C.Rodrigues
New Member
Boas caros amigos...
Ultimamente não tenho sido muito regular nas voltas na fininha... falta de tempo, obriga a isso...
de maneira a que por vezes faço 3 treinos por semana... depois paro outra... e até pode calhar que em 2 semanas so faça 3 treinos... e depois volto a parar...
acontece é que sempre ando com a bicicleta de estrada, e ao fim de uns 30km fico com dores fortes nos ante-braços, mesmo com estrada "boa"...
Não é algo que sinta na posição de pedalar, mas sim quando chego a casa por exemplo e tiro os braços da bike, até é dificil de os dobrar por causa das dores... entretanto passa!
Já me disseram que isso se pode dever as circunstancias de não ser regular nos treinos, e que isso leva os braços a ficarem "espalmados"...
outros falam da geometria da bicicleta... mas como a malta com quem uso, tem bicicletas de btt adaptadas á estrada, não é um bom ponto de comparação...
Acredito que devido á posição na bicicleta de estrada, acabe por exercer mais força do corpo sobre os braços, e assim a resultante das dores...
Pois na bicicleta de btt adaptada á estrada, não noto as mesmas dores...
gostava de saber a vossa opinião... se tambem vos acontece, ou se é algo que está mal comigo, ou com a minha bike...
cumprimentos
Ultimamente não tenho sido muito regular nas voltas na fininha... falta de tempo, obriga a isso...
de maneira a que por vezes faço 3 treinos por semana... depois paro outra... e até pode calhar que em 2 semanas so faça 3 treinos... e depois volto a parar...
acontece é que sempre ando com a bicicleta de estrada, e ao fim de uns 30km fico com dores fortes nos ante-braços, mesmo com estrada "boa"...
Não é algo que sinta na posição de pedalar, mas sim quando chego a casa por exemplo e tiro os braços da bike, até é dificil de os dobrar por causa das dores... entretanto passa!
Já me disseram que isso se pode dever as circunstancias de não ser regular nos treinos, e que isso leva os braços a ficarem "espalmados"...
outros falam da geometria da bicicleta... mas como a malta com quem uso, tem bicicletas de btt adaptadas á estrada, não é um bom ponto de comparação...
Acredito que devido á posição na bicicleta de estrada, acabe por exercer mais força do corpo sobre os braços, e assim a resultante das dores...
Pois na bicicleta de btt adaptada á estrada, não noto as mesmas dores...
gostava de saber a vossa opinião... se tambem vos acontece, ou se é algo que está mal comigo, ou com a minha bike...
cumprimentos