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Granfondo Serra da Estrela 2018 08/07/2018

NULL

Moderador
Staff member
Ge
qqr subida é dura...depende é da forma que se a faz :) eu aqui a saida de casa apanho logo uma rampa de 100metros com inclinaçao de mais de 10% .. e ha dias que chego la acima a 120 de pulso ha outros que chego a 140 :D

Gerir subidas com 13% de inclinação não é propriamente uma brincadeira... :cool:
 

{the_crow}

Well-Known Member
obviamente..
Só que a questao da intensidade com que se faz uma subida tambem implica na dureza que se sente... eu vou ali para a arrabida e continuo a ficar empenado qdo faço o solitario e a convento.. ou ate mesmo qdo faço as antenas pela secil.. e sao só 5km :) so nao fico qdo a subo em 30min e 120 de pulso :D
 

NULL

Moderador
Staff member
obviamente..
Só que a questao da intensidade com que se faz uma subida tambem implica na dureza que se sente... eu vou ali para a arrabida e continuo a ficar empenado qdo faço o solitario e a convento.. ou ate mesmo qdo faço as antenas pela secil.. e sao só 5km :) so nao fico qdo a subo em 30min e 120 de pulso :D

Eu sei perfeitamente o que dizes... ;) E concordo em absoluto! Mas há aquelas que não há gestão possível, ou sofres a valer ou vais com ela à mão... o_O
 

emsfc

Well-Known Member
Sim, são opiniões. As subidas por serem mais longas não quer dizer que sejam mais duras. Em Aveloso vi muita gente a subir a pé, e depois temos a altitude, no Montemuro temos sempre mais altitude que no Douro. E no Montemuro não tens quase 30km a rolar como no Douro, é sempre terreno mais acidentado.
E olha que no Montemuro a organização deixa de fora as subidas mais duras desse colosso: Sobradinho, Faifa, Gralheira, com os seus 20km, e o Monte de S. Cristovão. E a subida de S. Pedro do Campo, feita pelo lado de Cinfães, com os últimos kms em paralelo e fortes inclinações.
Aquele triângulo entre os concelhos de Resende, Cinfães e Castro Daire (aquilo que chamamos de Serra do Montemuro) é das zonas mais dificeis para pedalar que existe no nosso país.
Estranhamente continua a ser esquecido pelas provas de profissionais, vá se lá saber porquê....
Acham mais piada subir a Santa Luzia...
Ao menos podiam aprender qualquer coisa aqui no forum, não é amigo Maust?

Apenas comparei os percursos dos Granfondos deste ano.
Quando entraste no Aveloso quanto levavas de acumulado no GPS?
Agora se me falares do percurso do Montemuro Cycling Road do ano passado, se calhar até já posso concordar contigo.
Não duvido da dureza do Montemuro, mas quanto ao percurso do Granfondo, não foi tão duro como o Douro.
 

cou7inho

Well-Known Member
Isto aqui anda tudo muito assustado com subidas :):p Subir é a melhor coisa do ciclismo pah. Eu para sair de casa e andar a direito prefiro ficar em casa. Digo isto porque tenho de subir 400m durante 6 km todas as vezes que queira sair de casa:) mas andar em plano só gosto quando for para descansar as pernas. Montanha é vida.
Já agora fica aqui uma subida interessante para quem a puder fazer. Não é uma subida ao Marão mas serve bem para aquecer as pernas. Se bem que não acho que o gráfico vá de acordo aquilo que é o terreno. Mas fica a sugestão.
https://www.strava.com/segments/7975103
 

maust

Well-Known Member
Manda! Não vale a pena perder-se mais tempo com offtopics

insid3r, dá esta volta que o Maust apresentou e depois conta como foi :):).
Vai prevenido para o pior, se calhar para a volta mais dura da tua vida.
Aliás, penso que o Maust, no início deste tópico tem essa volta ou parecida, em gráfico.
Dava uma etapa de volta a Portugal duríssima.

peço desculpa pelo offtopic

enviei por mail a tal voltinha pelo Montemuro

Boas pedaladas
 
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