pois é depois de varias voltas curtas, isto é 10 a 15 km's, comecei a fazer as primeiras voltas maiores 30, 40, e agora 60 km's.
Ora se nas primeiras voltas para ganhar habito ritmo, nunca notei nada de especial, e sempre fiz as voltas com facilidade,chegava a casa como se diz fresquinho. Agora nas voltas maiores é que as coisas já começaram a ser diferentes, principalmente na ultima volta de 60km's, passo a explicar. Ora como sou do montijo decidi dar um pulo até á zona de azeitão/Arrabida para quem conhece é uma zona muito frequentada pela malta da estrada, porque ali se encontra de tudo boas e muitas subidas como na volta belas descidas, o meu problema é que depois de 1 hora em cima da bicicleta a palma da mão esquerda bem como a zona do cotovelo começam a doer, eu levei 2h:20 a fazer os tais 60 km's sensivelmente, e no final a dor já incomodava um bom bocado, só queria chegar a casa. O que eu acho estranho é que a mão e braço do lado direito está impecável apenas sinto isto do lado esquerdo, ou melhor na mão direito é uma coisa muito leve quase não se nota nem incomoda, mas do lado esquerdo a coisa piora bastante. Ora o bike Fit foi feito na loja onde comprei a bike, tiraram uma data de medidas, mexeram em tudo e mais alguma coisa, se é que me entendem, tive de sentar e sair da bike uma dezena de vezes e pensando eu que tinha a bike prontinha e confortável na verdade agora não é bem assim.
A malta que já tem muitos km's de estrada e mais habituada a estas lides, já tiveram um problema idêntico, será que tenho de alterar alguma coisa...
É que assim dificilmente um dia posso pensar em voltas maiores, é que tenho um clube perto de onde eu moro, e estava a pensar um dia juntar-me á rapaziada para umas voltas, mas assim é melhor não porque senão tenho de voltar para trás a meu do caminho.
há é que no dia a seguir á volta maior foi com a bike á loja e eles verificaram tudo e confirmaram que estava tudo bem.... Será que é falta de Habito...
Se alguém poder ajudar, mesmo com sugestões para eu poder ir junto da loja e colocar todas essas questões é que pode estar a faltar alguma coisa e eu não faço ideia nem eles na loja.
Abraço
Ora se nas primeiras voltas para ganhar habito ritmo, nunca notei nada de especial, e sempre fiz as voltas com facilidade,chegava a casa como se diz fresquinho. Agora nas voltas maiores é que as coisas já começaram a ser diferentes, principalmente na ultima volta de 60km's, passo a explicar. Ora como sou do montijo decidi dar um pulo até á zona de azeitão/Arrabida para quem conhece é uma zona muito frequentada pela malta da estrada, porque ali se encontra de tudo boas e muitas subidas como na volta belas descidas, o meu problema é que depois de 1 hora em cima da bicicleta a palma da mão esquerda bem como a zona do cotovelo começam a doer, eu levei 2h:20 a fazer os tais 60 km's sensivelmente, e no final a dor já incomodava um bom bocado, só queria chegar a casa. O que eu acho estranho é que a mão e braço do lado direito está impecável apenas sinto isto do lado esquerdo, ou melhor na mão direito é uma coisa muito leve quase não se nota nem incomoda, mas do lado esquerdo a coisa piora bastante. Ora o bike Fit foi feito na loja onde comprei a bike, tiraram uma data de medidas, mexeram em tudo e mais alguma coisa, se é que me entendem, tive de sentar e sair da bike uma dezena de vezes e pensando eu que tinha a bike prontinha e confortável na verdade agora não é bem assim.
A malta que já tem muitos km's de estrada e mais habituada a estas lides, já tiveram um problema idêntico, será que tenho de alterar alguma coisa...
É que assim dificilmente um dia posso pensar em voltas maiores, é que tenho um clube perto de onde eu moro, e estava a pensar um dia juntar-me á rapaziada para umas voltas, mas assim é melhor não porque senão tenho de voltar para trás a meu do caminho.
há é que no dia a seguir á volta maior foi com a bike á loja e eles verificaram tudo e confirmaram que estava tudo bem.... Será que é falta de Habito...
Se alguém poder ajudar, mesmo com sugestões para eu poder ir junto da loja e colocar todas essas questões é que pode estar a faltar alguma coisa e eu não faço ideia nem eles na loja.
Abraço