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rkixa

Well-Known Member
Epah... Claro!
Por exemplo, na versão gratuita do Strava consegues ver os tempos dos segmentos os koms etc, se tu tentares fazer melhor não te tornas um ciclista melhor?
E se tiveres uma fita cardíaca já consegues medir o teu esforço a par disso.
A um nível amador com motivação para treinar já existe condições mínimas para trabalhar.
Que mais valia o power meter te vai proporcionar acima disso?
Claro que é outra precisão, mas para um amador, mais relação custo benefício.

Concordo! Para os ciclistas de fim de semana que só querem dar as suas voltas com amigos e parar para beer stop e sandes de torresmos não acho de todo essencial! Agora se queres treinar mais a sério, superar-te ao teu máximo, ser competitivo aí será uma ferramenta bastante útil não querendo com isto dizer que não se podem alcançar níveis altamente competitivos sem powermeter, antes do powermeter já existiam monstros do pedal!
O powermeter só por si não é tudo à que depois saber trabalhar com e treinar com ele, ter por ter só para ver números no GPS para mim não vale a pena o investimento.
 

Bike rider

Active Member
Concordo! Para os ciclistas de fim de semana que só querem dar as suas voltas com amigos e parar para beer stop e sandes de torresmos não acho de todo essencial! Agora se queres treinar mais a sério, superar-te ao teu máximo, ser competitivo aí será uma ferramenta bastante útil não querendo com isto dizer que não se podem alcançar níveis altamente competitivos sem powermeter, antes do powermeter já existiam monstros do pedal!
O powermeter só por si não é tudo à que depois saber trabalhar com e treinar com ele, ter por ter só para ver números no GPS para mim não vale a pena o investimento.
Essa parte do treino, do sacrifício o cuidado com a alimentação as horas de sono etc , é a alma do desportista sério que quer progressos e a maioria do pessoal não está para isso.
A pouca experiência que tenho em estrada é ver isso mesmo, a malta investe muito e não tira partido do material, também já pensei assim quando comecei a andar.
E se queres treinar a sério tens de te rodear de ciclistas que estão nesse caminho senão corres o risco de te tornares um cicloturista.
 

Carolina

Well-Known Member
Se queres treinar da melhor forma o powermeter é uma excelente ferramenta, mas é só isso: uma ferramenta. Se não a souberes usar é só mais um número no ecrã.

Se vale a pena ou não, tudo depende dos teus objectivos e daquilo que tens possibilidade de gastar.

Eu tenho o meu à ~3 meses e até agora só me arrependo de não o ter comprado mais cedo.
 

Bike rider

Active Member
Se queres treinar da melhor forma o powermeter é uma excelente ferramenta, mas é só isso: uma ferramenta. Se não a souberes usar é só mais um número no ecrã.

Se vale a pena ou não, tudo depende dos teus objectivos e daquilo que tens possibilidade de gastar.

Eu tenho o meu à ~3 meses e até agora só me arrependo de não o ter comprado mais cedo.
Por aquilo que eu li trata se de uma ferramenta que mede em tempo real os teus watts de potência certo?
Tipo fazes um percurso, e quando o fazes novamente ele indica-te se estás a superar a anterior volta ou não corrige-me se estou a dizer asneira.
Cumps
 

NULL

Moderador
Staff member
Por aquilo que eu li trata se de uma ferramenta que mede em tempo real os teus watts de potência certo?
Tipo fazes um percurso, e quando o fazes novamente ele indica-te se estás a superar a anterior volta ou não corrige-me se estou a dizer asneira.
Cumps

Certo e meio certo.

O medidor de potência indica-te a potência que estás a debitar na pedalada. A conjugação de força + cadência gera potência (watts), essa potência é lida pelo medidor e apresentada no ciclocomputador. Se já tiveres experiência os números podem-.te servir de guia para gerires o teu esforço.
No final de uma volta podes analisar todos os dados de potência da volta... Assim resumidamente é isso.
 

antunesfilipee

Well-Known Member
É impressão minha ou desapareceu uma funcionalidade do Strava que permitia pesquisar treinos/rotas de outras pessoas por zonas, distâncias, etc?
Não me estou a referir a pesquisa de segmentos...
 
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Bike rider

Active Member
Obrigado Carolina isso parece muito interessante, mas como já se disse é preciso saber utilizar.
Quem sabe se eu não me deixo embriagar por um no futuro e parece que é compatível com o meu Garmin Edge 810, já é meio caminho.
Até lá é continuar a tentar fazer bons treinos:)
 

Carolina

Well-Known Member
É impressão minha ou desapareceu uma funcionalidade do Strava que permitia pesquisar treinos/rotas de outras pessoas por zonas, distâncias, etc?
Não me estou a referir a pesquisa de segmentos...

Isso foi removido por causa do global heat map que disponibilizaram à umas semanas. Havia soldados americanos a usar o strava e a sua localização devia ser secreta -.-'
 

antunesfilipee

Well-Known Member
Isso foi removido por causa do global heat map que disponibilizaram à umas semanas. Havia soldados americanos a usar o strava e a sua localização devia ser secreta -.-'
A sério que foi por causa disso?! Eu vi a notícia mas não associei.
Por causa de uns soldados burros todos pagamos?! Dass...
 

RTC

Moderador
Staff member
Inacreditável!
Ainda se o Strava não tivesse uma funcionalidade para ocultar casa ou o emprego no mapa...
Mas tem e disponível para todos!
Não estou a ver que teriam os mesmos "cuidados" para soldados canadianos, franceses ou alemães...
 

Bernalve

Well-Known Member
Por aquilo que eu li trata se de uma ferramenta que mede em tempo real os teus watts de potência certo?
Tipo fazes um percurso, e quando o fazes novamente ele indica-te se estás a superar a anterior volta ou não corrige-me se estou a dizer asneira.
Cumps

O Power meter diz-te basicamente o que está acontecer a cada momento se souberes os teus números de Watts que geras de acordo com o teu FTP. Ou seja, podes bater aquele tempo no strava, podesfazer uma média muito boa em grupo, com o vento ajudar, que no fundo o power meter vai-te dizer que não fizeste nada de especial porque o que interessa é a potência que fizeste :p Por exemplo podes fazer uma volta com uma média mais rápida que a anterior, e fazeres menos potência. Dpois ao treinares com potência começas a perceber principalmente onde podes melhorar e o que estás a fazer de mal.

Mas sim, se o teu objetivo é melhorar (todos querem melhrar no fundo), mas com calma sem supostamente estar preocupado se estás a treinar ou não, o power meter só vai complicar.
 

Bike rider

Active Member
O Power meter diz-te basicamente o que está acontecer a cada momento se souberes os teus números de Watts que geras de acordo com o teu FTP. Ou seja, podes bater aquele tempo no strava, podesfazer uma média muito boa em grupo, com o vento ajudar, que no fundo o power meter vai-te dizer que não fizeste nada de especial porque o que interessa é a potência que fizeste :p Por exemplo podes fazer uma volta com uma média mais rápida que a anterior, e fazeres menos potência. Dpois ao treinares com potência começas a perceber principalmente onde podes melhorar e o que estás a fazer de mal.

Mas sim, se o teu objetivo é melhorar (todos querem melhrar no fundo), mas com calma sem supostamente estar preocupado se estás a treinar ou não, o power meter só vai complicar.
Trata-se de outra precisão, acredito que seja uma grande ferramenta de treino.
Quem sabe um dia venha a ter um.
Abraço
 

pratoni

Well-Known Member
Inacreditável!
Ainda se o Strava não tivesse uma funcionalidade para ocultar casa ou o emprego no mapa...
Mas tem e disponível para todos!
Não estou a ver que teriam os mesmos "cuidados" para soldados canadianos, franceses ou alemães...
Acredito que não tenha sido um cuidado mas provavelmente uma exigência do departamento de estado dos EUA ou algo do género... Isto porque o strava é uma empresa americana
 
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