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Saddle Sores

elchocollat

Well-Known Member
Está para breve, mas se arranjasse maneira de estar no rolo mesmo no verão, era gajo para ficar!

Já pensaram no tempo que se economiza? Eu não começo assim que saio, vou até certo ponto. Depois aí é que começo. Dou a volta, depois tenho que voltar para casa e terminar nesse ponto e depois venho para casa, deixar a bike, subir escadas entrar no banho...
No rolo, 15min para respirar e alongar, e ao sair é desligar o pc e 5min e estou no banho. Atenção: 3h no rolo não é comum. Mas ando nas 2h e pouco sem stress :D
 

elchocollat

Well-Known Member
Porque não sais a pedalar de casa?
Eu saio a pedalar, mas não começo "a contar" assim que saio. Vou até certo ponto e só aí é que inicio o treino. Que geralmente é o sítio onde termino também.
Digamos que entre esse ponto e casa, vou sempre no relax :p
 

Mafioso

Well-Known Member
Está para breve, mas se arranjasse maneira de estar no rolo mesmo no verão, era gajo para ficar!

Já pensaram no tempo que se economiza? Eu não começo assim que saio, vou até certo ponto. Depois aí é que começo. Dou a volta, depois tenho que voltar para casa e terminar nesse ponto e depois venho para casa, deixar a bike, subir escadas entrar no banho...
No rolo, 15min para respirar e alongar, e ao sair é desligar o pc e 5min e estou no banho. Atenção: 3h no rolo não é comum. Mas ando nas 2h e pouco sem stress :D

E o treino da saude mental ? com um tempinho destes trocar uma voltinha ao ar livre por um treino de rolos fechado em 4 paredes devia ser crime. Pedalar é muito mais que meter watts nos cranks.
 

elchocollat

Well-Known Member
Certo, mas se já tinhas o mesmo problema, a causa não deve ser deste selim, nem mesmo da posição.
Pois, é nisso que também acredito.
Ok que o rolo contribui para mais humidade e fricção e etc
Mas de facto não creio que seja o problema "maior" /principal
 

elchocollat

Well-Known Member
E o treino da saude mental ? com um tempinho destes trocar uma voltinha ao ar livre por um treino de rolos fechado em 4 paredes devia ser crime. Pedalar é muito mais que meter watts nos cranks.
Até agora está tudo bem :)
Não moro no meio da cidade, oiço pássaros o dia todo, a noite é tranquila, e eu adoro estar em casa :D :D
Eu vou sair para pedalar e tenho lidado bem com a situação :) lido bem com aquilo que muita gente apelida de "fazer nada", por isso eu estou tranquilo.
Obrigado pela dica! :) mas a nível mental estou bastante bem :)

Edit:
Além disso, se é proibido sair do concelho nos fds vou levar isso a sério. Além de que tenho receio de ir a um hospital numa altura destas. Prefiro não arriscar em demasia. Durante a semana treinar em casa tem me trazido imensas vantagens
 

elchocollat

Well-Known Member
Mas para mim também @MiGuEl_82 ! :)
Eu adoro apanhar com ar nas ventas :)
Simplesmente não me tenho sentido seguro para sair de casa e aproveito de outra maneira.
O que eu quero é poder sair sem grandes ou nenhumas restrições. Quero estar de consciência tranquila caso haja alguma coisa :)
 

Jazz

Well-Known Member
Provavelmente alguém já disse o que eu vou dizer, mas aqui vai, caso seja o primeiro.

Chamois, meu caro. Não pedalo sem isso. Hoje esqueci-me e notei logo.

Uso este:

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Jazz

Well-Known Member
Com isto não assas. Ainda por cima cheira bem.

Não meto na carneira, meto directamente na pele. Toda a zona que contacta com o selim, se é que me faço entender.
 

MiGuEl_82

Well-Known Member
Mas para mim também @MiGuEl_82 ! :)
Eu adoro apanhar com ar nas ventas :)
Simplesmente não me tenho sentido seguro para sair de casa e aproveito de outra maneira.
O que eu quero é poder sair sem grandes ou nenhumas restrições. Quero estar de consciência tranquila caso haja alguma coisa :)
Homem, pedalando sozinho e sem sair do teu concelho não há motivo para n estares de consciência tranquila... podes cair e ir para o hospital. Podes claro! Mas tb podes sair para ir comprar pão e torcer o pé... ou levar com um carro em cima.
 

mariosimas

Well-Known Member
Está para breve, mas se arranjasse maneira de estar no rolo mesmo no verão, era gajo para ficar!

Já pensaram no tempo que se economiza? Eu não começo assim que saio, vou até certo ponto. Depois aí é que começo. Dou a volta, depois tenho que voltar para casa e terminar nesse ponto e depois venho para casa, deixar a bike, subir escadas entrar no banho...
No rolo, 15min para respirar e alongar, e ao sair é desligar o pc e 5min e estou no banho. Atenção: 3h no rolo não é comum. Mas ando nas 2h e pouco sem stress :D
temos que criar um novo forum "Forum ciclismo indoor"
 
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