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As diferentes plataformas interativas

elchocollat

Well-Known Member
O zwift dá para fazer isso mais ou menos mas como workout

Ok, não percebi é o gráfico das cores... Ele vai simular a potência e cria um workout, é isso?

Pelo que vejo, o RGT consegue importar mesmo o fixheiro GPX.

9€/mês no RGT
No zwift é 15?
Considerando que no zwift paga-se sempre e no rgt pode-se ter a opção free
 

gfrmartins

Well-Known Member
Ok, não percebi é o gráfico das cores... Ele vai simular a potência e cria um workout, é isso?

Pelo que vejo, o RGT consegue importar mesmo o fixheiro GPX.

9€/mês no RGT
No zwift é 15?
Considerando que no zwift paga-se sempre e no rgt pode-se ter a opção free

Sim, não é a mesma coisa, isto não simula o percurso como RGT, é outra opção mas no fundo o que é preciso saber o que queres fazer no final. Mas penso que o RGT free não dá para usares esta opção, magic road é apenas para os pagos, acho eu não tenho a certeza.
 

elchocollat

Well-Known Member
Eu já vinha preparado para pagar, só não sei é quanto :p depois é uma questão de avaliar.

O meu objetivo é muito simples:
-ERG mode para o caso de me querer foca em power output específico
-importação rota para num sábado chuvoso "sair de casa" na mesma e subir a serra de Sintra ou ir ao Alpe D'Huez com uma rota definida por mim ou a serra da estrela.
Querp fazer os kms que me apetecer em casa. Ir à serra da freita, Montejunto e etc mas em casa :p
Ou sacar o gpx dos campeonatos do mundo e dar uma ou duas voltas ao percurso. Basicamente, pedalar fora daqui mas aqui :D:p

Faz sentido ou estou a dizer algo que não faça ? :) sou novo isto, só estou a tentar explorar da melhor maneira
 

gfrmartins

Well-Known Member
Eu já vinha preparado para pagar, só não sei é quanto :p depois é uma questão de avaliar.

O meu objetivo é muito simples:
-ERG mode para o caso de me querer foca em power output específico
-importação rota para num sábado chuvoso "sair de casa" na mesma e subir a serra de Sintra ou ir ao Alpe D'Huez com uma rota definida por mim ou a serra da estrela.
Querp fazer os kms que me apetecer em casa. Ir à serra da freita, Montejunto e etc mas em casa :p
Ou sacar o gpx dos campeonatos do mundo e dar uma ou duas voltas ao percurso. Basicamente, pedalar fora daqui mas aqui :D:p

Faz sentido ou estou a dizer algo que não faça ? :) sou novo isto, só estou a tentar explorar da melhor maneira

Fazer faz mas acho que estás a complicar :):)

Estás a querer replicar exactamente a "rua" com o indoor e nem sempre é a melhor opção na minha opinião.

Para isso o que mais perto está e com menos trabalho é o zwift, já tem alguns desses percursos lá por si só (alp du´huez. mont ventoux, percursos campeonato do mundo, etc) ou fazes os klms semelhante conforme queiras basta seleccionar a rota que queiras mas não vão ser a replica do real são percursos que poem ser planos, com alguns topos, 100kms com 3000 acumulado, etc .

Além disso tens os planos de treino, workouts, etc que tem um papel muito especificio na evolução como atleta, e não tem a ver com replicar a "rua" e sim focar em trabalhar sistemas especificos do teu corpo

Replicar como estavas a dizer, talvez o o RGT ou o garmin não sei
 

jppina

Well-Known Member
Eu já vinha preparado para pagar, só não sei é quanto :p depois é uma questão de avaliar.

O meu objetivo é muito simples:
-ERG mode para o caso de me querer foca em power output específico
-importação rota para num sábado chuvoso "sair de casa" na mesma e subir a serra de Sintra ou ir ao Alpe D'Huez com uma rota definida por mim ou a serra da estrela.
Querp fazer os kms que me apetecer em casa. Ir à serra da freita, Montejunto e etc mas em casa :p
Ou sacar o gpx dos campeonatos do mundo e dar uma ou duas voltas ao percurso. Basicamente, pedalar fora daqui mas aqui :D:p

Faz sentido ou estou a dizer algo que não faça ? :) sou novo isto, só estou a tentar explorar da melhor maneira

nesse caso o RGT é a opção certa. Com a opção magic roads basta carregar um ficheiro GPX de qualquer volta real (ou virtualmente criada) para depois realizar esse percurso, com as alterações de pendentes que essa volta carregada tem.

Se tivesses um GPS mais moderno o próprio GPS daria para fazer isso, embora seja muito mais monótono por não teres a "bonecada" num ecrã.

Ah, e nas magic roads até podes meter o número de boots que queres e com a potência que queres. Já usei e é muito bom para andar na roda ;-), quer no plano, quer a subir, quer a descer. Basta meter muitos e com um intervalo de potência abrangente que depois haverá sempre um para dar a roda ao longo do percurso :)

Pena agora já só estar disponível na versão paga, embora diga-se que a mensalidade até está a um preço acessível...
 

Carvalhon

Well-Known Member
Normalmente não sou grande utilizador do zwift. Já houve alturas em que usava 1x por semana, 40 minutos. Agora, nem isso tenho tido tempo... por isso, vai ser só para os fins de semana de chuva, em que não dá para sair. Mas tirando os tempos do confinamento, em que usei com mais frequência, não tenho pago nada. Utilizo sempre o trial... se necessário utilizo vários users... depois junta tudo no Strava. Eles bem que podiam ter um modo pago para x kms... para malta que anda pouco, dava muito jeito.
 

elchocollat

Well-Known Member
nesse caso o RGT é a opção certa. Com a opção magic roads basta carregar um ficheiro GPX de qualquer volta real (ou virtualmente criada) para depois realizar esse percurso, com as alterações de pendentes que essa volta carregada tem.

Se tivesses um GPS mais moderno o próprio GPS daria para fazer isso, embora seja muito mais monótono por não teres a "bonecada" num ecrã.

Ah, e nas magic roads até podes meter o número de boots que queres e com a potência que queres. Já usei e é muito bom para andar na roda ;-), quer no plano, quer a subir, quer a descer. Basta meter muitos e com um intervalo de potência abrangente que depois haverá sempre um para dar a roda ao longo do percurso :)

Pena agora já só estar disponível na versão paga, embora diga-se que a mensalidade até está a um preço acessível...
Uuuiiiiii
Essa cantiga é boa para os meus ouvidos!
A bonecada é fixe. Em último caso leva-se o portátil e o tablet e num está o RGT, noutro a Netflix.

Então e o ERG mode, funciona bem? Esse será importante para mim também.
A nível de plataforma... Um tablet chega, ou é fraco?
 

jppina

Well-Known Member
Sim, o modo ERG funciona bem, mas aí é mais o rolo que o faz funcionar bem, não a app... a app só dá o commando de estar a x W durante y tempo.

Em relação ao tablet, só dá com tablet da Apple, Ipad... não dá com tablet Android. Aquilo funciona tudo no telemóvel, o PC/TABLET/APPLE TV só serve de ecrã. Ou seja, obrigatoriamente são 2 aparelhos a usar, o telemóvel com a app e onde se faz tudo, o PC/TABLET/APPLE TV com o programa instalado e onde se vê tudo :)

https://www.rgtcycling.com/system-requirements/
 

elchocollat

Well-Known Member
Hum, provavelmente por causa da memória gráfica que requer... Ok, tenho PC que deve aguentar com isso, e o telm também aguenta.
Isso já me está a trocar aa voltas, carago!! A luz do prédio não pode pagar tudo! :p:D:confused::confused:

Quanto ao ERG, cool!
 

gfrmartins

Well-Known Member
Hum, provavelmente por causa da memória gráfica que requer... Ok, tenho PC que deve aguentar com isso, e o telm também aguenta.
Isso já me está a trocar aa voltas, carago!! A luz do prédio não pode pagar tudo! :p:D:confused::confused:

Quanto ao ERG, cool!

Apenas uma duvida, quais os softwares que já experimentaste?
 

elchocollat

Well-Known Member
Nenhum :)
Mas queria experimentar os que fossem de encontro aos meus requisitos.
O zwift penso ser sempre bom. Ir para as corridas não será de todo o meu foco.
 

gfrmartins

Well-Known Member
Em rolo e em ginásio.
1h30 no rolo

Ok,

O meu conselho é, experimenta bem todas as plataformas, dá-lhes tempo e experimenta as com a mente aberta, se vais para elas com a ideia exacta do que pretendes e se falha em alguma coisa vais desistir depressa. O treinar indoor no inverno é duro, é desgastante fisicamente e mentalmente o quereres uma plataforma que "apenas" seja uma que te permita dar a volta que ias dar na rua temo que te fartes bem depressa.

Além de ser uma que gostes tem que ser uma que saibas que estás a fazer porque te permite atingir os objectivos mesmo que não seja exactamente aquilo que te apetecia fazer naquele dia, mas sabes que é para o teu bem e para a tua evolução e é uma ferramenta para atingir os teus objectivos. Mas não é a rua

Mas é apenas uma opinião, um conselho
 

elchocollat

Well-Known Member
Concordo contigo! :)
O meu objetivo é conseguir lá no inverno o que consigo no verão.
Já tenho umas boas horas de rolo, mas nunca consegui levar a sério porque é muito monótono a nível de intensidade. O magnético não chega já. Preciso mesmo de evoluir, daí ter investido no PM e agora no Kickr Core.

O objetivo é estar focado na potência e conseguir evoluir lá e para isso gostava de poder ter além do ERG uma forma de treinar as subidas que tenho aqui e outras tantas, criando uma rota à minha maneira. Umas vezes com o ERG, outras com a importação do ficheiro GPx.

Eu não seinse isto faz sentido... Eu nunca vi nenhuma plataforma destas à minha frente, para ser sincero :D


Edit:
Eu quando digo que o magnético não chega, é porque sinto que para o esforço que faço, parece que o rolo se vai partir, e dá muito trabalho mudar as intensidades porque o manípulo está partido e nunca consegui arranjar um sítio para o pôr na bicicleta porque parece qie nunca coube lá.
E issp dificulta e tira muita vontade. Além de que depois o cabo tem que estar numa posição específica para não atrapalhar a pedalada, porque senão depois bato lá sem querer, cai... Não consigo mudar a resistência confortavelmente porque tenho que utilizar sempre aa duas mãos.
Estou cansado do rolo.
 

prata_7

Well-Known Member
Eu uso o zwift, nunca testei outros porque gostei logo dele, se fosse ver outros iria provavelmente achar coisas melhores nuns e piores noutros e depois andaria sempre a tentar perceber qual o melhor para tudo o que quero.
Tem os workouts para quando quero treino mais especifico.
Depois quando vou só dar uma volta a variedade de percursos permite-me escolher se quero subir ou só rolar. e caso a meio me apeteça posso sempre virar para onde quero e até voltar para trás no percurso escolhido.
Motiva-me não só pelo treino mas também pela parte que tem de jogo, o conseguir determinados níveis para desbloquear as bikes e equipamentos, os passeios que houve com pessoal do worldtour e fazer-lhes perguntas.
O juntar-me a grupos que passam por mim e "picar-me" com eles para tentar passa-los.
Tudo isto a mim faz me ir para o rolo no inverno, no inicio apenas usava a app da kinetic e era um sacrifício estar a olhar só para números.
Cada um terá a sua preferencia em alguma plataforma, mas também acredito que não haverá uma que tenha tudo aquilo que cada um quer.
Como já te disseram experimenta as que puderes de mente aberta. O mais importante é haver a motivação para passar uns tempos a sofrer parados numa divisão de nossa casa.


EDIT: só para veres a motivação que me traz a mim o zwift, no inverno passado passei 5h no rolo para fazer 100milhas só para ganhar uma jersey para o avatar. quando me levanto do sofá e passo este tempo a pedalar para uma jersey virtual é sinal que a plataforma que uso me motiva para ir treinar.
 
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