Vou aproveitar o tópico para dar o meu testemunho. Inscrevi-me bastante tarde no evento por isso fiquei na penúltima box com o dorsal 2643. Como o meu principal "objetivo" da época não seria o Douro no início nem me importei, mas rapidamente me arrependi logo, mal foi dada a partida. Que eternidade até encaixar os sapatos nos pedais. Contei pelo menos 8min ali parado para o bronze. Segui no meu ritmo, mas percebi que tinha que apanhar algum comboio que passava ali a velocidade de cruzeiro para sair dali. Assim foi, apanhei um bom grupo e toca a dar aos pedais. Inclusive piquei aí o meu máximo de rc. Devisao para o médio e o grande e as pernas já bem quentinhas viro à direita em direção à primeira subida do dia, S.João da Pesqueira sempre com o prato grande encaixado a uma velocidade e cadência que me deixavam "confortável" sem aquecer muito o motor pois apesar de ser o médio ainda faltava um pouco para terminar.
Muro do cadao estava à porta e já se dava para perceber que a subida ia apertar pois logo vi quem o começa-se a subir a pe. Não entrei logo com tudo mas as pernas assim o pediam. Fui aumentando o ritmo e lá se passou o tão famoso muro que posso dizer que até era "acessível" comparado claro está com outros que já fiz. Segunda subida do dia e as pernas começaram a acusar cãibras desaparecendo logo que baixei um pouco o ritmo até desaparecerem. Lá ganharam novamente o ritmo e lá diz o resto da subida guardando um pouco para os últimos 20km's que seriam em plano. Plano esse que fiz sempre a topo para gastar tudo que ainda tinha. Era mesmo para chegar à meta vazio pois não queria pensar que poderia ter dado ou puxado mais no dia a seguir. No final fiz 3h40min correu tudo bem sem precalsos furos ou avarias e com desejo de para o ano voltar e ficar se possível nas primeiras boxes para tentar melhorar o tempo final. Aquelas paisagens são mesmo brutais. Recomendo vivamente uma visita.
https://www.strava.com/activities/974993124/overview
Muro do cadao estava à porta e já se dava para perceber que a subida ia apertar pois logo vi quem o começa-se a subir a pe. Não entrei logo com tudo mas as pernas assim o pediam. Fui aumentando o ritmo e lá se passou o tão famoso muro que posso dizer que até era "acessível" comparado claro está com outros que já fiz. Segunda subida do dia e as pernas começaram a acusar cãibras desaparecendo logo que baixei um pouco o ritmo até desaparecerem. Lá ganharam novamente o ritmo e lá diz o resto da subida guardando um pouco para os últimos 20km's que seriam em plano. Plano esse que fiz sempre a topo para gastar tudo que ainda tinha. Era mesmo para chegar à meta vazio pois não queria pensar que poderia ter dado ou puxado mais no dia a seguir. No final fiz 3h40min correu tudo bem sem precalsos furos ou avarias e com desejo de para o ano voltar e ficar se possível nas primeiras boxes para tentar melhorar o tempo final. Aquelas paisagens são mesmo brutais. Recomendo vivamente uma visita.
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