesmo não sendo prova e não havendo qualquer tipo de classificação, houve malta que não teve tempo para guardar o lixo nos bolsos... enfim.
SaintRider
Well-Known Member
Quando embarcamos numa prova destas, tal como já disseram é uma questao de superação pessoal. E não é justo impormos os nossos limites a outros, se eles têm pernas e nos não, temos de os deixar ir, de forma a cumprir os objetivos que definiram. Se for decisão de quem acompanha optar por ficar e acompanhar, óptimo. Este ano o meu companheiro de troia-Sagres não tinha horas de treino suficientes e queimou muitos cartuchos no início. Resultado, o homem da marreta apareceu. Podia ter continuado, seguíamos no grupo do gamito, mas optei por voltar para trás quando depois de ir passando para a traseira do grupo reparei que ele já lá não estava... Quando o encontrei, ele pediu-me para eu seguir sozinho, fazer o meu caminho que ele seguiria a seu ritmo. Fiz a subida de Santiago do cacem duas vezes, de seguida distanciei-me novamente..........voltei novamente para trás. Voltei novamente para trás depois da saída de Milfontes... só quase em s.teotonio, dp dele ter parado e reabastecido ele me convenceu já algo chateado a deixá-lo e a seguir a meu ritmo.
Trouxe-o novamente na minha roda enquanto ele conseguiu e quando vi que ele já não estava segui e a partir daí fiz o resto do meu troia sagres. Foi o mais justo para ambos. Ainda consegui fazer 6h54m mas para mim cumpri na mesma o objetivo porque sei que teria feito menos de 6h, caso tivesse ido sempre sozinho. Fiz os últimos 80km a mil e cheguei fresquinho que nem uma alface e ainda com boas pernas. Ele também levou uns bons 40 ou 50 minutos mais mas lá chegou e conseguiu sem desistir. Para o ano á mais.....e nessa altura se tudo correr sem nenhum percalço o Strava registará menos de 6h (como dizem....se não está no Strava é pq não existiu)... Na realidade pouco importa, o que importa realmente, como diz aquela canção da Miley......... “Its the climb”
Trouxe-o novamente na minha roda enquanto ele conseguiu e quando vi que ele já não estava segui e a partir daí fiz o resto do meu troia sagres. Foi o mais justo para ambos. Ainda consegui fazer 6h54m mas para mim cumpri na mesma o objetivo porque sei que teria feito menos de 6h, caso tivesse ido sempre sozinho. Fiz os últimos 80km a mil e cheguei fresquinho que nem uma alface e ainda com boas pernas. Ele também levou uns bons 40 ou 50 minutos mais mas lá chegou e conseguiu sem desistir. Para o ano á mais.....e nessa altura se tudo correr sem nenhum percalço o Strava registará menos de 6h (como dizem....se não está no Strava é pq não existiu
)... Na realidade pouco importa, o que importa realmente, como diz aquela canção da Miley......... “Its the climb”Vocês costumam usar extensores de guiador, tipo de contra relógio/triátlo? Eu sei que pode acrescentar quase 1/2 kg à bici, dependendo do modelo, e que normalmente em pelotão não se usam. Mas num percurso maioritariamente plano, num dia como esse usariam?
Mais 1 ano que correu bem... De salientar que cheguei ao km 100 (ponte V milfontes) 1o abastecimento com média de 36 e qualquer coisa, a partir daí fui mais junto dos meus 2 companheiros, com algumas zonas de "soltura".
Não consegui identificar ninguém "aqui"
Na "reta" final é após puxar quase a fundo até Sagres todo o grupo que vinha aproveitar o meu trabalho, agradeceu me imenso
Não consegui identificar ninguém "aqui"
Na "reta" final é após puxar quase a fundo até Sagres todo o grupo que vinha aproveitar o meu trabalho, agradeceu me imenso
Eu não uso mais porque não tenho assim tanta experiencia na fininha para usar os extensores, mas porque? Pelo que alguém já disse aqui, a posição na bike deveria ter sido diferente por forma a minimizar os efeitos do vento, é aí que queres chegar?
Gandartista
Well-Known Member
Mais um TS feito, foi feito em ritmo bastante tranquilo sem avarias nem quedas que é o que importa.
Daqui só vi a Carolina...ainda lhe falei .
PS. Este ano levei 1 bidon de 750ml.....e sobrou água
Daqui só vi a Carolina...ainda lhe falei
.PS. Este ano levei 1 bidon de 750ml.....e sobrou água
É porque me sinto tentado pelo menos a exprimentar, e gostava de saber opiniões de quem usa, já usou e deixou de usar, vantagens e inconvenientes, etc.
Numa zona onde passo quase sempre que vou andar apanho sempre vento, umas vezes mais fraco outras mais forte, mas sempre. Dá gosto é no regresso, vento pelas costas
Há dias é que por mais voltas que dê ao caminho a tentar fugir ao vento apanho sempre com ele. Fantástico quando chego a uma estrada e está vento de frente, eu vou à volta para depois voltar por ali com ventos pelas costas, e quando lá chego pelo outro lado o vento mudou de direção