• Olá Guest , participa na discussão sobre o futuro desta comunidade neste tópico.

Pedais

ERIC CANTONA #7

Well-Known Member
Eh pá, o que me baralhou foi o encaixe de btt, como me ia lembrar que um se apertava pela frente e outro por trás...
Acho que sou um conservador :p
Negativo!
Apertam-se ambos das duas formas, ou pela frente:

31.jpg
...ou por detrás:
how_to_remove_bicycle_pedals_02-loosen-left_0.jpg
Agora...

  • O da direita (pé direito), aperta no normal sentido da pedalada, ou seja, para a frente (sentido dos ponteiros do relógio)...
  • O da esquerda (pé esquerdo), aperta no sentido inverso dos ponteiros do relógio, mas igualmente para a frente no sentido da pedalada, caso contrário "poderia" desenroscar...
 

joseruivo

Well-Known Member
Claro claro... Por isso é que falo em calçado raso e, caso sofra de dorsiflexão, uns calços (uns pesos finos, um bocado de madeira, etc...).
Em nem conhecia a palavra "dorsiflexão"! Tive que ir ver ao Google lol Mas já conhecia na prática... Sempre a aprender!

Boas,

tive sorte na primeira que fui ao ginásio depois desta conversa, tive atenção personalizada dos profs para acertar a técnica dos agachamentos e afundanços! Já não desiquilibro para trás, nem sobrecarrego os joelhos, quando faço agachamentos.
 

Matz

Active Member
Já me esquecia de dar uma "achega" neste tópico (se bem que off-topic, na realidade).

Ninguém tem, deixa de ter, ou sofre de dorsiflexão... :)

Dorsiflexão é um movimento do pé, basicamente é "puxar o pé", sendo este movimento o oposto da flexão plantar (esticar o pé).

O que nós temos (ou não temos) é amplitude destes movimentos, sendo que uns conseguem fazer mais dorsiflexão do que os outros, daí que alguns precisem de elevar os calcanhares (das mais diversas formas) para fazerem um agachamento completo.

Basicamente é semelhante à flexibilidade geral, em que através de alongamentos, conseguimos ganha-la... Ou seja, também há exercícios específicos para treinarmos o movimento de dorsiflexão.

Pronto, já podem dizer: "alguém te perguntou alguma coisa?" lolol
 

Babg

Member
Boas pessoal preciso de opiniões estou indeciso entre estes 2 modelos quais recomendam obrigado
Look keo 2 Max
Look keo Blade
 

bogas

Well-Known Member
Boas pessoal preciso de opiniões estou indeciso entre estes 2 modelos quais recomendam obrigado
Look keo 2 Max
Look keo Blade
Eu comprei, na altura, os look keo 2 max que apesar de mais baratos não diferem assim tanto em peso que os keo blade.
Estão praticamente novos e estou a vender, comprei pedais de power. Se quiser fotos ou estiver interessado entre em contacto.
 

Pires

Well-Known Member
Já agora deixo aqui o meu feedback em relação aos R540 e R550 da shimano.
Tinha os 540 na bike antiga, fiz mais de 30mil com eles, devo de os ter aberto umas 3 vezes para trocar a massa e nunca deram problemas.
Tenho os 550 na bicicleta nova, ainda nem fizeram 2mil e já os abri para trocar a massa 4 vezes :mad: não sei que m*rda de rolamentos me calharam... mas faço meia dúzia de voltas com eles.. começa logo o "tic tac", inicialmente era só o pedal direito, agora são os dois!
Na altura da compra ainda pensei em trocar para os Look, mas como os shimano que tinha nunca tinham dado problemas acabei por ficar por shimano... acho que vou mandar estes à fava e experimentar os Look. :rolleyes:
 

antunesfilipee

Well-Known Member
Aproveitando este tópico sobre pedais...
Para fazer a manutenção dos Look KÉO 2 MAX é preciso uma pequena ferramenta para retirar o eixo do pedal. Na Wiggle (e outras lojas) vendem uma ferramenta em que o formato não é bem igual. Sabem se funciona na mesma? Nas descrições dizem que dá mas....

Pedais:
post-615-0-16126000-1296542195.jpg


Ferramenta:
Look-axle-tool-zoom.jpg
 

scubalu

Active Member
Aproveitando este tópico sobre pedais...
Para fazer a manutenção dos Look KÉO 2 MAX é preciso uma pequena ferramenta para retirar o eixo do pedal. Na Wiggle (e outras lojas) vendem uma ferramenta em que o formato não é bem igual. Sabem se funciona na mesma? Nas descrições dizem que dá mas....

Pedais:
post-615-0-16126000-1296542195.jpg


Ferramenta:
Look-axle-tool-zoom.jpg
Costumo desapertar com um alicate essa porca tem pouco aperto coloco um pano à volta para não ferir o plástico.
 

Filipe M

Well-Known Member
Aproveitando este tópico sobre pedais...
Para fazer a manutenção dos Look KÉO 2 MAX é preciso uma pequena ferramenta para retirar o eixo do pedal. Na Wiggle (e outras lojas) vendem uma ferramenta em que o formato não é bem igual. Sabem se funciona na mesma? Nas descrições dizem que dá mas....

Pedais:
post-615-0-16126000-1296542195.jpg


Ferramenta:
Look-axle-tool-zoom.jpg

Com uma chave de luneta (17 salvo erro),resolves isso na boa. Tem é atenção á força de aperto.
 

Pratas7

Active Member
Aproveitando este tópico sobre pedais...
Para fazer a manutenção dos Look KÉO 2 MAX é preciso uma pequena ferramenta para retirar o eixo do pedal. Na Wiggle (e outras lojas) vendem uma ferramenta em que o formato não é bem igual. Sabem se funciona na mesma? Nas descrições dizem que dá mas....

Pedais:
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Ferramenta:
Look-axle-tool-zoom.jpg
agora é que fiquei tramado..Tambem, tenho estes pedais!! e a manutençao é besuntar com oleo :oops:
que tipo de "manutençao" estás a falar? e como se faz? :confused: desconhecia qq manutençao aos pedais
 

Ruivo84

Active Member
Preciso de comprar uns pedais de estrada.

Não estou a par de nada, pela vossa experiência preferem look ou spd?
 
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