Mas olha que dos 150 para os 204 é um intervalo muito grande.
mas a 150w estou com 155/165bpm depende do tempo que pedalo e dos dias...o que verifico é que os meus bpm estão sempre acima dos watts. Sempre.
E com vocês os bpm estão sempre abaixo.
Mas olha que dos 150 para os 204 é um intervalo muito grande.
Para mim é fácil, basta ir de btt e com o grupo
Depende de quem aparece, se aparecer 2 ou 3 dos mais rápidos e não aparecerem os mais lentos é sempre a ganirGrupo aqui por Coimbra ainda fico de pé atrás! Zossvog é muito andamento mas qualquer dia falo com eles a vê no que dá!
Quando vou correr a minha media de BPM é +/- 160, distancia de 6km, max de BPM 175, as pernas acabam sempre antes de estar cansado, esgotadomas a 150w estou com 155/165bpm depende do tempo que pedalo e dos dias...o que verifico é que os meus bpm estão sempre acima dos watts. Sempre.
E com vocês os bpm estão sempre abaixo.
como é que tens 200 de ftp e tens dificuldade a partir dos 150? isso não faz sentido nenhum.
Está a vontade, faz como se fosse a tua casa, não deixes é a chave lá dentroOlha @Guilherme já armei aqui um off-topic brutal.
Esquece lá isso e continua com o teu tópico.