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Assaduras...

joseruivo

Well-Known Member
Mais um bitaite de graça: sentes-te a escorregar para a frente do selim, e de vez em quando a teres de te puxar para trás para ficar bem sentado?
 

joseruivo

Well-Known Member
PS - Isso ou o selim demasiado alto, que te obriga a esticar demais a perna e vai roçar na parte de dentro das pernas, onde te queixas. Acontece-me esse desconforto - a outro nível - quando exagero na altura do selim. É a forma mais fácil de eu saber que já foi demais. Baixa 1 cm, vai dar uma volta ao bairro a ver as sensações que tens.

O problema surgiu só depois do bike fit? Já te queixaste ao fitter? Um bike fit não são os dez mandamentos gravados em duas tábuas de pedra, pode precisar de ajustes.
 

elchocollat

Well-Known Member
Mais um bitaite de graça: sentes-te a escorregar para a frente do selim, e de vez em quando a teres de te puxar para trás para ficar bem sentado?
Sim sim, acontece!
Epa, eu segui as medidas que me deram no Bike fit. Aliás, eu voltei uma 2a vez porque sentia dores nos ombros. Já pensei em fazer um 2o bike fit num outro sítio, aqui em Lisboa

Usas o Creme da assos sempre? Todas as voltas?

O que acontece se tiveres uns tempos sem usar?
Tenho usado sim, e se não utilizar tenho na mesma...
Boas
Usas roupa interior ou so o calçao?
Só calção. Nada de roupa interior :)

Mas para voltas até 3 horas vocês precisam de colocar creme???
Infelizmente agora sim, tenho que utilizar. Nunca precisei, e sinceramente nem sabia que se utilizava algo para isto (vaselina, nivea, creme etc). Na minha ignorância a carneira era tão boa que não se precisava de utilizar nada disto.
 

elchocollat

Well-Known Member
Neste momento isto é uma borbulha que me dói, mesmo a andar normalmente. Não tem rubor à volta, é só mesmo borbulha.
Como disse o médico nem quis ver o que era...
 

joseruivo

Well-Known Member
Sim sim, acontece!
Epa, eu segui as medidas que me deram no Bike fit. Aliás, eu voltei uma 2a vez porque sentia dores nos ombros. Já pensei em fazer um 2o bike fit num outro sítio, aqui em Lisboa

Então tens claramente o selim com a frente demasiado inclinada para baixo. Vais escorregando, e acabas por ir apoiado na zona das virilhas, exatamente onde tens problemas, se bem percebi... Primeiro acerto: levanta a ponta do selim. A seguir se verá se é preciso mais alguma coisa.

Infelizmente agora sim, tenho que utilizar. Nunca precisei, e sinceramente nem sabia que se utilizava algo para isto (vaselina, nivea, creme etc). Na minha ignorância a carneira era tão boa que não se precisava de utilizar nada disto.

Vais deixar de precisar, para voltas de 3, 4, ou até 5 horas
 

elchocollat

Well-Known Member
Ok!
Na altura o que me foi dito foi que por ser um sMP e por causa do "nariz", o selim tinha que ficar com um ângulo mais positivo... Se calhar não ficou o suficiente... A nível de altura, diria que está bom. Pelo menos não sinto as pernas esticadas.
 

zorza

Well-Known Member
Opa carai... Uma vez vi um vídeo penso eu do gcn em que diziam para colocarmos um creme anti fricção para evitar estas borbulhas.
Procurando em inglês é sadle sores.
A zona é assim aqui:
https://images.app.goo.gl/TQQZ8Vv2MN96FRit9

Acontece com os 4 pares de calções qie tenho, e lavo sempre a roupa a 40 graus.

Daaaasss

Posso descer o selim e ver, é uma opção.
Comprei o creme da assos... Por ser o creme que é.
Halibut põem-se antes da volta ou depois?

Cada cu, a sua sentença.. Para mim, o da assos não é grande coisa e não me é confortável.. Para mim, o anti friçaõ da decathlon funciona bem melhor e é a minha opção para voltas com mais de 1:30...

Zorza
 

joseruivo

Well-Known Member
Cada cu, a sua sentença.. Para mim, o da assos não é grande coisa e não me é confortável.. Para mim, o anti friçaõ da decathlon funciona bem melhor e é a minha opção para voltas com mais de 1:30...

Zorza
Este Doming usei um vulgarissimo Barral (à venda nas farmácias), mas parece-me que deixou ligeira mancha nos calções. O da Decathlon não mancha?
 
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