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Formas baratas de pedalar (treinar) em casa

jcca

Well-Known Member
O @jcca é um altruísta.
Mas na estrada...sempre à mamage! :Do_O
:D:po_O, Imagina que tinhas um gajo que te dizia "desculpa mas não posso ajudar não tenho 53 dentes", o que dirias dele seu.......:p:Do_O
Basicamente já espumas pela minha Roda, mas descansa que eu agora com o "estruturado à martelada" vou a ritmos que tu aguentas:cool::p
 
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jcca

Well-Known Member
O @jcca é um altruísta.
Mas na estrada...sempre à mamage! :Do_O

Para Homens que gostam de sofrer duas horas de fones nos ouvidos, façam o Vulcan Teide 120min e para vos ajudar os 85% qd aparece é o vosso FTP o resto tirem a olho diz se é em pé sentado, a subir rolar é sofrer ou passear vocês decidem.
Dp conta:p:p.
 

elpatron

Active Member
Boas desculpem sei que não e o tópico indicado mas talvez me possam ajudar ,comecei a fazer rolo daqueles básicos tenho um Edge 810 ao descarregar para o Garmin Connect tudo certo mas ao passar para o Strava a media ,tempo e hora do treino não correspondem ,alguém sabe como corrigir ?
Obrigado
 

trinamixx

Member
Para Homens que gostam de sofrer duas horas de fones nos ouvidos, façam o Vulcan Teide 120min e para vos ajudar os 85% qd aparece é o vosso FTP o resto tirem a olho diz se é em pé sentado, a subir rolar é sofrer ou passear vocês decidem.
Dp conta:p:p.
Para a semana irei tentar esse:) tive 2 semanas sem fazer puto, e entao vou fazer alguns mais tranquilos e depois essas aventuras.
O do Amstrong/Pantani deve ser giro:) Ontem fiz o dos Queen
 

Bipbip

Well-Known Member
Para Homens que gostam de sofrer duas horas de fones nos ouvidos, façam o Vulcan Teide 120min e para vos ajudar os 85% qd aparece é o vosso FTP o resto tirem a olho diz se é em pé sentado, a subir rolar é sofrer ou passear vocês decidem.
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Um dia tenta faze-lo no mundo real,desde Los Cristianos-vilaflor- Parador...épico. Abraço
 
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