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Malta do Algarve

AmeixaAljezur

New Member
Primeira ida á Foia, muito vento de frente até monchique: Aljezur-Subida Eirinhas ;) - Marmelete-Casais-Monchique-Foia e vice-versa.
kms: 80.50kms Tempo: 3:40h velocidade média: 22.3kms/h velocidade máxima: 87.2kms/h total kms em 2meses: 1610kms...
Gostava de um feedback vosso porque fui com o meu tio, ele diz que para ele é tempo muito bom, mas achei que podíamos ter feito menos tempo.
Um abraço e boas pedaladas ;)
 

trepadores da Figueira

Well-Known Member
Olá AMEIXA acho bom pois tu andas á pouco tempo não é facil ( podia ser melhor sim mas como dizes estava vento e não é fácil )


Eu hoje também dei uma voltinha RITMO baixo a muito bom

Figueira, Montes de Cima, Casais, Nave, Caldas de Monchique, Porto Lagos, Rasmalho, Paragens da loja GRIDE, onde paramos para beber um cafezito, Portimão,Figueira.

Muito bom treino

Amanha há mais uma voltinha com o PPL da Igreja da Penina.

xau bons treinos.
 

FDias

New Member
Olá pessoal.
Tenho estado de férias e por incrível que pareça só pedalei 8 vezes em Outubro. Estive 15 dias fora e o tempo não tem convidado a sair de casa. A preguiça também me tem atacado, mas também é bom ficar uns dias sem fazer nada a curtir o conforto de casa e descansar o esqueleto.
O Ameixa Aljezur já lhe apanhou o bichinho, parabéns pelas tuas voltas! E andam a magicar grandes projectos. Se vierem para os lados de Alcoutim terei todo o gosto em vos fazer companhia nos km aqui próximo. Em Junho passado fiz uma aventura destas com um amigo. Sai de Alcoutim por Martim Longo, Barranco do Velho, Salir, Messines, Silves, Porto de Lagos, Monchique, Fóia e vice-versa para Portimão. Cheguei com 196 km. Depois de uma bela noite de sono voltamos à estrada na manhã seguinte para voltar a casa pela costa até Albufeira, Loulé, subindo a Barranco do Velho, Martim Longo, Alcoutim. Foram mais 160 e tal km. Fizemos tudo em autonomia. Levamos uma pequena mochila cada um com um mini kit de higiene pessoal, tshirt, calção e chinelos, documentos indispensáveis e multibanco… Para a bike levei 2 câmaras de ar, 1 desmontas, 1 mini bomba, 1 kit de chaves de bolso… Para alimentar a máquina: 2 bidons de água, umas barras energéticas e paragens constantes para abastecer de água, beber uma cola, comer uma sandes ou uma banana, etc… Devo dizer que só tinha feito algo do género em BTT mas fiquei fã de fazer isto em estrada.
Aconselho a fazerem isto só lá para a primavera, pois a partir desta data o clima começa a complicar e não ser confortável fazer este tipo de aventuras em autonomia. Se avançarem nesta época precisam carregar muito mais roupa e impermeável, protecção de mochila, etc…
 

FaiscaaaH

New Member
Andas lhe a dar forte oh Fabio aka Ameixa !!! Parabens por teres feito a fóia, isso do tempo não importa muito pq depois com a pratica isso vai melhorando !!! Tudo de bom e boas voltas
 

AmeixaAljezur

New Member
A malta daqui é muita malina...agora estamos a estudar o Troia-Sagres...e entretanto fui convidado para fazer parte de uma equipa de triatlo com campeonato para inicio de Março...disse primeiro sim e só depois pensei nas distãncias....mas pronto...com treino e sacrificio...FDias obrigado pela dica e ao mesmo tempo incentivo, vou mandar vir agora uns pneus pa me dedicar masi a sério, o que acham dos vittroria zafiro pro?
 

luis_alves

New Member
A malta daqui é muita malina...agora estamos a estudar o Troia-Sagres...e entretanto fui convidado para fazer parte de uma equipa de triatlo com campeonato para inicio de Março...disse primeiro sim e só depois pensei nas distãncias....mas pronto...com treino e sacrificio...FDias obrigado pela dica e ao mesmo tempo incentivo, vou mandar vir agora uns pneus pa me dedicar masi a sério, o que acham dos vittroria zafiro pro?


Ò amigo AmeixaAljezur, durante o ano faço vinte e tal treinos com a equipa de masters do CLUB CHÂO DAS DONAS até algezur, odeceixe, aljezur monchique até ás veses bebemos um cafézito na esplanada ao pé da igreja e tudo mas vejo pouca malta a pedalar isto pla fraze de " A MALTA DAQUI È MALINA " até talvés já nos tenhamos cruzado por essas estradas, quanto a fazer parte duma equipa de triatlo com campeonato!!! Nacional, regional, zona sul???? isso requer muito sacrificio e muitas horinhas de treino, já agora qual a média de km por epoca? qual o escalão que te inseres??? quanto aos penus esses não são maus eu uso schwalbe ZX, entao assim tá na hora de começar a pre epoca..:)
 

trepadores da Figueira

Well-Known Member
Viva pessoal no primeiro fim de semana de Novembro vai existir alguma prova ou volta como deve de ser por essas bandas? ;)


Acho que nos cruzamos no outro >> nós vinha-mos do lado de ALJEZUR e tu NUNO ias para cima >>> confirmas dei-te um valente grito.


AmeixaAljezur estas vir muitas vez andar cá para a zona de baixo também me nos cruzamos.

bons treinos

hoje sábado o tempo esteve mesmo agreste.
 

AmeixaAljezur

New Member
Eu digo malina por a falta de treinos que fazem, e se arriscarem a fazer esses percursos de longa distancia, porque tirando eu e outro que ainda nos dedicamos a dar umas voltas 2,3 x por semana o resto é só tasca e depois ao domingo quererem fazer isso...sobre a zona onde é ainda nao sei, a parte onde tenho mais dificuldade é mesmo a de ciclismo porque me iniciei há dois meses, nas outras tenho mais á vontade...apesar de tudo depende dos objectivos a que nos propomos...o vosso equipamento é de que côr? eu ando muitas vezes sozinho por aqui ou com outro...
 

NetWarrior

New Member
Ai ias nesse grupo! Sim ouvi alguem gritar mas nao identifiquei. Ia para a Foia e Picota mas tive um problema com a camara de ar depois do pincho e tive de voltar para trás.
Infelizmente o nosso tempo está muito ruim agora muita chuva. Um abraço.
 

luis_alves

New Member
Eu digo malina por a falta de treinos que fazem, e se arriscarem a fazer esses percursos de longa distancia, porque tirando eu e outro que ainda nos dedicamos a dar umas voltas 2,3 x por semana o resto é só tasca e depois ao domingo quererem fazer isso...sobre a zona onde é ainda nao sei, a parte onde tenho mais dificuldade é mesmo a de ciclismo porque me iniciei há dois meses, nas outras tenho mais á vontade...apesar de tudo depende dos objectivos a que nos propomos...o vosso equipamento é de que côr? eu ando muitas vezes sozinho por aqui ou com outro...


Viva eu faço parte dos TREPADORES DA FIGUEIRA temos o equipamento amarelo verde e preto, mas eu tenho 25 e uso cada dia um abraço..
 

trepadores da Figueira

Well-Known Member
Ai ias nesse grupo! Sim ouvi alguem gritar mas nao identifiquei. Ia para a Foia e Picota mas tive um problema com a camara de ar depois do pincho e tive de voltar para trás.
Infelizmente o nosso tempo está muito ruim agora muita chuva. Um abraço.

Eu reconheci -te logo pelo equipamento, tiveste mesmo azar hehehehe, NetWarrior volta bem dura essa que ias fazer, vai lá vai.
Eu também estou a 3 dias sem sair a dar uma voltinha pois o tempo têm estado um bosta.

Amanha pode ser que melhor vamos ver.

xau bons treinos
 
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