marquesrpf
Member
no rolo Tacx Flow Smart é possível definir um treino, e a resistência ir sendo ajustada automaticamente durante este?
-
Olá Guest , participa na discussão sobre o futuro desta comunidade neste tópico.
Rolos de Treino...O Que Comprar?
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gfrmartins
Well-Known Member
Correcto.
Tens que usar um software que faça isso, normalmente são pagos (normalmente têm um período grátis que podes usar para testar)
Na minha opinião o Zwift e o TrainerRoad são os melhores (Zwift mais social mas também com treinos, TrainerRoad mais completo para treinos)
Nunca testei mas podes analisar:
http://www.kinomap.com/apps/trainer
https://thesufferfest.com
http://perfprostudio.com/
http://www.peripedal.com/
http://www.tourdegiro.com/
marquesrpf
Member
Obrigado pelas respostas.
gfrmartins
Well-Known Member
O TrainerRoad é claramente mais completo em termos de treinos.
Mas experimentaste a componente de workouts do Zwift?
Eu uso o Zwift porque apesar de não ser tão completo, para a utilização que lhe dou (Sou apenas um amador sem grandes pretensões) gosto da componente social, é mais dificil para mim fartar-me quando posso apenas andar, participar em eventos, provas, etc e também usar a componente de treinos e intervalos, que apesar de ser muito mais basica que o TrainerRoad, para mim é o suficiente. Posso usar os que existem, criar novos, etc
gfrmartins
Well-Known Member
gfrmartins
Well-Known Member
aconselho também a comprar um extensor (um cabo) caso não tenhas nenhum para colocares o dongle mais perto do Trainner
Esse parece porreiro,e mais economico , esta na fitness digital a 27 ja com portes.
comprei esta e bomba nas horas. http://www.aliexpress.com/item/NEW-U...08.0.56.ZJpr4m
viva Morg
Entre os 2 o Galaxia sem sombra de duvida, já tive um e pude experimentar o antares, a função de vai-vem do galaxia confere uma sensação mais realista, no entanto tem em conta que não existe qualquer tipo de atrito e facilmente atingia os 60kmh em cima do rolo o que se pode tornar especialmente perigoso dentro de 4 paredes (especialmente se estiverem bem próximas
) e requer algum tempo de habituação.É o ideal para quem pretender apenas rolar, se pretendes algo mais "estruturado" deves optar por um turbo trainer
Obrigado stilo,
Tenho uma de spinning se pretender séries de força.
É essencialmente para treinos leves/médios.
A Spinning fiquei sempre com a sensação de não conseguir ter a mesma geometria da bike de rua.
Já tive um tacx I-magic, que alterava a intensidade de modo automático e não gostei muito.
A questão da VR por internet também não me seduz muito. Eu gosto é de ver gráficos
Que espaço livre circundante achas necessário para a utilização do Galaxia?
Menciono o Galaxia porque o Antares como não se mexe acho que não deve precisar de muito.
Achas que devo prescindir do movimento e optar por um com resistência?
Por exemplo http://www.planetx.co.uk/i/q/TRPXFIXMR/planet-x-resist-rollers
Tenho uma de spinning se pretender séries de força.
É essencialmente para treinos leves/médios.
A Spinning fiquei sempre com a sensação de não conseguir ter a mesma geometria da bike de rua.
Já tive um tacx I-magic, que alterava a intensidade de modo automático e não gostei muito.
A questão da VR por internet também não me seduz muito. Eu gosto é de ver gráficos
Que espaço livre circundante achas necessário para a utilização do Galaxia?
Menciono o Galaxia porque o Antares como não se mexe acho que não deve precisar de muito.
Achas que devo prescindir do movimento e optar por um com resistência?
Por exemplo http://www.planetx.co.uk/i/q/TRPXFIXMR/planet-x-resist-rollers
Obrigado stilo,
Tenho uma de spinning se pretender séries de força.
É essencialmente para treinos leves/médios.
A Spinning fiquei sempre com a sensação de não conseguir ter a mesma geometria da bike de rua.
Já tive um tacx I-magic, que alterava a intensidade de modo automático e não gostei muito.
A questão da VR por internet também não me seduz muito. Eu gosto é de ver gráficos
Que espaço livre circundante achas necessário para a utilização do Galaxia?
Menciono o Galaxia porque o Antares como não se mexe acho que não deve precisar de muito.
Achas que devo prescindir do movimento e optar por um com resistência?
Por exemplo http://www.planetx.co.uk/i/q/TRPXFIXMR/planet-x-resist-rollers
viva Morg, só agora pude responder
Sinceramente se estivesse no teu lugar não comprava nenhum, é um aparelho que exige muita concentração caso contrario pode tornar-se perigoso pois é extremamente fácil cair, felizmente nunca aconteceu, mas tirar a bike fora do rolo aconteceu por diversas vezes, apesar dos rolos terem uma forma cónica e te "obrigarem" a estar no meio.
No caso do galaxia os rolos estão assentes em "4 meias luas" 1 em cada extremidade, precisas no máximo 5/6 cm pra frente e pra trás para alem do tamanho do rolo e algum espaço em volta para poderes cair à vontade!! lol
Caso compres aconselho-te nos 1ºs km a estar junto a uma parede ou junto a uma porta onde te possas segurar, existem um vídeos engraçados no youtube.
No fim de semana experimentei uns Antares antigos de um amigo, ainda do modelo em que não reduziam o tamanho para transporte.
Nos segundos iniciais parecia uma bailarina bêbada!
Passado 2/3 minutos apanhei o jeito e tornou-se fácil.
Para fazer o teste meti os rolos entre duas mesas o que ajudou bastante nos momentos iniciais onde tinha que estar sempre a apoiar a mão.
Fiz 3x10min, nos reinícios seguintes já não tive problema em manter o equilibro. Dei 40km/h e 120rpm sem perder estabilidade.
Deu para perceber que temos que estar sempre concentrados e bastou apanhar um objecto que estava na mesa ao lado para me fazer sair para os carris da correia.
Gostei!
No dia seguinte encomendei uns e chegaram hoje.
O melhor é experimentar sempre antes de comprar.
Nos segundos iniciais parecia uma bailarina bêbada!
Passado 2/3 minutos apanhei o jeito e tornou-se fácil.
Para fazer o teste meti os rolos entre duas mesas o que ajudou bastante nos momentos iniciais onde tinha que estar sempre a apoiar a mão.
Fiz 3x10min, nos reinícios seguintes já não tive problema em manter o equilibro. Dei 40km/h e 120rpm sem perder estabilidade.
Deu para perceber que temos que estar sempre concentrados e bastou apanhar um objecto que estava na mesa ao lado para me fazer sair para os carris da correia.
Gostei!
No dia seguinte encomendei uns e chegaram hoje.
O melhor é experimentar sempre antes de comprar.