• Olá Guest , participa na discussão sobre o futuro desta comunidade neste tópico.

Pedaladas pelo Far Oeste

albertosemcontador

Well-Known Member
@NULL e @fcsaimon voces os dois sao 2 gajos muito porreiros caraaaaiiiii!!!! sao muito pacatos!

isso entre voces os dois nunca vai acontecer!!!

para isso acontecer tem que haver bullying!!! :) tem que ser entre ciganos!!

do genero! anda caraiiiii fooooosss nao andas um cu!!!

e o outro! nao ando o que caraiiiii? anda pega!!!

e o outro!! fossss isso e andar isso? vou-te descarregar mas e ja!!! lol

e para andar caraaaaaaiiii nao e para passear!! LOL...

tem que haver pelo menos um `Bullying pelo meio! como eu! lol....:)

ou entao como a @Carolina hahahahahahahhaha :)

grande abraco...
 

NULL

Moderador
Staff member
Não digas mais nada! É isso mesmo!

Há voltas e voltas... com o pessoal do fórum na minha zona as voltas são para apreciar paisagem...

Mas também te digo, e o @fcsaimon pode confirmar o que vou dizer porque falei-lhe sobre isso, nestas voltas relaxadas com pessoal do fórum se me testarem, isto é, se me apertarem a ver se eu fico, é bom que me deixem porque se não me deixarem ficam eles. :cool:
 

Zei

Active Member
@Carolina ia a reboque mas o @fcsaimon ia me a rebocar bem pois ele bateu mais PR'S que eu ;)[/QUOT
@Carolina ia a reboque mas o @fcsaimon ia me a rebocar bem pois ele bateu mais PR'S que eu ;)

Esse menino ,@fcsaimon anda muito mas é uma pessoa extremamente modesta para falar de si. Senão vejamos, quem depois de uma noite inteira a trabalhar e sem dormir sai de Lisboa de regresso a casa de bike e ainda convida o pessoal para ir dar uma voltinha na nossa zona que é um "rompe piernas" como dizem os nossos amigos espanhóis e depois faz as subidas todas do nosso passeio a pedalar em pé porque eu ia devagar. Só pode ter muita preparação e muita força. Bem hajas Filipe
 

fcsaimon

Well-Known Member
Esse menino ,@fcsaimon anda muito mas é uma pessoa extremamente modesta para falar de si. Senão vejamos, quem depois de uma noite inteira a trabalhar e sem dormir sai de Lisboa de regresso a casa de bike e ainda convida o pessoal para ir dar uma voltinha na nossa zona que é um "rompe piernas" como dizem os nossos amigos espanhóis e depois faz as subidas todas do nosso passeio a pedalar em pé porque eu ia devagar. Só pode ter muita preparação e muita força. Bem hajas Filipe


Nem é tanto por aí. Acabo por fazer o que toda a gente faz que é treinar antes ou depois do trabalho...

Até acho que não é nenhuma mais valia pois já se sabe que quanto pior for o descanso pior são os treinos em termos de resultado.

Agora há que conjugar a família trabalho e o treino o melhor possível que é o que tento fazer.
 

fcsaimon

Well-Known Member
I Clássica da Bifana

Até há última hora estava indeciso se sairia diretamente de casa para fazer o número redondo dos 200 kms e regressar sozinho após Vila Franca de Xira ou se iria começar com o grupo desde o inicio até ao fim e aproveitar a oportunidade de andar e trabalhar em grupo. A escolha recaiu na segunda hipotese, afinal de contas não costumo andar em conjunto tantas vezes como isso e como tal há que aproveitar as oportunidades. Iriam ser menos kms mas concerteza bem mais recheados e assim foi. Um dia de muito trabalho, gestão de esforço, de alimentação e hidratação e como não poderia deixar de ser de aprendizagem de como pedalar em equipa, desde o inicio até ao fim. Num dia algo ventoso acabou por ser interessante lidar com ventos cruzados e de frente numa etapa plana onde o posicionamento se torna fundamental, uma autentica etapa das grandes voltas :) .

No final de contas a bela da bifana foi um ótimo prémio num dia muito bem passado.



image.jpg


(foto by Flávio Silva)
image.jpg



image.jpg





A parede da paixão (foto by Ricado Lopes):


image.jpg



Contas feitas 165 Kms, Sacavém - Vendas Novas - Sacavém.

Boas voltas :)
 

fcsaimon

Well-Known Member
Agora é que vai começar a festa

Ontem o regresso a casa foi diferente. Avisto ao longe um grupo com cerca de 10 elementos que ia na mesma direção, um sprint e colei me a eles, entretanto foi "só acompanhar", bem que ritmo, sempre certinho na estrada e a aumentar bem o ritmo nas subidas. Fui sempre de faca nos dentes mas consegui acompanhar. Na última subida do trajeto, antes de chegar a casa a subida empina mais um pouco, algumas unidades começaram a ficar para traz e consegui acompanhar o grupo mas ao chegar aos últimos 100 m da subida foram os últimos fósforos fui me deixando descair e as unidades que tinham ficado para traz acabaram por me passar. 1 hora depois estava feito o regresso a casa e estava na altura de iniciar os 15 min de recuperação antes de parar. Moral da história: muitos PR batidos, média de 27 kmh onde o meu record estava nos 24 ou seja agora é que vai começar a festa para bater esses tempos.


IMG_9251.jpg



Boas voltas
 

fcsaimon

Well-Known Member
Boas,

A Cinelli está bem bonita!

Por que zonas do Oeste costumas andar? Tenho ideia de ter visto algumas fotos da subida da Mata (Arruda dos Vinhos).


Boas,

costumo pedalar entre Mafra e Lisboa, e de vez em quando alargo a volta a Sintra, Sacavém, Torres Vedras, vila Franca de Xira...

Costumas pedalar por estes lados?
 

albertosemcontador

Well-Known Member
opa nao metam fotos de comida meus amigos!!! por amor de deus!!!

Na facam isso a serio, peco-vos pela vossa saude ate ao natal para nao meter mais fotos de comida aqui pelo forum, esta um homem aqui a controlar-se, ate ao natal!!! Para quando chegar ai a portugal, poder comer a vontade, por um lado tenho azar por estar longe, por outro lado tenho sorte de viver num pais em que a comida e uma autentica lavagem, ir aqui a um restaurante e para ser roubado, como quase sempre em casa e controlo muito bem o que como, mas nao me mostrem comida a portuguesa, caso contrario, vao-me fazer ir ja la em baixo a cozinha, descongelar um salpicao que tenho ali e fazer ja umas sandes, nem que seja em pao de forma! por favor!! nao facam isso!!! Aqui tenho salpicao e bacalhau, que a minha Santa mae, de 3 em 3 meses manda uma caixinha com uns pecados que eu praticamente salto de uma ponte se for preciso, mas que me fazem muito mal meus amigos!! e o meu prato de bacalhau a narcisa que eu sei preparar tao bem, com umas tirinhas de presunto as minhas sandes de salpicao sao do melhor do mundo!!!

Os ovos estao ca!!! nao pensem que por estar longe nao tenho ovos para fazer omoletes!!

nao me facam ir a cozinha!!

Pratos de comida?? E comida a portuguesa???

A melhor cozinha do mundo????

Epaaaaaa nao!!! por favor!! mais nao!!!

Isto embora seja aqui, tambem e uma mensagem para os Bandoleiros, @emsfc @Martins e @royal636 !!! nao facam isso!!

Va podem marcar la uma mesa nesse sitio la dos bifes para o final deste ano e principio do outro que eu vou estar ai algum tempo este ano e vamos la os 4!! Eu passo na Areosa e levo comigo o @zorza e em vez de 4 ja somos 5!!! que eu tambem ouvi dizer que ele e dos que gosta pouco!!!

grande abraco...
 

zorza

Well-Known Member
Va podem marcar la uma mesa nesse sitio la dos bifes para o final deste ano e principio do outro que eu vou estar ai algum tempo este ano e vamos la os 4!! Eu passo na Areosa e levo comigo o @zorza e em vez de 4 ja somos 5!!! que eu tambem ouvi dizer que ele e dos que gosta pouco!!!

Eh pá.. melhor rede social que os pés debaixo de uma mesa e uns horitas à conversa não há!!
Podem marcar..

@albertosemcontador espero por ti na paragem do antigo 78 de 2 andares que ia para o Hospital de S. Joao :)

Abraço!!!

Zorza
 
Top