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Para Competição

S

Sintace

New Member
Caetano, concordo completamente com o Super.Byke, Porque não ires a provas de Masters?!? Nem é preciso Equipa, pode Ser Individual e para te federares também não tens de fazer nada de especial, apenas preencher a Papelada, Fazer Exames Médicos e Já Tá...

Claro que não se pode esperar Facilidades, porque Há Atletas muito Bons que não tiveram "Sorte" nas suas carreiras de Ciclistas, ainda assim não quiseram deixar de Correr...

Força
 
E

evildiabo

New Member
Tremoço said:
Hum parece interessante, e ja estou a magicar aqui uns percursos para fazer, mas não me parece nada de mais para o que faço agora...

Esses 160 é que acho pouco, pois no pulsometro que uso 160 é para 54% do meu máximo...
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Que ganda maluco :D . Tens a cabeça toda baralhada :D

54 % = 160 isso diz que podes ir até 320 ppm, logo isso é impossivel ;)

O teu máximo está perto dos 190 ppm. Se atingisses 320 ppm morrias. ;)
 
E

evildiabo

New Member
Entre 16 e 17 depende mt da pulsação em repouso.

Se a pulsação em repouso for 50 ppm então significa que aos 190 ppm é o redline de um ciclista , tornando-se impossivel passar esses 190.

Qualquer duvida é só perguntar... :D
 
C

caetano

New Member
fazendo as contas,para alguem que tenha 16 anos,o maximo aconselhado é de 204ppm,mas mesmo assim acho um pouco demais tu chegares aos 204,so se for num pico.
 
E

evildiabo

New Member
Pois é... é o que acontece em comprar certos aparelhos electrónicos nessas superficies comerciais. Pode acontecer 1 em 10 ;)

Mas agora já sabes a situação correcta e já não andas enganado. ;)
 
C

caetano

New Member
evildiabo said:
Nem num pico um jovem com 16 anos atinge isso. ;)
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eu tambem acho que é muito dificil,mas deixei o exemplo.
eu nao atingo essas pulsaçoes em pico,acho que ele muito menos com 10 anos a menos que eu.

so se o rapaz anda muito debaixo de postes de alta tensao,ai é frequente o pulsometro atrofiar:D
 
T

Tremoço

Member
loooool

Para voces verem a qualidade do material, eu numa subidita quaquer aquilo marcava sempre os 220/230....

Eu nao acreditava muito naqueles valores porque fazendo as contas acho que o meu maximo da na casa dos 180/190 por isso deixei de usar mas agora fiz 2 treinos com ele e deu estes valores...
 
C

caetano

New Member
Tremoço said:
loooool

Para voces verem a qualidade do material, eu numa subidita quaquer aquilo marcava sempre os 220/230....

Eu nao acreditava muito naqueles valores porque fazendo as contas acho que o meu maximo da na casa dos 180/190 por isso deixei de usar mas agora fiz 2 treinos com ele e deu estes valores...
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se tiveres 16 anos o teu limite maximo é de 204 ppm,mas duvido muito que consigas la chegar.
para atingires 180-190ppm,é porque ha muito tempo que nao treinas e deves de entrar logo em muito esforço.
pela experiencia que tenho tudo indica isso.

eu que sou mais velho que tu prai 10anos,se eu parar durante um tempo e depois quando volto a andar pela primeira vez,tambem ando sempre na casa dos 160 quando entro em esforço,isto nas primeiras vezes porque depois a ppm baixa.
por isso estranho tu fazeres muito mais ppm que eu,algo nao esta bem
 
S

Sintace

New Member
Isso de não se conseguir atingir 180/190Ppm Têm algo que se Diga, Em treinos nunca atingi, mas também não faço para isso, no entanto em Competição já Atingi 180Ppm...Mas ia mesmo no Limite, mal conseguia Respirar...

Alguem que Esteja muito tempo sem andar com a minha idade chega aos 200Ppm, mas também quando lá Chegar as Pernas também vão ceder de certeza...Eu tenho de Pulsação minima 50Ppm Agora, na Altura não tinha isso, por isso Duvido que agora o consiga atingir Agora, Mas que é possivel Atingi-lo isso é...Agora depende da Preparação de cada um e também é importante descansar Bem, porque se sair de casa com 75Ppm já, não vou ter o mesmo desempenho que teria se estivesse totalmente "Descansado"...Posso estar enganado, mas penso que isso dos "204Ppm" é uma Treta, porque se alguem tivesse um pico assim com a minha idade, provavelmente perderia os sentidos naquele momento devido á elevada pressão exercida pelo Sangue...O Máximo e o Minimo têm muito que se Diga, cada Pessoa é uma Pessoa, cada Caso é um Caso, não se pode calcular isso para todas as Pessoas, porque nem todos tem Arritmias do mesmo Nivel e entre outras Coisas. No Limite á muitos Factores que podem causar com que haja um desmaio ou evitar que isso aconteça...

É Apenas a Minha Opinião...Venham Mais...
 
D

Diogo de Oliveira

New Member
Tremoço said:
Hum parece interessante, e ja estou a magicar aqui uns percursos para fazer, mas não me parece nada de mais para o que faço agora...

Esses 160 é que acho pouco, pois no pulsometro que uso 160 é para 54% do meu máximo...
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Pelas minhas contas o teu maximo no medidor é de 296 por minuto...
Acho impossivel... xD
 
T

Tremoço

Member
Pronto amigos nao batam mais no ceguinho, eu sei bem que atingir esses valores é impossivel, por isso mesmo é que em 2 anos so devo ter usado 4 ou 5 vezes percebem??

Mas pode ser que algo melhor venha dentro de pouco tempo para eu ter a certeza dos valores certos...
 
S

super.byke

New Member
Tremoço said:
Pulsometro do lidl que se pode dizer?? :( ricos meus 20€...
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Olá, eu tenho um sigma PC15 e funciona bem, contudo chateava-me andar com pulsómetro e conta km's, os 2 pendurados no guiador... então aproveitei uma promoção da sport zone e comprei um Polar CS200 (45€) e tem funcionado melhor que o sigma, em termos de pulsometro (sofre menos interferências), para além de ter agora disponível a função de cadência, a qual não tinha antes :)
 
P

pangare

New Member
Eu sou atleta cadete e já dei 210 pulsações numa prova de esforço e em competição já cheguei ás 214. Mas isso é quando se vai totalmente no limite, parece que vamos cair para o lado mas não podemos largar a roda do da frente :p
 
N

neonblue

New Member
Ola a todos!! Eu tenho 18 anos e vou este ano estudar para o Porto e viver para Gaia... Como tal gostava de começar a praticar ciclismo de competição.

Existe algum clube de ciclismo que vocês conheçam em que eu possa entrar?
É necessuir possuir uma bicicleta própria?

Desculpem se este não for o topico certo. Cumprimentos a todos os utilizadores do forum
 
B

Bianchi_27

Banned
Boas
Pessoal, um miudo com idade compreendida, dar mais de 200BPM é muito, deve ter muita genica para conseguir esse efeito... de qualquer modo, acredito que seja possivel...

Eu tenho feito maratonas btt, cicloturismo ainda não fiz nenhuma este ano, e com 27anos, nunca passei dos 195BPM, sem puxar muito pelo fisico (que é pouco) :D

Pertencer a equipa profissional de ciclismo, deve ser porreiro, mas não dá para todos.

- Aos fins de semana treinos intensos (namorada ficava para quando ??), isto é a minha opinião, claro está
- Tempo para descansar, para quem além de fazer parte da equipa, tivesse outro "emprego", não seria muito
- testes clinicos, aptidões fisicas para a modalidade
 
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