Boas malta. Sou novo aqui no fórum por isso aqui vai uma breve apresentação.
Iniciei-me no mundo das bicicletas em 2015, inicialmente no btt e no final do ano comprei a minha primeira bicicleta de estrada. Pratico as 2 vertentes mas treino mais em estrada devido a os meus horários laborais ser difícil arranjar companhia para ir para o monte. A nível de provas o melhor que consegui foi em 2016 um terceiro lugar numa prova de xco, plano de promoção e um primeiro lugar em triplas numa prova de 3h de resistência. O ano passado basicamente foi mais ou menos top 40-50 Master A nos grandfondos(montemuro, Douro e Gerês), btt foi um 10 lugar Master A nos 3 cumes. Na última prova que ia fazer o ano passado, uma maratona de btt, uns dias antes ao fazer o reconhecimento da prova tive uma queda grave o que me levou a andar uns dias com colar cervical mas foi mais o susto. Essa queda afectou-me mais a nível psicológico pois tinha grandes expectativas para essa prova e ganhei alguns medos, que me levou a desanimar um bocado. Como não sou gajo de desistir, há que seguir em frente e comecei este mês a empenhar-me. Basicamente sigo os treinos do Joe friel.
A ajuda que vos peço é a seguinte : estou com ideias de começar a treinar com potência e a minha dúvida é se compro o powermeter para a bicicleta ou compro um smart trainer. A minha dúvida prende-se ao facto de como trabalho por turnos, treino a maioria das vezes no rolo e o rolo que tenho é um elite dos mais baratos, se não me engano é o elite force.
Visto que treino muitas vezes no rolo, o que acham a melhor solução?
Iniciei-me no mundo das bicicletas em 2015, inicialmente no btt e no final do ano comprei a minha primeira bicicleta de estrada. Pratico as 2 vertentes mas treino mais em estrada devido a os meus horários laborais ser difícil arranjar companhia para ir para o monte. A nível de provas o melhor que consegui foi em 2016 um terceiro lugar numa prova de xco, plano de promoção e um primeiro lugar em triplas numa prova de 3h de resistência. O ano passado basicamente foi mais ou menos top 40-50 Master A nos grandfondos(montemuro, Douro e Gerês), btt foi um 10 lugar Master A nos 3 cumes. Na última prova que ia fazer o ano passado, uma maratona de btt, uns dias antes ao fazer o reconhecimento da prova tive uma queda grave o que me levou a andar uns dias com colar cervical mas foi mais o susto. Essa queda afectou-me mais a nível psicológico pois tinha grandes expectativas para essa prova e ganhei alguns medos, que me levou a desanimar um bocado. Como não sou gajo de desistir, há que seguir em frente e comecei este mês a empenhar-me. Basicamente sigo os treinos do Joe friel.
A ajuda que vos peço é a seguinte : estou com ideias de começar a treinar com potência e a minha dúvida é se compro o powermeter para a bicicleta ou compro um smart trainer. A minha dúvida prende-se ao facto de como trabalho por turnos, treino a maioria das vezes no rolo e o rolo que tenho é um elite dos mais baratos, se não me engano é o elite force.
Visto que treino muitas vezes no rolo, o que acham a melhor solução?
