Altura do Guiador em relação ao Selim

[tfernandes93]

Existe alguma relação entre a altura do guiador e do selim? Por exemplo que se o selim estiver à altura x, o guiador tem de estar mais ou menos à altura y?
Basicamente um dos meus parceiros de treino tem o selim bem ajustado às medidas digamos recomendadas (altura do "cavalo", distância entre o selim e o guiador) mas acaba sempre as voltas a queixar-se da lombar do lado esquerdo. Sendo ele uma pessoa teimosa e também porque não quer gastar dinheiro num bike fit, será que terá algo a ver com a altura do guiador? A questão é, tirar ou meter espaçadores? Estará muito alto ou muito baixo em relação ao Selim?
Confesso que não entendo nada disso e não sei se alguém pode dar umas dicas , no entanto é doloroso ver o rapaz acabar as voltas sempre agarrado à lombar

 

[Carolina]

Depende muito da altura do ciclista. Quanto mais baixo fores, mais pequena será essa altura. Assumindo que 2 ciclistas têm a mesma altura, o que tiver maior flexibilidade consegue ter maior distância.

Sendo a dor só de um lado pode estar relacionado com algo que ele faça no dia a dia ou algum outro problema muscular. Eu tive problemas no ombro direito, por exemplo, devido à forma como estava sentada no trabalho. É o braço com que seguro o rato, acaba por estar mais chegado para a frente. A solução nem passou por alterar o fit da bicicleta, foi alterar a posição em que trabalho.
Por outro lado, se calhar ele vai torto na bicicleta e é isso que causa o desconforto.

 

[tfernandes93]

Sim também já pensei nisso, que será já algum problema que ele tenha derivado do trabalho ou assim... No entanto o que nos causa mais desconfiança entre nós todos é o facto de ele ter o selim e o guiador praticamente da mesma altura. Fizemos o teste da altura do selim e está correcto, daí a dúvida da altura do guiador ... Normalmente o guiador está sempre mais baixo que o selim
Não sei até que ponto não será um quadro desajustado pra medida dele

 

[jpacheco]

Existe alguma relação entre a altura do guiador e do selim? Por exemplo que se o selim estiver à altura x, o guiador tem de estar mais ou menos à altura y?
Basicamente um dos meus parceiros de treino tem o selim bem ajustado às medidas digamos recomendadas (altura do "cavalo", distância entre o selim e o guiador) mas acaba sempre as voltas a queixar-se da lombar do lado esquerdo. Sendo ele uma pessoa teimosa e também porque não quer gastar dinheiro num bike fit, será que terá algo a ver com a altura do guiador? A questão é, tirar ou meter espaçadores? Estará muito alto ou muito baixo em relação ao Selim?
Confesso que não entendo nada disso e não sei se alguém pode dar umas dicas , no entanto é doloroso ver o rapaz acabar as voltas sempre agarrado à lombar

O que me parece mais simples dado ele ser teimoso será mesmo deixa-lo sofrer mais um bocado (eheh estou a gozar). A minha sugestão, já que não quer gastar dinheiro em fits, ele que fale com alguém mais experiente nas voltas domingueiras...por vezes uma conversa com um colega de volta que tenha muita experiência pode resolver o problema. É que a questão aqui do forum podemos andar aqui a dar palpites para 1001 situações e estarem todas erradas. Se ele der a volta com alguém pode logo analisar a pedalada, a postura geral na bike, perceber se está alto demais, se a anca balança, se tem uma perna torta ou mais longa, se tem as manetes mal niveladas, ou os cleats tortos, ou se é do trabalho dele como disse e bem a @Carolina ...

 

[Carolina]

Eu só tenho 1,5cm de diferença entre selim e guiador. Não tem mal nenhum.

 

[jpacheco]

Fizemos o teste da altura do selim e está correcto, daí a dúvida da altura do guiador ..

Isso dá uma pista, de que a bike poderá ser muito grande para ele e ele não ter genica para aguentar andar muito esticado muito tempo. Só com fotos video etc. Medidas. Coisas mais concretas.

Edit: Há também pessoas que tem o tronco bem maior que as pernas..e nesse caso o selim tem que ir para baixo ficando quase ao mesmo nível do guiador. É perfeitamente normal.

 

[tfernandes93]

Entretanto encontrei esta tabela que parece ser o padrão de relação da altura do selim/guiador
Vamos fazer a experiência e ver se ele se sente melhor

 

[torui]

Pode não se tratar, mas dos casos que eu conheci até hoje em que o selim se encontrava à mesma altura do guiador era devido aos quadros serem grandes demais para os utilizadores. Em dois desses casos, os utilizadores não tiveram qualquer culpa no tamanho dos quadros, porque as bicicletas lhes foram oferecidas por familiares. Estamos a falar de bicicletas em segunda mão, que após a compra de novas, foram oferecidas a membros mais novos da família. Como se costuma dizer "a cavalo dado não se olha ao dente"...

 

[tfernandes93]

Pode não se tratar, mas dos casos que eu conheci até hoje em que o selim se encontrava à mesma altura do guiador era devido aos quadros serem grandes demais para os utilizadores. Em dois desses casos, os utilizadores não tiveram qualquer culpa no tamanho dos quadros, porque as bicicletas lhes foram oferecidas por familiares. Estamos a falar de bicicletas em segunda mão, que após a compra de novas, foram oferecidas a membros mais novos da família. Como se costuma dizer "a cavalo dado não se olha ao dente"...

Curiosamente trata-se exatamente de um caso desses... A bicicleta era do irmão e tendo o irmão comprado uma nova ele ficou com ela.
No entanto já reparei que ela tem alguns espaçadores, será boa ideia retirar alguns e ver se resulta?

 

[torui]

Curiosamente trata-se exatamente de um caso desses... A bicicleta era do irmão e tendo o irmão comprado uma nova ele ficou com ela.
No entanto já reparei que ela tem alguns espaçadores, será boa ideia retirar alguns e ver se resulta?

Até parece que eu estava a adivinhar a razão da geometria da bike lol lol .O ideal será sempre um bikefit antes de adquirir para saber onde se encaixa e como se encaixa. Mas como o "mal já está feito", não custa experimentar e até pode acontecer através do sistema tentativa/erro que consiga chegar a um ponto de equilibrio sem sensações estranhas no corpo. Na minha opinião convêm ir ajustando a experimentando, mas para tal é necessário que o visado esteja recetivo.
Aguarda por outras opiniões, porque temos aqui no fórum pessoal muito experiente e válido....

 

[Mendas]

O tamanho do avanço tb pode influenciar essa medida, penso eu.

 

[tribanKOM]

Concordo com parte de nao querer pagar um bike fit pois já ouvi algumas historias de terror sobre isso e eu inclusive fui vitima de tal processo por um fitter da specialized. O problema dos bike fits é que a maioria sao `desenhados` por processos científicos baseados em medidas medias e ninguém tem medidas medias, todos somos diferentes. Se o fitter nao tiver boa experiência ou senso comum o processo será contra-produtivo.

Li muito sobre fit e parece me um caso óbvio de ser uma bike grande demais, e isso é um problema muito mais difícil ou possivelmente impossível de resolver do que se fosse o caso contrario e a bike fosse mais pequena para o tamanho da pessoa em questão.
Se fosse o meu caso tentava trocar a bike no mercado de 2a mao. Problemas graves de fit tornam-se a longo prazo muito desmotivadores para quem anda de bicicleta fazendo inclusive as pessoas desistirem da ideia; é muito chato tar sentado a pedalar com desconforto.

 

[antunesfilipee]

Concordo com parte de nao querer pagar um bike fit pois já ouvi algumas historias de terror sobre isso e eu inclusive fui vitima de tal processo por um fitter da specialized. O problema dos bike fits é que a maioria sao `desenhados` por processos científicos baseados em medidas medias e ninguém tem medidas medias, todos somos diferentes. Se o fitter nao tiver boa experiência ou senso comum o processo será contra-produtivo..

Epa tudo errado (na minha opinião)...
Um "fitter" da Specialized, tendo em conta que está associado a uma marca, é um vendedor... Independentemente de ter ou não um modelo adequado para ti, vai querer vender-te um!

Um bikefit é tudo menos ir por "medidas medias". Isso é o que fazem as lojas de bicicletas (outra vez: vendedores).
Um "fitter" não vai pelo senso comum! Ele estudou para isso e sabe o que é adequado ou não para uma determinada pessoa pela suas medidas corporais, sua fisionomia, histórico de lesões, modilidade/flexibilidade... essas coisas todas!

 

[joseruivo]

Curiosamente trata-se exatamente de um caso desses... A bicicleta era do irmão e tendo o irmão comprado uma nova ele ficou com ela.
No entanto já reparei que ela tem alguns espaçadores, será boa ideia retirar alguns e ver se resulta?

Diria o contrário... se baixar o guiador vai fechar/esticar mais a zona da anca/lombar.
Pelo que dizes ele deve andar muito esticado, de tronco ou de pernas. Além de algum problema de postura ou atividade no dia a dia, ele pode ter uma perna mais curta que outra, que em casos limite nota-se.
Se ele nao quer investir num bikefit, pode tentar 2 coisas: 1) se baixar o selim 1 ou 2 cm continua a ter essas dores? 2) se encurtar o avanço, 1 ou 2 cm, continua ter essas dores?
São alterações que podendo não ser ideais, poderão dar pistas sobre o que está mal, para depois afinar.

 

[tribanKOM]

Epa tudo errado (na minha opinião)...
Um "fitter" da Specialized, tendo em conta que está associado a uma marca, é um vendedor... Independentemente de ter ou não um modelo adequado para ti, vai querer vender-te um!

Um bikefit é tudo menos ir por "medidas medias". Isso é o que fazem as lojas de bicicletas (outra vez: vendedores).

Nao me inscrevi no forum para vir `medir pilas` e se houve alguma coisa que escrevi que te ofendeu entao isso é problema teu.
Nao compreendo onde está "tudo errado" se no que dizes aqui estás a dizer o mesmo que eu e simplesmente acrescentando aquilo que já sabemos sobre vendedores.

Na parte que descreves um fitter entao pergunto onde é que estudou esse fitter e quantos alunos foram reprovados nesse curso/estabelecimento?
Ou melhor diz me o que distingue um "fitter de loja" desse teu fitter `ideal` ? Sim porque a meu ver o facto de trabalhar numa loja nada diz do fitter.

E sim, senso comum para poder perceber que KOPS ou a formula Lemond sao mitos.

Uma vez que entendes tanto do assunto podias dar umas dicas ao OP em vez de vires mandar bitaites.

 

[antunesfilipee]

Onde eu fiz o meu, têm cursos/estudos como:

• Licenciado em Enfermagem, tem mais de 12 anos de experiência em Bloco Operatório, na área de Ortopedia;
• Bikefitter certificado pela Bikefitting.com (Sittard, Holanda);
• Bikefitter Nível 1 certificado pelo International Bikefitting Institute (Derby, Reino Unido).

• Licenciado nas áreas Financeira, Fiscal e Gestão;
• Bikefitter certificado pela Bikefitting.com (Sittard, Holanda);
• Bikefitter Nível 1 certificado pelo International Bikefitting Institute (Derby, Reino Unido).

• Licenciado em Ciências do Desporto;
• Mestrado em Ensino da Educação Física no Ensino Básico e Secundário;
• Curso nível 1 treinador de ciclismo da FPC;
• Curso nível 2 treinador de ciclismo da FPC.

(Estão coisas repetidas por é de três pessoas...)

Eu não me senti ofendido. Mas se tivesse os estudos que esse pessoal tem e depois me viessem dizer que é senso comum, se calhar ficava.
"Medir pilas"? Menos... Só acho que andas a chamar fitter a quem não o é!

 

[jpacheco]

@tribanKOM o que o @antunesfilipee quis dizer, espero não estar errado, foi comparar os fits feitos em lojas onde se vendem bicicletas (em que se tiram umas medidas, mesmo sendo pessoas com conhecimentos na área do ciclismo, e por vezes tende-se a tentar "despachar" aquele mono a todo o custo do stock). E as casa de fiiting onde não se vende nada e a principal preocupação é o cliente estar bem montado qualquer que seja a bicicleta que tenha.

 

[elchocollat]

Nao me inscrevi no forum para vir `medir pilas` e se houve alguma coisa que escrevi que te ofendeu entao isso é problema teu.
Nao compreendo onde está "tudo errado" se no que dizes aqui estás a dizer o mesmo que eu e simplesmente acrescentando aquilo que já sabemos sobre vendedores.

Na parte que descreves um fitter entao pergunto onde é que estudou esse fitter e quantos alunos foram reprovados nesse curso/estabelecimento?
Ou melhor diz me o que distingue um "fitter de loja" desse teu fitter `ideal` ? Sim porque a meu ver o facto de trabalhar numa loja nada diz do fitter.

E sim, senso comum para poder perceber que KOPS ou a formula Lemond sao mitos.

Uma vez que entendes tanto do assunto podias dar umas dicas ao OP em vez de vires mandar bitaites.

É nestas situações que eu penso "pra quê tanta arrogância?" ou fui eu quem interpretou mal?
Por acaso concordo com o antunes.
Eu já fiz um bikefit por alguém que sabe, e de facto ajudou-me bastante.
Claro que há maus profissionais em todo o lado, mas se formos ver neste caso em específico estão-se a comparar 2 profissionais diferentes:
-O vendedor da specialized, que tira a medida do entre pernas e aconselha um tamanho adequado
-O fitter que tem um curso relacionado e a única coisa que lhe interessa é encaminhar o cliente na procura de uma bicicleta que se adequa independentemente da marca.

Bolas, que confusão que se cria sem necessidade.

 

[MiGuEl_82]

@tfernandes93 a titulo de curiosidade qual é a altura e altura do cavalo desse teu amigo e qual o tamanho do quadro?

 

[tfernandes93]

@tfernandes93 a titulo de curiosidade qual é a altura e altura do cavalo desse teu amigo e qual o tamanho do quadro?

Tem 1,75cm e 78 de cavalo , o quadro é um 52...