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Bikefit - Minha Experiencia (Novatos)

Carolina

Well-Known Member
Sim, há algum receio/duvida em relação ao foam roalling diretamente nos tendões.

De qualquer forma podes fazer na zona à volta e nos glúteos. Mal também não vai fazer.
 

BrunoSilva

Active Member
Eu não percebo nada de fisioterapia. E não quero que comecem a fazer nada pelo o que vou dizer... Mas olha que já fui a consultas de fisioterapia e o que me fizeram mais foi pressão nos tendões inflamados (que penso que é o caso aqui. Não são nervos...).

Sim tem razão, lá esta eu desta área também não percebo nada, dai ter dito que se não melhorasse dentro de 2 semanas iria procurar ajuda profissional :D

simplesmente, fiz uma pequena pesquisa sobre o que é e vou tentar resolver com gelo e logo ver o que resulta disto.
 

jlr

Well-Known Member
Eu sofro do mesmo mal e o foam rolling foi-me até aconselhado por um ortopedista que trabalha com o ciclismo do Feirense (mas lá está, é apenas uma pessoa e não todo um estudo científico).
 

NULL

Moderador
Staff member
Sim tem razão, lá esta eu desta área também não percebo nada, dai ter dito que se não melhorasse dentro de 2 semanas iria procurar ajuda profissional :D

simplesmente, fiz uma pequena pesquisa sobre o que é e vou tentar resolver com gelo e logo ver o que resulta disto.

Se persistir passa na Fisiomove (Rogério Batista) que ele resolve-te o problema... para além de ser ex-ciclista é bom na fisoterapia!
 

riicardoo

Member
Eu tambem sofro dos joelhos, mas na parte interna dos mesmos, ao que dão o nome de pata de ganso.
Por mais ajustes que faça, ando sempre com desconforto.
Engraçado que em 2015 tive este problema e com uma troca de bicicleta desapareceu, em 2017 troquei de novo de bicicleta e voltou a aparecer.
Ando com ideias de fazer um bikefit na cyclos, em coimbra.
 

TiagoLopes

Well-Known Member
Bons dias,

Venho partilhar a minha experiência para ajudar rookies como eu no ciclismo.

Sou de Coimbra e tentei marcar com a Cyclos Bike Studio mas foi muito complicado, a relação com o cliente não é a melhor. O único meio de comunicação é por email mas deixam-te pendurado durante dias. Ficaram 2 threads de emails por responder ás minhas questões e quando finalmente responderam não me conseguiram dar uma disponibilidade. Iria para uma lista de espera e depois seria contactado quando seria o bikeFit, para mim não servia porque queria uma data e hora para organizar a vida.
Acabei por ir ao Antonio Facão (VeloFitSystem ) em Aveiro e adorei. O Antonio trabalha com muitos triatletas e a experiência dele notou-se. Muito profissional e correu tudo bem, entregou-me um relatorio completo com as medidas da bike, o antes e depois dos ajustes, as recomendações de material ( no meu caso: selim, avanço e guiador ) e como deveria ficar depois de tudo montado.
No relatório tb envia uma pequena avaliação física com incidência na mobilidade.
Cheguei a enviar email com duvidas sobre o material a comprar e ele respondeu logo e foi bastante prestável.
O preço é a tabela: 160€



P.S: Fizemos o bikeFit com mascara e digo-vos nao é nada facil :eek:
P.S: Na Cyclos Bike Studio o Pre-BikeFit é 160€ e sao 2 sessoes mas se levares a bike sao 130€.
 

dragom

Active Member
Também a fazer 2 bikefits por dia é normal que a lista de espera aumente...mesmo que façam 3 por dia é pouco.

2-3h por bikefit, só devem ter um sistema, não devem conseguir fazer muito mais que 3 por dia. Isto é um pico, de certeza que não se podem preparar e investir para fazer 10 por dia, porque daqui a 2-3 meses volta ao número normal. Estão todos com trabalho a mais.

Há que ter paciência. O verão está aí e é chato não andar tanto, mas de inverno também se anda de bike. :)
 

antunesfilipee

Well-Known Member
Por acaso quando li a opinião do user a dizer que a relação da Cyclos com o cliente não era a melhor até fiquei chocado... Porque não foi DE TODO a minha experiência.
Mas nem disse nada porque estou sempre a recomendá-los e a dizer bem e tal... e breve até parece que faço parte ou que me pagam para isso..

A fazer 2/3 Bikefits por dia, imaginem o tempo que não dedicam a cada pessoa. Eu tive lá perto de 3h e diz que não fui dos piores.
E acho que têm vida para além da Cyclos (outros trabalhos). Sem falar de família....

E sim, depois ainda têm a parte dos treinos e testes de vo2 máximo e essas coisas...
 

Sword

Well-Known Member
Por acaso quando li a opinião do user a dizer que a relação da Cyclos com o cliente não era a melhor até fiquei chocado... Porque não foi DE TODO a minha experiência.
Mas nem disse nada porque estou sempre a recomendá-los e a dizer bem e tal... e breve até parece que faço parte ou que me pagam para isso..

A fazer 2/3 Bikefits por dia, imaginem o tempo que não dedicam a cada pessoa. Eu tive lá perto de 3h e diz que não fui dos piores.
E acho que têm vida para além da Cyclos. Sem falar de família....
Se fizerem dois bikefits por dia é pouco..

Se forem 2 horas de bikefit podem no limite fazer 4 por dia.

Fazem das 9h as 13h.

E das 14h as 18h.

8 horas de trabalho diárias...
 

Carolina

Well-Known Member
Se demoram 2-3h por pessoa têm de contar com pelo menos 3h30 por sessão. Há sempre atrasos e casos mais complicados que outros.
E agora com o covid ainda têm de desinfectar as coisas, etc.

O resto do dia têm sempre outras coisas para tratar e também têm direito a algumas pausas.
 

Matz

Active Member
Agora percebo a publicação nas redes da Cyclos...

Só quem nunca fez um Bikefit digno desse nome diz que 1 Bikefit demora 2h e que se faz 4 por dia, 8 horas...

Por acaso há relatos de Bikefits na Cyclos de 5 horas! Se calhar a sua experiência é que não foi a melhor...

O que não falta aí são casas a fazer Bikefits em 2h, 1h30, 1h e outras nem tanto. Talvez por isso a Cyclos receba clientes de Sul a Norte, sem sair do seu espaço, e outros tenham de andar tipo "saltimbancos" em lojas/hotéis pelo país para terem clientes.

Há muito tempo que aprendi a esperar pelas coisas, já fiz alguns Bikefits, um até pela pessoa que lhe fez o seu... E sei bem o que é uma casa e outra.

Número de Bikefits há parte, não é estranho a Cyclos ter uma lista de espera de mais de 1 mês e outros arranjarem vaga na semana a seguir, quando não é na mesma? Acha que é o número de Bikefits que justifica a espera? 6x mais tempo, são 6x mais Bikefits (6x4=24 por dia?).

Os melhores estúdios a nível mundial fazem 2, 3 Bikefits por dia. Se calhar a malta da Cyclos é a que está a pensar bem nas coisas... Quantidade vs qualidade?

Se pensássemos um pouco nas coisas de vez em quando, não fazíamos as borradas que eu e muitos já fizemos noutros tempos! Lol

Se fizerem dois bikefits por dia é pouco..

Se forem 2 horas de bikefit podem no limite fazer 4 por dia.

Fazem das 9h as 13h.

E das 14h as 18h.

8 horas de trabalho diárias...
 

antunesfilipee

Well-Known Member
Se fizerem dois bikefits por dia é pouco..

Se forem 2 horas de bikefit podem no limite fazer 4 por dia.

Fazem das 9h as 13h.

E das 14h as 18h.

8 horas de trabalho diárias...
Acho uma piada a essas contas...

O pessoal que fala assim deve ser grande trabalhador! É assim mesmo...
Ou então não sabe o que está a dizer.

Devias de ir a um desses sítios e, no meio de uma dúvida, o fitter interromper com um "Parou! As 2h já passaram e temos o cliente seguinte à espera. Saia sff"...
 

Sword

Well-Known Member
Agora percebo a publicação nas redes da Cyclos...

Só quem nunca fez um Bikefit digno desse nome diz que 1 Bikefit demora 2h e que se faz 4 por dia, 8 horas...

Por acaso há relatos de Bikefits na Cyclos de 5 horas! Se calhar a sua experiência é que não foi a melhor...

O que não falta aí são casas a fazer Bikefits em 2h, 1h30, 1h e outras nem tanto. Talvez por isso a Cyclos receba clientes de Sul a Norte, sem sair do seu espaço, e outros tenham de andar tipo "saltimbancos" em lojas/hotéis pelo país para terem clientes.

Há muito tempo que aprendi a esperar pelas coisas, já fiz alguns Bikefits, um até pela pessoa que lhe fez o seu... E sei bem o que é uma casa e outra.

Número de Bikefits há parte, não é estranho a Cyclos ter uma lista de espera de mais de 1 mês e outros arranjarem vaga na semana a seguir, quando não é na mesma? Acha que é o número de Bikefits que justifica a espera? 6x mais tempo, são 6x mais Bikefits (6x4=24 por dia?).

Os melhores estúdios a nível mundial fazem 2, 3 Bikefits por dia. Se calhar a malta da Cyclos é a que está a pensar bem nas coisas... Quantidade vs qualidade?

Se pensássemos um pouco nas coisas de vez em quando, não fazíamos as borradas que eu e muitos já fizemos noutros tempos! Lol

Acho que qualidade e tempo não tem muito a ver sinceramente. Desde que não seja a despachar e a fazer as coisas atamancadas uma coisa nada tem a ver com a outra. É mais ou menos como aqueles serventes de obra os que ganham ao metro quadrado e os que ganham à hora...depois é ver como uns e outros trabalham e a qualidade do serviço ser a mesma.

Agora claro que se for 5 horas o bikefit..ai assim de facto que nem dois conseguem fazer por dia...

Acho uma piada a essas contas...

O pessoal que fala assim deve ser grande trabalhador! É assim mesmo...
Ou então não sabe o que está a dizer.

Devias de ir a um desses sítios e, no meio de uma dúvida, o fitter interromper com um "Parou! As 2h já passaram e temos o cliente seguinte à espera. Saia sff"...

Eu baseei-me nas duas horas..e disse que no limite conseguem fazer 4 por dia. Será pouco na mesma. Que seja acima das duas horas e consigam terminar um cliente inicio ao fim em 3 horas conseguem fazer 3 no limite por dia será sempre pouco. Agora eu falei limite se uns demora mais outros podem demorar menos. Acho que 5 horas é um exagero e deve acontecer-lhes muito esporadicamente...agora se aquilo também e daí ter metido o bold é conciliado com outros serviços...assim claro que também se percebe que não consigam diminuir as listas.

PS. E sim sou grande trabalhador.
 

torui

Well-Known Member
O que está a acontecer é apenas um pico da procura, dentro de poucos meses as listas de espera voltam à normalidade. Basta o tempo mudar, começar a fazer frio e a luz do dia estar menos horas presentes que o pessoal deixa de pensar e querer bicicletas.
Lembrei-me automaticamente do mercado das motas, compram-nas na primavera/verão e no inverno colocam-nas à venda
 

Carolina

Well-Known Member
É irrelevante se os casos que demorem mais de 3 horas sejam muitos ou poucos, a questão é que podem acontecer. Quando tens os teus clientes a fazer dezenas ou centenas de quilómetros para tu lhes prestares um serviço, não o vais receber e dizer "olhe, vai ter de esperar um bocado, porque a pessoa antes de si é um caso mais complicado, etc".

Também não é viável investir em mais material, formação, aumento de espaço, entre outros, só por causa de um pico de procura.

Ainda bem que não estão a tentar "enfiar" mais gente no horário, é sinal de que percebem que para manter a qualidade do serviço tem de ser assim. Podem melhorar na parte da comunicação, claro, mas isso até eles reconhecem.
 

TiagoLopes

Well-Known Member
Eu nao duvido da quai
Agora percebo a publicação nas redes da Cyclos...

Só quem nunca fez um Bikefit digno desse nome diz que 1 Bikefit demora 2h e que se faz 4 por dia, 8 horas...

Por acaso há relatos de Bikefits na Cyclos de 5 horas! Se calhar a sua experiência é que não foi a melhor...

O que não falta aí são casas a fazer Bikefits em 2h, 1h30, 1h e outras nem tanto. Talvez por isso a Cyclos receba clientes de Sul a Norte, sem sair do seu espaço, e outros tenham de andar tipo "saltimbancos" em lojas/hotéis pelo país para terem clientes.

Há muito tempo que aprendi a esperar pelas coisas, já fiz alguns Bikefits, um até pela pessoa que lhe fez o seu... E sei bem o que é uma casa e outra.

Número de Bikefits há parte, não é estranho a Cyclos ter uma lista de espera de mais de 1 mês e outros arranjarem vaga na semana a seguir, quando não é na mesma? Acha que é o número de Bikefits que justifica a espera? 6x mais tempo, são 6x mais Bikefits (6x4=24 por dia?).

Os melhores estúdios a nível mundial fazem 2, 3 Bikefits por dia. Se calhar a malta da Cyclos é a que está a pensar bem nas coisas... Quantidade vs qualidade?

Se pensássemos um pouco nas coisas de vez em quando, não fazíamos as borradas que eu e muitos já fizemos noutros tempos! Lol

Eu nunca pus em causa a qualidade da Cyclos, nao foi isso que eu disse. Nunca disse que o serviço era pior ou melhor que outra, nao foi isso que disse. Apenas referi que a comunicaçao nao foi a melhor, e que nao responderam ou demoraram aos emails, facto que eles reconhecem.
 
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