Saddle to bar drop

[André_Alecrim]

Nunca fiz um bike fit profissional, andava com algum desconforto e passei um par de dias a estudar. Muito youtube e alguma informação na net. Depois de tudo pronto fui dar uma volta e a diferença foi da noite para o dia. Só tenho dúvidas se aumento o avanço 10 mm e principalmente no saddle to bar drop.
Não medi o a posição anterior, mas estava muito baixo nunca andava nos drops. Agora subi o guiador e tenho um saddle to bar drop entre 5.5 a 6 cms e é muito melhor. Tb naturalmente reduzi o reach cerca de 1cm.
O que eu gostava de saber é se acham que 5.6/6 cm é muito ou não. Já agora qual é o vosso saddle to bar drop?

 

[Carolina]

É um valor que só é relevante para ti. Nós nem sabemos se vais bem ou mal sentado, se ficas com dores, etc etc

A geometria do quadro também vai afectar.

Para mim é muito (tenho 25mm), se fores perguntar ao wiggins ele diz-te que é pouco.

 

[ruilebs]

9,2cm

 

[André_Alecrim]

Eu tenho uma dorzita no trapézio direito mas parece que na última volta melhorou. Já estou no limite dos espaçadores e para subir mais só com o avanço invertido. E aí teria mesmo de trocar de avanço para um mais comprido. Ou então posso tb trocar o avanço actual que é - 8° por um de - 6° e levantar um pouquinho mais. Como tenho as pernas altas e o tronco mais pequeno acho que tenho de ter smp algum saddle drop. Por exemplo 25 mm acho que seria muito pouco. Penso que não devo estar muito longe da posição ideal. Se a dor persistir vou então fazer um bike fit! Tb já agora como é que estão a medir? Eu medi a altura das barras desde o topo das mesmas até ao chão, e depois a altura do selim medi do meio deste, na parte de cima, até ao chão e subtraí a diferença.

 

[Carolina]

Nem é muito, nem pouco, é o certo para mim.

O mais certo é a tua bicicleta não ser adequada para ti.

 

[André_Alecrim]

A bike é adequada para mim, no máximo podia ter um head tube um pouco mais alto, mas nada que não se ajuste. Aliás nem sei se será esse o caso. Como disse parece que já não estou longe de uma posição ideal. Na última volta senti-me muito bem. Andei à vontade nos drops. Só não fiquei 100% descansado porque ainda me doeu ligeiramente o ombro mas muito menos. Possivelmente por ainda estar dorido de tanto tempo a andar com um fit errado.
Sim é o certo para ti, não disse o contrário. Eu disse que para mim seria pouco.

 

[ruilebs]

Eu tenho uma dorzita no trapézio direito mas parece que na última volta melhorou. Já estou no limite dos espaçadores e para subir mais só com o avanço invertido. E aí teria mesmo de trocar de avanço para um mais comprido. Ou então posso tb trocar o avanço actual que é - 8° por um de - 6° e levantar um pouquinho mais. Como tenho as pernas altas e o tronco mais pequeno acho que tenho de ter smp algum saddle drop. Por exemplo 25 mm acho que seria muito pouco. Penso que não devo estar muito longe da posição ideal. Se a dor persistir vou então fazer um bike fit! Tb já agora como é que estão a medir? Eu medi a altura das barras desde o topo das mesmas até ao chão, e depois a altura do selim medi do meio deste, na parte de cima, até ao chão e subtraí a diferença.

Eu tenho o mesmo problema que tu, pernas longas e tronco curto.
Dores no trapézio são um clássico.
Acho importante fazer um Bike fit. Em geral mas em particular no nosso caso.
Medi como tu o drop.

 

[André_Alecrim]

Pois eu com as alterações que fiz foi uma diferença muito grande, basicamente só tinha a altura do selim bem, alguns mm de erro. Como disse se continuar com a dor faço um bike fit. Mas pelo menos já está tudo muito melhor.

 

[Carolina]

Até pode ser o tamanho certo, mas pelo que descreves a geometria parece ser desadequada à tua condição fisica.

 

[André_Alecrim]

Como eu disse talvez o head tube pudesse ser um pouco mais alto, ou talvez não. Preciso de mais umas voltas para ver se já está bem assim. Se for preciso ajustar, ajusta-se. Se me sentir bem é porque já acertei. Pode até ser que precise baixar o guiador um pouco. Mais uns kms e saberei.

 

[pratoni]

E quais são mesmo as tuas medidas?

 

[André_Alecrim]

Entre 1.79 e 1.80. Toptube 53.

 

[pratoni]

E as medidas da bicicleta?

 

[André_Alecrim]

Estou a tirar as medidas lol. Para medir o head tube é até ao início da caixa de direcção ou até ao fim onde começam os espaçadores?

 

[André_Alecrim]

Head tube até onde começam os espaçadores 16 cm. Seattube 51.5.

 

[ruilebs]

Diz aí top tube, stack e reach

 

[André_Alecrim]

Top tube já tinha dito 53. Stack 48.5 reach não estou a conseguir medir sozinho.

 

[Carolina]

O stack não é 48.5 de certeza.

 

[pratoni]

Mas o fabricante não tem nenhuma tabela de medidas?

 

[André_Alecrim]

Não faço ideia do modelo. Só a marca. Stack medi do centro do eixo do crenque até ao ao toptube mas como o toptube é ligeiramente descaído não sei se está bem.