[Diário de Treino] Subir mais um degrau

Nuno

Active Member
Guilherme,
Ha 5 anos atras tb parti a bacia (e mais uns quantos ossos) numa queda de moto, nessa altura cheguei a vender as 3 bikes que tinha pois achei que nunca mais voltaria a andar a pé, quanto mais de bicicleta.
Um ano depois, com 3 operacoes, 150 sessoes de fisioterapia e muitas horas de piscina estava de novo a andar de bike e atualmente estou quase como antes do acidente, apenas um pouco mais perro e com 2 ou 3 kits de placas e parafusos que nao trazia de origem, como sao em titanio nao me pesam a subir a Arrabida.

Isto para te dizer que tens um caminho pela frente, mas com trabalho e dedicacao has-de la chegar ! Enfim nada a que como ciclista de longas distancias já nao estejas habituado.
Boa sorte e força nesse caminho!
 
Boas e obrigado pelos incentovos
Confirmar-se a bacia é a clavicula
A clavícula não se vai fazer nada, cura ao natural
A bacia vai levar duas placas mais uns apetrechos, como não vi as radiografia e tac, não sei dizer grande coisa em pormenor, mas as duas equipes são unânimes em dizer que é uma cirurgia complexa e de alto risco, vão tentar evitar ter de usar uma proteze já nos próximos anos

De mim fica a vontade de treinar o mais breve possível, pode até nem ser da mesma forma ou até com algumas limitações, mas a vida não pára, vou experar até a cirurgia e depois logo faço planos, agora estam em stand by, abraços e não arrangem desculpas
 

cconst

Well-Known Member
De mim fica a vontade de treinar o mais breve possível, pode até nem ser da mesma forma ou até com algumas limitações, mas a vida não pára, vou experar até a cirurgia e depois logo faço planos, agora estam em stand by, abraços e não arrangem desculpas
Este é o espírito!

Mas pelo facto de não treinares não é motivo para deixares de vir aqui actualizar teu diário de treino :cool:
 
Boas
Só para informar que já vou em ascenção
12 dias de pausa, 8.30 horas de marquesa, 1 dia a recuperar da cirurgia, 4 unidades de sangue, algumas complicações e muitas soluções
Vou quase com uma semana de recuperação depois da cirurgia, a anemia já se foi
Agora é recuperar a parte moscular e dar tempo a óssea

Para quem acha que o privado é bom, o companheiro do lado foi praticamente abandonado pela Zu, quando só conta o lucro sobra o público para gastar a massa e ter trabalho, estamos a falar de um politraumatizado e já depois da estabilização

Fica o agradecimento a todos no HGO, os do São Bernardo também foram exemplares