Algarve Granfondo 2017

[albertosemcontador]

Vendo a minha inscrição! interessados?

Estás a ver o Bernardo? Por tua culpa!! Estás aqui a Meter medo ao pessoal! Lol

O Igass não tenhas medo!!! Vai amigo!!!

Estás com medo de que? De ficar em último? Nao Ficas meu querido!!! Vai e diverte-te!!! Lol

Quando deres por ti já vais no grupo com os juniores!! Lololololol

Depois e só aguentar as pipocas vão estalando!!! E algumas também colam ao tacho!!

Nao ha heróis!!!

Grande abraço

 

[marcio_coragem]

Alberto o que tu referes de manter um passo constante, o Gamito lançou um video há uns meses dum grandfondo em que participou em que leva a gopro voltada para trás e lança um ataque assim desses onde mete um ritmo constante mas forte e é vê-los a cair que nem pardais um a um...

Vou ver se encontro o video.

 

[lgass]

Alberto o que tu referes de manter um passo constante, o Gamito lançou um video há uns meses dum grandfondo em que participou em que leva a gopro voltada para trás e lança um ataque assim desses onde mete um ritmo constante mas forte e é vê-los a cair que nem pardais um a um...

Vou ver se encontro o video.

foi no évora granfondo salvo erro

 

[marcio_coragem]

Foi o do Douro, assim que passa dos 400W é só pessoal de boca aberta...lol
[video=youtube;xzaENd3Bs-o]https://www.youtube.com/watch?v=xzaENd3Bs-o[/video]

 

[lgass]

tens razão. no évora ele foi basicamente para a fuga com mais 2

 

[jpacheco]

quote-marcio-courage: "Foi o do Douro, assim que passa dos 400W"

Em que minuto acontece isso?

 

[lgass]

quote-marcio-courage: "Foi o do Douro, assim que passa dos 400W"

Em que minuto acontece isso?

tão não te apetece ver 1 hora e 15 de pedalada

 

[Wawando]

Pois, é tudo muito giro mas dessa vez ele tb ficou colado ao tacho, chegou a 25min do 1o...
Mas pudera 450w-550w logo na 1a subida foi mesmo para rebentar tudo (e com ele próprio tb), é acima do vo2 dele que deve ser 440w-460w
(é aos 10m30s do video)

 

[jpacheco]

Já vi...inicio da primeira subida. Ele estava ali para dar roda ao pupilo.

Lgass já tinha visto o video E todo. Mas se falaram de alguma momento em particular não queria estar advinhar...

 

[Wawando]

Tomem lá um strava de um tipo qualquer pah, que o meu é mais fraquinho, para não haver dúvidas

https://www.strava.com/activities/499056376/overview

3 minutos a mais de 60 km/h

Bom exemplo dos erros de power estimado do Strava!
Eu estava lá Bernardo, esses minutos foram a descer. Picos de 600w sim, mas AP 155w, ou seja a fumar um cigarrito.
Cuidado, nem tudo o que parece é...
Dados do meu powermeter:

 

[marcio_coragem]

A potência do strava já se sabe o que é...lol é que nem vale a pena perder tempo a olhar pra lá.

lgass não te preocupes com a velocidade alta, assim que chegarem ao malhão fica logo abaixo dos 10km/h...lol

 

[jpacheco]

O que me parece estranho e básico é que se existe dados de cadencia na volta e esta está a zero o power também o devia estar. Mas pronto. Aproximação é feita com altimetria vx velocidade. Nas subidas constantes ainda consegues uma boa aproximação mas é como diz wawando nem vale a pena olhar para lá se não tiveres um aparelho para medir.

 

[marcio_coragem]

Eles como empresa já com alguma dimensão e com uma equipa de qualidade podiam fazer melhor, embora nunca seja possível ser totalmente correcto, basta levares um bidon em x de dois cheios, ferramentas ou não, o vento esta com rajadas e não constante, etc.
Existem n variáveis que influenciam o resultado final.

 

[GMQ]

lgass qual é o problema? A velocidade que os outros imprimem? Oh pá tens que saber que a cabeça do pelotão não é para todos. Não vale a pena irmos atrás e depois ficamos no red line e o motor quebra. Para andar na frente temos que ganhar muito calo... em cima da bike. LOL

 

[albertosemcontador]

Foi o do Douro, assim que passa dos 400W é só pessoal de boca aberta...lol
[video=youtube;xzaENd3Bs-o]https://www.youtube.com/watch?v=xzaENd3Bs-o[/video]

O que matou foram logo aqueles 700 watts aos 9 minutos e tal a saida da curva, Quando comeca logo a subir?, Ali e que Sacudiu Bem o tapete!!

Tanto e que depois para estabilizar, assentou, e foi Quando ele disse ao da Parlee! "Deixa-te estar agora aqui! Deixa-te ir ai!!" E foi a aguentar Pelos 400.

O da Parlee estava com ele! Ja Sabia!! Que era Ali!! E foi tambem!! Ja tinham falado naquele troco Ali, que era para espetar a faca!!

Agora imagina um padrinho que espete os 700 Como ele espetou e vai a aguentar Por la acima o caminho todo!!

E nao ha? Ha sim senhor!! Haaaa haaaaaaaaaa minha senhora!!! Que os ha! Ha!! Eles andem ai!!!...lol

Quanto as medias do strava, a ser exigente, as vezes nem com PM o que fara sem ele!!!

Grande abraco...

 

[lgass]

lgass qual é o problema? A velocidade que os outros imprimem? Oh pá tens que saber que a cabeça do pelotão não é para todos. Não vale a pena irmos atrás e depois ficamos no red line e o motor quebra. Para andar na frente temos que ganhar muito calo... em cima da bike. LOL

estar a lutar para ir no pelotão a 45 ou 50 já é o que é... para ir a 70... ui

 

[Bernalve]

Bom exemplo dos erros de power estimado do Strava!
Eu estava lá Bernardo, esses minutos foram a descer. Picos de 600w sim, mas AP 155w, ou seja a fumar um cigarrito.
Cuidado, nem tudo o que parece é...
Dados do meu powermeter:

Eu não ia a fumar cigarrito nenhum eheh Os picos de potencia mataram-me. Saída das curvas e subiditas que apareciam, apesar de ser a descer. Mas nesse dia não me senti nada bem.

 

[trepadores da Figueira]

Por aquilo que eu presenciei tanto no primeiro ano do A GF, na saída em Tavira, como em todos os GranFond em que já participei, isto das saídas supostamente em ritmo controlado ( é só no microfone de quem apresenta a saída ) isto um dia ainda vai dar raia, muitos e muitos artistas do pedal só se inscrevem a ultima horas depois após a partida querem o mais rápido que podem chegar ao grupo da frente --- isto fui o que eu presenciei no ultimo GF que participei, que gente mais louca, e sem sentido de responsabilidade.
Os GranFond em Portugal estão transformado nas corridas dos frustrados do ciclismo.

E não digo mais nada.

Atenção eu também tenho participado mas com o espirito rever amigo e por puro lazer de participar e conhecer zonas novas do nosso Pais.

Gostem ou não é o que penso dos GF.

Tenho dito.

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Ok já entende, é melhor não tocar no tema, e também ninguém quer tocar, mas como eu vou vendo isto, um dia vou me recordar do que escrevi, a este respeito.

Xau e bons treinos.

 

[Figueiredo]

@ trepadores da Figueira

Os Granfondos são excelentes eventos para quem compete e necessita ganhar ritmo, oferecem melhores condições nalguns casos que muitas provas oficiais.

Os outros que não têm aspirações competitivas resta-lhes usufruir do percurso e do ambiente que se vive nestes dias.

O nervosismo inicial é normal, mas passado pouco tempo impera a lei do mais forte... quem não tiver aspirações competitivas basta evitar a "molhada" inicial e curtir o evento.

 

[Xequemate]

Muitos membros do fórum a participar neste Granfondo?